חסימות במקומות שונים של עמוד השדרה
חסימות חוליות בעמוד השדרה הצווארי אינן נדירות. לעתים קרובות הם מהווים את הגורם לתסמונת עמוד השדרה הצווארי כביכול, שהוא מונח כולל לתופעות נוירולוגיות ואורתופדיות רבות שמקורן בעמוד השדרה הצווארי. אלה כוללים צוואר הרחם צוואר כְּאֵב מקרין לזרוע, סחרחורת, כאבי ראש, עקצוצים וחוסר תחושה בזרועות.
רעשי אוזניים והפרעות ראייה הן גם תסמינים אפשריים של תסמונת עמוד השדרה הצווארי. סיבות אפשריות לחסימת חוליות באזור זה הן טעינה לא נכונה או חוסר תנועה. בדרך כלל אין סיבה אורגנית ניתנת לזיהוי לחסימת חוליות.
על מנת להבהיר היטב את הגורמים לתסמינים כאלה, א בדיקה גופנית של עמוד השדרה הצווארי מבוצע, כולל בדיקת רפלקס של הזרועות. אם ישנן חריגות כלשהן, נעשה שימוש בהליכי הדמיה כגון צילומי רנטגן או הדמיה תהודה מגנטית (MRI). אם בסופו של דבר אין סיבה אורגנית כמו א שֶׁבֶר או פריצת דיסק ניתן למצוא, חסימה בחוליות היא מאוד סבירה.
בנוסף לתסמינים שכבר הוזכרו, עלולות להופיע תלונות אחרות כמו הפרעות שינה, מצבי רוח דיכאוניים או עצבנות. אם החשד אושר, מתיחה תרגילים ותנועה מתונה יכולים לעזור לשחרר במהירות את החסימה. אם זה לא מצליח, פיזיותרפיסט מנוסה או אורטופד יכולים לגייס את עמוד השדרה הצווארי.
זוהי טכניקת אנרגיית שרירים המקדמת אורכית ורוחבית מתיחה של שרירי הגב. במהלך התגייסות פסיבית, הפיזיותרפיסט מפעיל את הכוח. בהתגייסות פעילה, הפיזיותרפיסט מורה רק למטופל, את הכוח הנדרש מפעיל המטופל עצמו. מניפולציה, כלומר התאמת עמוד השדרה הצווארי באמצעות אחיזות ידיים מתאימות, לעולם לא צריכה להתבצע על ידי המטופל עצמו.
זה יכול להיות מוצדק רק על ידי מומחה מנוסה תוך התחשבות קפדנית בתוצאות שליליות, שכן דרכי עצב חשובות ו דם כלי לרוץ לאורך עמוד השדרה הצווארי, שעלול להיפגע ממניפולציה כזו.
- תסמונת עמוד השדרה הצווארי: תסמינים
- תסמונת עמוד השדרה הצווארי: גורם
- תסמונת עמוד השדרה הצווארי: תסמינים
- תסמונת עמוד השדרה הצווארי: טיפול
הגורמים לחסימת חוליות של עמוד השדרה של בית החזה הם בעצם זהים לכל חסימת חוליות אחרת. בעיקר זה נובע מחוסר תנועה או טעינה לא נכונה.
עם זאת, הסימפטומים הנגרמים על ידי חסימת חוליות כזו של עמוד השדרה של בית החזה שונים מאלו של עמוד השדרה הצווארי או המותני. המיקום של כְּאֵב נמצא בגב העליון והתחתון, תלוי ברמת חסימת המפרק. קרינה לזרועות או לרגליים אפשרית.
כאבי ראש או עייפות מתוארים גם על ידי חלק מהחולים. כְּאֵב בבית החזה כולו הוא נדיר. יש הסובלים מתלוננים על כאב כאשר נשימה בפנים או בחוץ.
הטיפול בחסימת חוליות שכזו מבוסס, כמו בחסימות חוליות אחרות, על גישות פיזיותרפיות. כמתואר לעיל, מטופלים יכולים לעזור לשחרר את החסימה בעצמם באמצעות אור מתיחה תרגילים ותנועה מתונה. חסימת חוליות בעמוד השדרה המותני היא סיבה שכיחה מאוד לכך לומבגו וכאבי יריות ברגליים.
הנפגעים חווים תסמינים דומים לפריצת דיסק קלה באזור זה. עם זאת, לא ניתן לזהות גורם אורגני. עם זאת, יש להימנע מתיאוריות המקשרות תמונות קליניות פנימיות אחרות, כגון בעיות עיכול or שלפוחית שתן תפקוד לקוי, לחסימת חוליות בעמוד השדרה המותני, מכיוון שעד כה לא נוצר קשר.
הטיפול בחסימת חוליות כזו מורכב מפיזיותרפיה מספקת, המשחררת את החסימה בעזרת אמצעי גיוס. מתיחה ותנועה קלה של האדם הפגוע עצמו יכולים לעזור בשחרור החסימה גם ללא פיזיותרפיה. עם זאת, אם זה לא המקרה, יש לפנות לרופא שיוכל להמליץ על אמצעים פיזיותרפיים.
חוליות נעקרות או חסימות חוליות מובילות להגבלת תנועה, הנגרמת בעיקר משרירים מתוחים ומהיציבה המקלה המאומצת. למרות המגבלה, התנועה מתאימה ביותר להקלת הכאב ואי הנוחות. זה מאפשר לדחוף את חוליות העקירה למצב הנכון בכוחות עצמן, אם שרירי הגב מועברים ומתחזקים בהתאם.
בעיקרון, מנוחה ומנוחה אינם מומלצים, מכיוון שתנועה מספקת חיונית בכדי להקל על הכאב. בחלק מהמקרים התלונות קיימות זמן רב, מה שעלול להוביל למתיחות קשה של השרירים. במקרה זה, מומלץ להקל על הכאב והמתח באמצעות הזרקה משככי כאבים או תרופות מרגיעות שרירים לפני תחילת הטיפול בפעילות גופנית.
לאחר מכן, ממוקד אימון גב ניתן להתחיל ללא כאבים עזים. התרופות המרגיעות יעילות במיוחד לחסימות בחוליות, מכיוון שלעתים קרובות השרירים המתוחים מונעים את שחרור החסימה. בנוסף, עיסויים מקצועיים ופיזיותרפיה מוכיחים את עצמם כמועילים במתיחה ובשחרור הרצועות המפרקים על מנת להחזיר את החוליות למצב הנכון.
פעילות גופנית בכל צורה שהיא, בין אם זה הליכה, ריצה קלה, שחיה או רכיבה על אופניים, מסייע בהפגת אי הנוחות, בחיזוק השרירים ואף במניעת חסימה מחודשת של החוליות. יישומי חום מתאימים גם להפגת הכאבים ואי הנוחות של חוליה נעקרת ובעיקר להרפיית שרירי גב צפופים. זה עשוי להיות כרוך בשימוש בכריות דגנים, כתמי חום, כמו ThermaCare®, או קרמים או משחות המכילים את החומר הפעיל קפסאיצין.
החום מקדם דם זרימה בשרירים ומפחיתה כאב. מומלץ גם לקחת משככי כאבים על מנת להחזיר את הניידות. אם חסימת החוליות מתרחשת שוב ושוב או שהתסמינים אינם משתפרים, יש לפנות לרופא בכדי לשלול גורמים אחרים לכאב. רפואה ידנית היא הליך טיפולי במטרה להחזיר לחלוטין את תנועתיות המפרק הנגוע ובכך לשחרר את החוליה. סְתִימָה.
יש בעצם נהלים שונים. ביניהן טכניקות שהמטפל משתמש בהן או מדריך אותו לבצע פעולות באופן פעיל. טיפול בכירופרקטיקה נחשב למוצלח אם ניתן לשחרר את חסימת החוליות באופן מיידי על ידי הטיפול וניידות עמוד השדרה מיד משוחזרת.
נהלי הרפואה הידנית נבדקו מדעית שוב ושוב. מצב הידע הנוכחי אומר כי בהשוואה לטיפולים קונבנציונליים כגון תרופות טיפול בכאב בשילוב עם פיזיותרפיה, ניתן להראות יתרונות מינימליים בלבד, אך גם לא חסרונות הטיפול. תוצאות סותרות הושגו בטיפול ב- כאבי ראשולכן רק לעתים רחוקות משתמשים בטיפול ידני באזור עמוד השדרה הצווארי ומשתמשים בזהירות.
נכון לעכשיו לא ניתן לתת המלצה ברורה בעד או נגד טיפול בחסימות בחוליות באמצעות תרופה ידנית. לפני שמתחילים בטיפול כלשהו, יש לדון בפירוט עם הרופא המטפל ביתרונות ובחסרונות. מידע נוסף על כירופרקטיקה / רפואה ידנית ניתן למצוא תחת: קרביים אוסטאופתיה.
- מניפולציה מובנת כשחרור של חסימת חוליות באמצעות דחף תנועה קצר לכיוון האזור נטול הכאב (הרחק מהאזור הפגוע והכואב).
- לעומת זאת, גיוס פירושו מתיחה זהירה של אזור עמוד השדרה הפגוע, שנועדה לשפר את התנועה (ראו: ניוד עמוד השדרה של בית החזה).
מכיוון שחסימת חוליות לא מטופלת עלולה להפוך לסיבה לכאבים כרוניים, חשוב לנקוט באמצעים מתאימים כדי לנטרל את כרוניות התופעות. אפשר גם לעשות משהו בעצמך במידה מסוימת. תרגילים מתונים ותרגילי התעמלות טובים להפחית בדרך כלל את הסימפטומים של חסימת חוליות, אך גם כדי לפתור אותה.
מכיוון שחסימות מפרקים יכולות להשתחרר גם באופן ספונטני באמצעות תנועה, הליכות או מעט אור תרגילי מתיחה כבר יכול לעזור. להלן מספר תרגילי מתיחה והתעמלות פשוטים שיכולים לעזור בחסימת חוליות: במקרה של חסימת חוליות מובהקת, ניתן לבצע תמרונים מסוימים לשחרור החסימה. זה מכונה התגייסות פעילה.
הגיוס משמש למתיחת מכשיר הקפסולה-רצועה והשרירים הפועלים על המפרק. ההתגייסות שונה עבור שונה המפרקים וצריך תמיד להיות מונחה על ידי פיזיותרפיסט מנוסה. בנוסף, הסיכון לפציעה בגיוס לא מאומן גבוה מדי.
- תרגיל 1: שכב על הרצפה במצב שכיבה ומשוך את שתי הברכיים לכיוון חזה. עכשיו חבק את הברכיים בשתי הידיים ומשוך את ראש לכיוון הברכיים. הפוך את עצמך עגול לחלוטין.
החזק עמדה זו מספר דקות. תרגיל זה יכול לסייע בשחרור החסימות בכל חלקי עמוד השדרה (המותני, בית החזה וצוואר הרחם).
- תרגיל 2: תרגיל זה עוזר לשחרר חסימה בעמוד השדרה הצווארי ולהקל צוואר מתח. לשם כך, שכב על הרצפה, גם במצב שכיבה.
עמדו עם רגליכם נינוחות והניחו את הידיים עליכם צוואר. המרפקים צריכים להצביע לצדדים. הניחו את הידיים על הצוואר בלי הרבה כוח וכופפו את הידיים.
עכשיו משוך לאט את הסנטר לכיוון שלך חזה. הכוח חייב לבוא מה- שרירי צוואר! אל תמשוך את ראש אל ה חזה עם הידיים! כעת החזיקו עמדה זו לכמה נשימות ושחררו אותה שוב. שים את שלך ראש למטה באופן רופף מאוד, החזירו את המרפקים לצדדים וודאו כי שרירי צוואר רגועים.
