אמצעים כלליים
- הימנע מללבוש בגדים צמודים.
- לגבי ספורט ופרקטיקות מיניות יש לנסות באופן אינדיבידואלי מה אפשרי.
- ניקוטין הגבלה (הימנעות מ- טבק שימוש) - למעשנים יש סיכון מוגבר פי 1.7 דלקת שלפוחית השתן הבין-עירונית.
- לשתייני תה קיים סיכון מוגבר פי 2.4 לדלקת שלפוחית השתן
- מוגבל כּוֹהֶל צריכה (גברים: מקסימום 25 גרם כּוֹהֶל ליום; נשים: מקסימום 12 גרם כּוֹהֶל ליום).
- הימנעות מלחץ פסיכו-סוציאלי:
- לחץ
- הימנעות מהיפותרמיה
שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח
- רעלן בוטולינום A
- תהליך: רעלן בוטולינום A מוזרק בחלקים קטנים לשריר detrusor vesicae (תאי שריר חלקים ב שלפוחית שתן קיר) וכתוצאה מכך עיכוב של הטרוס התגובה התכווצויות.
- יתרונות:
- הפחתת לחץ הגוש
- נוגדי דלקת (אנטי דלקתיות)
- משכך כאבים (משכך כאבים)
- נוירו-מודולציה של הסקראל (SNM / גירוי עצבי העצב).
- נוהל: עצבנות מוטורית של שלפוחית שתן הוא מווסת, וכתוצאה מכך ירידה בגירויים הגורמים החושניים.
- תועלת:
- הפחתה של תדירות החיוב
- מְשַׁכֵּך כְּאֵבִים
- EMDA ("סמים אלקטרומוטוריים מנהל") - יישום תרופות אלקטרומוטריות בשכבות רקמה עמוקות. הליך זה משמש לתיקון שכבת GAG /שלפוחית שתן שכבת מגן (GAG = glycosaminoglycans). בתחילה הטיפול הוא שבועי, ואז כל שבוע עד ארבעה שבועות, ובסופו של דבר מבוסס על תסמינים. ההליך אינו פולשני, עדין ובעל תופעות לוואי מועטות. ניתן להשתמש בסוכנים הבאים:
- כונדרואיטין סולפט (מרכיב פיזיולוגי של כל שכבות הרקמה של שכבת דופן השלפוחית).
- Hyaluronan (מרכיב פיזיולוגי של כל שכבות הרקמה של שכבת דופן השלפוחית).
- כונדרויטין סולפט + היאלורונן
- התפרצות הידרו - הרחבת יתר של שלפוחית השתן באמצעות מַיִם, בו מוחל מלח מלוח סטרילי תרפיה. זה כבר יכול לספק הקלה בתסמינים אצל חלק מהנפגעים. יש לחזור על ההליך מדי פעם.
- הזרקות - טיפולי השקיה בשלפוחית השתן.
- חמצון היפרברי - הליך זה נועד לשפר את החמצון וכן את מחזור המיקרו רקמה שנפגעה כרונית. לשם כך מטופלים בחולים טהורים חמצן בתא לחץ. ה תרפיה כולל 30 מפגשים, מפגש אחד נמשך בין 60 ל -90 דקות. ברוב המקרים, הקלה בסימפטומים מושגת.
חיסונים
מומלץ לבצע את החיסונים הבאים, מכיוון שזיהום עלול לגרום לעתים קרובות להחמרת המחלה הנוכחית:
- חיסון שפעת
- חיסון פנאומוקוקלי
בדיקות רגילות
- בדיקות רפואיות רגילות
רפואה תזונתית
- ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
- המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ יומי של 5 מנות של ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות של ירקות ו -2 מנות של פירות).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (דגנים מלאים, ירקות).
- שמירה על ההמלצות התזונתיות המיוחדות הבאות:
- מוצרים מטבוליים מופרשים עם השתן. בשלפוחית השתן, יש להם מגע ממושך יותר עם דופן השלפוחית עקב שכבת ה- GAG / שכבת ההגנה הפגומה. לכן יש להפחית או להימנע מהמאכלים הבאים:
- אלכוהול (משקאות חריפים, בירה, שמפניה, קוקטיילים, יין (אדום / לבן)).
- מזונות המכילים אשלגן
- משקאות מוגזים
- מזונות עשירים ב היסטמין (למשל, גבינות מיושנות).
- קלוי ו טבק מוצרים - בדיקת תה ו קָפֶה זנים.
- מאכלים חריפים כגון קפסאיצין- מכילים צמחים / תבלינים (פלפלים, פלפלים חריפים, צ'ילי, פלפל קיין).
- סינטטי (מיוצר באופן מלאכותי) ממתיקים or סוכר תחליפים.
- פירות הדר
- צריכת נוזלים מספקת - צריכת נוזלים מוגברת מדללת שתן, מה שיכול לספק כְּאֵב הֲקָלָה.
- על פי המלצות האגודה הגרמנית לתזונה (DGE), יש לקחת את צריכת המים הבאה דרך משקאות (= כמות שתייה) ומזון מוצק - לק"ג משקל גוף - כדי לפצות על אובדן נוזלים יומיומי:
- צריכת מים באמצעות משקאות (כמות שתייה) = צריכת מים כוללת - (צריכת מים דרך מזון מוצק 1 + מים חמצון 2) 1 צריכת מים דרך אוכל מוצק = תלוי בקבוצת הגילאים בין 680 ל 920 מ"ל ליום 2 מים חמצון = תלוי בקבוצת הגילאים בין 260 ל 350 מ"ל ליום תשומת לב!
- מוצרים מטבוליים מופרשים עם השתן. בשלפוחית השתן, יש להם מגע ממושך יותר עם דופן השלפוחית עקב שכבת ה- GAG / שכבת ההגנה הפגומה. לכן יש להפחית או להימנע מהמאכלים הבאים:
- בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
- ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבים תזונתיים (חומרים חיוניים) - במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
- מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.
פיזיותרפיה (כולל פיזיותרפיה)
- טיפול מיופשיאלי (שמטרתו לשחרר ולגייס את המערכת הפאסיאלית של הגוף) וטיפול ברטט תורם ל הַרפָּיָה של רצפת אגן - במיוחד רצפת האגן כְּאֵב ניתן להקל.
פסיכותרפיה
- לימוד תרגילי הרפיה
- מידע מפורט על פסיכוסומטיה (כולל מתח ניהול) תקבל מאיתנו.
שיטות טיפול משלימות
- אקופונקטורה - השפעות חיוביות על תפיסת כְּאֵב אצל אנשים מושפעים תועדו.
- חמצון היפרברי (HBO; מילים נרדפות: טיפול חמצן hyperbaric, טיפול ב- HBO; אנגלית: טיפול בחמצן היפרברי; HBO2, HBOT) - הפחתה ב כאב אגן, רכיב הדחף ותדירות המדיקור (תדירות הטלת שתן) עם עלייה במקביל ביכולת השלפוחית.
- טיפול עצבי (הליך לטיפול במחלות; זה כדי להשפיע על האוטונומי מערכת העצבים באמצעות יישום א הרדמה מקומית) - לשיכוך כאבים.