טינטון: גורם, אבחון וטיפול

טינטון הוא המונח הרפואי לצלצול או צלצול באוזניים. כמעט 19 מיליון איש בגרמניה חוו טינטון, בדרך כלל ולמרבה המזל באופן זמני בלבד. טינטון נחווה לעיתים קרובות כשריקה, שריקה או זמזום. הרעשים השונים ב ראש או לאוזניים יש דבר אחד במשותף: למעט יוצאי דופן נדירים, רק האדם שנפגע שומע אותם. קרא כאן כיצד טינטון מתפתח ומה אתה יכול לעשות בנידון. כמה חזק הטינטון שלך?

טינטון הוא סימפטום, לא מחלה

צלצול או צלצול באוזניים הוא סימפטום, השווה ל כְּאֵב or חום. טינטון הוא גם איתות אזהרה כי הגזמנו אותו יתר על המידה - בגוף או באזור הנפשי. לכן, לא יש להתייחס לסימפטום של טינטון כאל עדיפות, אלא יש לבטל את הגורמים. זה חשוב עוד יותר מכיוון שטינטון יכול בתורו עוֹפֶרֶת לתלונות פסיכולוגיות ופיזיות רבות. דוגמאות לתלונות אלה הן בעיות שינה, ריכוז הפרעות, חרדה ו דכאון or לחץ.

גורמים וגורמי סיכון

ידוע על מספר טריגרים של טינטון, וכמה חשודים אחרים. עם זאת, הסיבה המדויקת או הטריגר לעיתים קרובות אינם ברורים. במקרה זה מדברים על טינטון אידיופטי. אם מגיעים לעומק הסיבות האפשריות, יש להבחין תחילה בין טינטון אובייקטיבי לסובייקטיבי. טינטון אובייקטיבי יכול להישמע גם על ידי אנשים אחרים או למפות אותו על ידי מדידות רפואיות. במקרה זה, הטינטון לרוב לוחץ או פועם. סיבות אפשריות לטינטון אובייקטיבי הן:

• תנועות השרירים באוזן הפנימית
• כלי דם מכווצים
• מחלות של מסתם הלב
• אנמיה (אנמיה)

טינטון סובייקטיבי יכול לשמוע רק על ידי הסובל. הוא גם לא נמדד על ידי מכשירים רפואיים. הסיבות האפשריות מגוונות במיוחד כאן. בין היתר, שאלה:

• דלקת של האוזן או אפילו של דרכי הנשימה.
• נזק לרעש (טראומה קולית או חשיפה מתמדת לרעש),
• תאונות צלילה
• מחלות אורגניות כמו מחלות אוטואימוניות
• גידולים בעצב השמיעה
• תופעות לוואי של תרופות
• בעיות בעמוד השדרה הצווארי או באזור לסתות השיניים.

טינטון הוא לעתים קרובות גם סימפטום מקביל ל מחלת מנייר קשורה לסיבוב סְחַרחוֹרֶת ו אובדן שמיעה. כמשפיע ו גורמי סיכון נדונים גם כּוֹהֶל, ניקוטין, מזונות שונים ו - במיוחד - לחץ.

אבחון וטיפול בטינטון

כמנגנון מוצא של טינטון, הפרעות במחזור הדם באוזן הפנימית אחראיות בעיקר; אולי, עיבוד אותות שלילי במערכת מוֹחַ הוא גם הבסיס. טינטון ממושך צריך להיבדק באוזן, אף, ומומחה לגרון. דיון בהיסטוריה של המחלה (אנמנזה) מלווה בדרך כלל בא בדיקה גופנית. במהלך בדיקה זו האוזניים, ה סינוסים פרנסליים והגרון נבדק. על ידי האזנה ל דם לזרום באוזן ו עורק הצוואר, היצרות אפשרית של כלי ניתן לקבוע. בדיקות שמיעה ותפקוד של העצמות ועצב השמיעה הם גם חלק מהאבחון. בהתאם לסיבה, ניתן לטפל בטינטון היטב. עם זאת, לעתים קרובות יותר, אין טריגרים ישירים כלל. בשני המקרים הצלצול באוזניים יכול להתפוגג לחלוטין - באופן ספונטני או בעזרת תרפיה. אולם לעיתים, הטינטון נמשך - ככל שהטינטון נמשך זמן רב יותר, כך הסיכוי שלו הוא רב יותר. משלושה חודשים מדברים על טינטון כרוני. לאחר שלושה עד שתיים עשרה חודשים אין כמעט סובלים שהטינטון נעלם שוב עבורם - זה אומר שהם צריכים ללמוד לחיות איתו.

טינטון חריף

אם צלצולים או צלצולים באוזניים מופיעים בפעם הראשונה ולא שככו לאחר מספר שעות או שנת לילה מלאה, יש לפנות לרופא. אם ישנם תסמינים נוספים כגון אובדן שמיעה or סְחַרחוֹרֶת, חל על הדברים הבאים: פנו מיד לרופא! ככל שהטיפול מתחיל מוקדם יותר, כך הסיכויים שהטינטון ייעלם טובים יותר! סיכויי ההחלמה הם הגדולים ביותר בשלושת החודשים הראשונים. אם אין סיבות אורגניות או שטופלו מספיק, הרופא בדרך כלל יתחיל טיפול בעירוי. המטרה היא להשתפר דם לזרום לאוזן הפנימית. אם זה תרפיה אינו מצליח, ניתן לשקול טיפול באשפוז. במרפאות מיוחדות, סיבות אפשריות אחרות ניתן לאבחן וליישם גישות טיפוליות אחרות, כמו תא לחץ תרפיה, המכונה גם טיפול ב- HBO (טיפול חמצן hyperbaric). זה נועד להגדיל את חמצן ההיצע ב כלי של האוזן הפנימית. ניתן להתחיל בהליכים פיזיותרפיים גם מייד לתלונות על הלסת או עמוד השדרה הצווארי. הזדמנות עבור רבים מהסובלים היא גם ההזדמנות למצוא שקט הרחק מה לחץ וקצב קדחתני של חיי היומיום ולהתרכז בעצמם ובשלהם בריאות. מרפאות עם תפיסה טיפולית הוליסטית בינתחומית יכולות למצוא ולטפל בשונות בריאות הפרעות ואינדיבידואליות גורמי סיכון וכך עמוק יותר סיבות לטינטון. חשוב: במקרים חריפים יש לפנות לרופא מיד. ככל שהטיפול מתחיל מוקדם יותר, כך הסיכויים שהטינטון ייעלם טובים יותר!

טינטון כרוני

אם הרעש באוזן נמשך יותר משלושה חודשים, אין זה סביר שייעלם. זֶה מצב נקרא טינטון כרוני. עם זאת, אלה שנפגעו יכולים במידה רבה עוֹפֶרֶת חיים נטולי דאגות ומספקים. המונח "טינטון כרוני" פירושו רק שיש צלצול מתמשך או חוזר כל הזמן באוזניים. זה לא אומר שהאדם המושפע סובל או חולה בגלל זה. עם זאת, טינטון יכול לקבל אופי של מחלה אם היא הופכת לנטל כבד בחיי היומיום ואם נובעות ממנה תלונות נוספות. טינטון הופך אז לרעש הנפש. תסמינים תוצאתיים יכולים להיות, למשל:

• הפרעות ריכוז
• קושי להירדם
• רגישות יתר לצלילים חזקים (היפרקוזיס).
• שלבי דיכאון
• הגבלת המגעים החברתיים
• אובדן זמני של ביטחון עצמי

לחיות עם טינטון

אפילו עם טינטון כרוני, ניתן לעשות כמה דברים. יש צורך להתמודד עם התפטרות ופחד - לרוב גם בגלל מחסור במידע או שגוי - וללמוד לחיות עם הטינטון. ברוב המקרים טינטון נהיה נסבל: חינוך, עזרה עצמית וקבוצות תמיכה גורמים לו לדעוך ברקע. רוב הנפגעים מצליחים לקבל את הצלצול באוזניים על ידי הקפדה מודעת על דברים חשובים או רעשים אחרים. זה נקרא טינטון מפוצה. לפעמים זה למידה תהליך לקראת טינטון נסבל לוקח זמן, וחלקם זקוקים גם לעזרה טיפולית. עם זאת, רבים מהסובלים מצליחים לחיות עם הטינטון שלהם. קוגניטיבי טיפול התנהגותי הוכיח את עצמו כמדד יעיל לשיפור איכות החיים בטינטון כרוני ולהפחתת מצבי רוח דיכאוניים. בכל מקרה, חשוב להפחית את הלחץ כמה שיותר, לא להתבודד ולעשות כמה שיותר טוב לעצמך. מציאת שקט פנימי: 9 טיפים לשלווה רבה יותר