תרפים
תלוי במידת רצפת אגן צניחה, יש לבחור צורת טיפול אחרת. ראשית, עם זאת, אנחנו תמיד מנסים לטפל רצפת אגן צניחה שמרנית. אין צורך בהכרח לנתח שקעים קלים, בעודם קשים רצפת אגן דיכאונות דורשים ניתוח.
תרופות: בנוסף להתעמלות, קרם עם אסטרוגנים ניתן למרוח על אזור הנרתיק. זה יכול לעזור להקל על הסימפטומים. עם זאת, לא ניתן לטפל בצורה מספקת בדיכאונות חמורים ברצפת האגן באמצעות פיזיותרפיה.
במקרים אלה או אם אימון על ידי תרגילי רצפת אגן נכשל, בדרך כלל יש צורך בניתוח לטיפול ברצפת האגן דכאון. כאן, המטרה היא לשחזר את רצפת האגן עם קיבוע האיברים שמסביב. ישנם פעולות כירורגיות שונות בהן ניתן להשתמש בניתוח זה.
הגישה הניתוחית יכולה להיות דרך הנרתיק או דרך הבטן. כמה מרפאות גדולות, כמו בתי חולים אוניברסיטאיים, מציעות גם הליך כירורגי באמצעות הרובוט המודרני DaVinci. עם זאת, עיקרון הפעולה דומה ברוב המקרים: המטרה היא לקבע את האיברים העקורים במצבם המקורי, שרירי רצפת האגן נאספים והנרתיק מקובע במצבו המקורי. בנוסף, ניתן להכניס מעין רשת אשר לאחר מכן משתלטת על תפקוד התמיכה של השרירים. הסרת רֶחֶם ייתכן שיהיה צורך במקרים מסוימים, אך כיום אנו מנסים גם לשמר את הרחם על פי רצונו של המטופל.
תַחֲזִית
גם לאחר צניחת רצפת אגן מטופלת, מחודשת בריחת שתן יכול להתרחש. הסיכון לכך הוא בערך עד 20%.
טיפול מונע
מומלץ פיזיותרפיה רגילה למניעת הורדת רצפת האגן. התעמלות עם תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן יכולה לשמש גם כמניעה נגד הנמכה של רצפת האגן. במיוחד אצל נשים שיש להן גורמי סיכון למניעת רצפת האגן יכולה לסייע במניעת התפתחות צניחת רצפת האגן.
לעיתים קרובות ניתן לטפל בצורה מספקת בשקעים קלים ברצפת האגן על ידי פיזיותרפיה. מטרת הפיזיותרפיה, אך גם של אימון לרצפת האגן or התעמלות רצפת אגן, היא לחזק את שרירי רצפת האגן. יתר על כן, ישנן שיטות טיפול בהן ניתן לשלוט באופן מודע על שרירי רצפת האגן, למשל, על מנת להיות מסוגלים לסגור את שָׁפכָה במודע על ידי כיווץ השרירים במקרה של אובדן שתן.
שיטה זו נקראת ביופידבק. עם זאת, חשוב כי התרגילים הנלמדים בפיזיותרפיה ימשיכו בבית. כי רק רציף אימון של שרירי רצפת האגן יכול להשיג הצלחה.
לסיכום ניתן לומר כי כל ענף ספורט שמתורגל מחזק את רצפת האגן ולכן פעילות גופנית סדירה יכולה לשמש גם כמניעה טובה. תוכניות לרצפת האגן מאמנות את שרירי רצפת האגן בצורה ממוקדת יותר ולכן ניתן גם להמליץ עליהן. אחרי הֵרָיוֹן, לעיתים קרובות ישנן תוכניות התעמלות מיוחדות להתאוששות רֶחֶם. נשים המנצלות את אלה מציגות סיכון נמוך יותר לצניחת רצפת האגן שלאחר מכן.
