מוגבל כּוֹהֶל צריכה (גברים: מקסימום 25 גרם כּוֹהֶל ליום; נשים: מקסימום 12 גרם כּוֹהֶל ליום).
כוון למשקל תקין! קביעת BMI (מדד מסת הגוף, אינדקס מסת הגוף) או הרכב הגוף באמצעות ניתוח עכבה חשמלית, ובמידת הצורך, השתתפות בתכנית או תוכנית הרזיה בפיקוח רפואי תת משקל.
הימנעות מלחץ פסיכו-סוציאלי:
לחצים פסיכולוגיים
לחץ
הימנעות מלחץ סביבתי:
טראומת פיצוץ, טראומת פיצוץ.
שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח
חמצון היפרברי (HBO; מילים נרדפות: היפרברי חמצןתרפיה, טיפול ב- HBO; טיפול חמצן hyperbaric; HBO2, HBOT); טיפול בו מוחל חמצן טהור מבחינה רפואית בלחץ סביבתי מוגבר.
מקרים חמורים או עקשניים עשויים להפיק תועלת משילוב של HBOT עם גלוקוקורטיקואיד תרפיה; מחברים מומלצים למטרה זו: 100% חמצן בלחץ של 2.0 עד 2.5 בָּר, או למשך שבועיים ב 90 דקות מדי יום או לחלופין 20 יום ב 60 דקות כל אחד; קוֹמבִּינַצִיָה תרפיה הביא לכך שחולים בקבוצה זו שומעים טוב יותר באופן משמעותי (OR 1.43), כמו גם סיכוי מוגבר להחלמה מלאה של שמיעה מקורית (OR 1.61).
העיתוי לתחילת טיפול חמצן hyperbaric נראה כי מכריעה להצלחת הטיפול (עלייה מוחלטת ויחסית בשמיעה): לכן על פי תוצאות המחקר, תחילת הטיפול צריכה להיות תוך 24 עד 48 שעות לאחר אובדן שמיעה.
בדיקות סדירות
בדיקות רפואיות רגילות
רפואה תזונתית
ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
סה"כ יומי של 5 מנות של ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות של ירקות ו -2 מנות של פירות).
פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
