הנקה: חשיבות לאם ולילד

הנקה של התינוק על ידי האם זוכה לפופולריות גוברת (שוב). זה לא מפתיע, מכיוון שהוא מציע יתרונות רבים לאם ולילד.

יתרונות לאם

  • הפחתת משקל הגוף למשקל ההתחלתי מושגת בעדינות רבה ביותר עקב צריכת האנרגיה הנוספת הגבוהה במהלך חלב הייצור.
  • עם זאת, בשום מקרה אין להשתמש בתקופת ההנקה כ"הרזיה דיאטה". אחרי הכל, היילוד זקוק לכמויות גדולות של קלוריות וחומרים מזינים לפיתוח. ירידה איטית ויציבה במשקל נובעת כמעט מעצמה.

חשיבות לילד

חלב אם מכיל חומרים מזינים באיכות גבוהה, בזמינות הטובה ביותר ובהרכב כמעט אופטימלי. גם כיום, זה עדיין רחוק מלהיות מסוגל לייצר תחליף מלאכותי שווה המבצע מספר דומה של פונקציות. בנוסף, התוכן השונה של המרכיבים בראשית חלב (קולוסטרום), חלב המעבר והחלב הבוגר עונה על צרכיו המשתנים של התינוק.

נוסף על פחמימות, חלבונים, שומנים, ויטמינים ו מינרלים, חומרים חיוניים אחרים מסופקים גם כן. אנזימים שלוקחים בחשבון את מערכת העיכול הלא בשלה של הרך הנולד, כמו גם הורמונים, גורמי גדילה ורכיבים אימונולוגיים. האחרון מורכב מ נוגדנים (IgA) ולבן דם תאים (לויקוציטים).

זה מביא ליתרונות הבאים לילדך:

  • אספקה ​​של חלבונים מהרכב אופטימלי.
  • אספקת חומרים חיוניים (ויטמינים ו מינרלים) בצורה שניתן להשתמש בה היטב (זמינות גבוהה).
  • עיכול יעיל ו קליטה חומרים בזכות המסופק אנזימים.
  • הגנה מפני מחלות בזכות חומרי הגנה ותאים רבים.
  • שימור מאלרגיות למזון בשלב מאוחר יותר של החיים.

משגשג בריא

חומרי המזון ו נוגדנים in חלב אם יש השפעה חיובית על התפתחות הילד. מחלות רבות מתרחשות בתדירות נמוכה יותר או שאינן מזיקות יותר בילדים יונקים, כמו זיהומים במערכת העיכול, באמצע דלקות אוזניים ומחלות של עליון דרכי הנשימה. מחלות אלרגיות הן גם פחות חמורות בילדים יונקים או מתפתחות מאוחר יותר. יניקה על השד מקדמת את היווצרות שרירי הלסת בצורה הרבה יותר אינטנסיבית מאשר יניקה לבקבוק. לכן, ילדים יונקים סובלים בתדירות נמוכה יותר ממסוגרים.

ההצעה להניק באופן מלא במהלך ששת החודשים הראשונים לחייו מבוססת על הנימוק הבא: רק בשלב זה הילד נמצא המערכת החיסונית ומטבוליזם מוכן לעבד מגע עם מזונות חדשים היטב. בגרמניה, כמעט ולא ידוע כי ארגון הבריאות העולמי ממליץ על עקומות גדילה מתוקנות לילדים שיונקים מאז אפריל 2006. זה מתרחש במהלך בדיקות רופא הילדים. ניתן כבר להניח שילדי בית הספר פחותים עד 25% עודף משקל אם הניקו אותם.