מחסור באשלגן (היפוקלמיה): טיפול

אמצעים כלליים

מוגבל כּוֹהֶל צריכה (גברים: מקסימום 25 גרם כּוֹהֶל ליום; נשים: מקסימום 12 גרם כּוֹהֶל ליום).
מוגבל קפאין צריכה (מקסימום 240 מ"ג קפאין ליום; שווה ערך ל-2 עד 3 כוסות של קָפֶה או 4 עד 6 כוסות ירוק /תה שחור).
סקירת תרופות קבועות עקב השפעה מיטבית על המחלה הקיימת.
שימוש לרעה בשוש (השפעה דמוית אלדוסטרון)?

רפואה תזונתית

ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ 5 מנות ירקות ופירות טריים מדי יום (≥ 400 גרם; 3 מנות ירקות ו -2 מנות פרי).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (דגנים מלאים, ירקות).
שמירה על ההמלצות התזונתיות המיוחדות הבאות:
- תזונה עשירה באשלגן:
  - דגנים (פסטה דגנים מלאים, דגנים, פריך לחם, רב דגנים לחם, לחם חיטה מעורב, שיבולת שועל, אורז, דוחן, סובין אכיל).
  - ירקות וסלטים (תפוחי אדמה, חסה כבש, כרוב, חזרת, תרד).
  - קטניות (אפונה, עדשים, שעועית לבנה, שעועית לימה, פולי סויה).
  - פרי (דומדמניות שחורות, מלון דבש, בננות); פירות יבשים ומיצי פירות.
  - דגים (מקרל, הליבוט).
  - שונות (אגוז שלם שוקולד, אגוזי מלך, ברזיל אגוזים, קקאו אבקה).
- דיאטה עשירה ב:
  - מינרלים (אשלגן; מגנזיום)
בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת (לְמָשָׁל, אשלגן ציטראט; זה נסבל טוב יותר מאשר אשלגן כלוריד; במידת הצורך, בנוסף - תלוי ב- מגנזיום רמת סרום - תוספת במגנזיום ציטראט).
מידע מפורט על רפואה תזונתית ניתן להשיג אצלנו.