אמצעים כלליים
- הלבנת השיער
- כוון למשקל תקין! קביעת BMI (מדד מסת הגוף, אינדקס מסת הגוף) או הרכב הגוף באמצעות ניתוח עכבה חשמלית, ובמידת הצורך, השתתפות בתכנית או תוכנית הרזיה בפיקוח רפואי תת משקל.
- סקירת תרופות קבועות עקב השפעה מיטבית על המחלה הקיימת.
טיפול באפילציה
בולט יותר הירסוטיזם שייך לידי רופאי עור וקוסמטיקאיות מומחים.
אפילציה זמנית (אפילציה).
- קרמים מדליפים
- אפילת שעווה (שעווה קרה וחמה)
- האלאווה (דביק שער הדבקת הסרה המורכבת מ סוכר ותערובת מיץ לימון).
אפילציה קבועה
- אפילציה חשמלית
- תרמוליזה (זרם ישר בתוספת סודה קאוסטית).
- אלקטרוליזה (זרם חילופין בתדירות גבוהה)
- שיטת תערובת (שילוב של תרמוליזה + אלקטרוליזה).
- אפילציה על ידי אור דופק אינטנסיבי (IPL; שם נרדף: טיפולי אור פלאש).
- אפילציה באמצעות טיפול בלייזר
רפואה תזונתית
- ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
- המלצות תזונה על פי תערובת בריאה דיאטה תוך התחשבות בגיל. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ יומי של 5 מנות ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות ירקות ו -2 מנות פרי).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (מוצרי דגנים מלאים).
- בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
- ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
- מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.
