הטיפול בכולם ובסופו של דבר נוירודרמטיטיס הוא הטיפול העקבי של ה- עור - אפילו בזמנים ללא גירוד. בנוסף, הכל אמצעים שמביאים לחיזוק הכלל בריאות ועזרה בנפש. למידע נוסף כאן על אפשרויות טיפול שונות עבור אטופיק דרמטיטיס ולמד מה עוזר מלבד תרופות.
16 מדדים כלליים לאטופיק דרמטיטיס
הצעדים הבאים חשובים הרחק מתרופות לטיפול באטופיק דרמטיטיס:
- טוב עור טיפול, הימנעות מהליכי כביסה תכופים, ללא סבוני אלקלי וחומרי ניקוי.
- לא לובש בגדים עשויים צמר או סיבים סינטטיים.
- שימוש בתחתונים עשויים כותנה טהורה
- שימוש בחומרי ניקוי ללא אנזים לכביסה קטנה.
- שטיפה מרובה של התחתונים במים
- לבישת כפפות כותנה לעבודות בית יבשות
- לבישת כפפות פלסטיק או גומי נוספות לעבודה רטובה (אין כפפות גומי ישירות על הגישה) עור).
- הגנה מפני רעלים כימיים ופיזיים
- שימוש קבוע במשחות הגנה על העור
- הימנעות מתנודות טמפרטורה קיצוניות
- אמצעי פינוי אבק
- אין שהות בסביבה המאובקת
- איסור על ניקוטין
- הימנעות ממגע עם חיות פרוותיות
- אי שמירת חיות מחמד (סיכון גבוה לרגישות ל שער וחלקי עור בעלי חיים, במיוחד חזירי ים, אוגר, חתול, סוס וכלב בסדר יורד).
- תזונה אמצעים: הימנעות מתבלינים חמים, חזקים קָפֶה, מרוכז כּוֹהֶל, בירה.
מתי לפנות לרופא?
יש צורך בעזרה רפואית במצבים הבאים:
- אם אקזמה הוא אדום, כואב, חם במיוחד או מפריש הפרשה.
- אם בנוסף ל אקזמה שיעול ו / או קוצר נשימה.
- כאשר מבחינים בתופעות לוואי של תרופות.
- כאשר הפעילות התעסוקתית מחמירה אטופיק דרמטיטיס.
גורמים המפעילים או מחמירים אטופיק דרמטיטיס.
הגורמים הבאים יכולים להחמיר או לגרום לאטופיק דרמטיטיס ויש להימנע מהם:
- שאיפת חומרים המפעילים לעיתים קרובות אלרגיה: אבק בית, קשקשים של בעלי חיים, אבקה.
- מגע העור עם חומרים המגרים את העור: חומרי ניקוי, סביבה לחה, צמר, טקסטיל סינטטי וכו '.
- להזיע
- אוויר יבש, חדרים מאובקים, עשן.
- מתח נפשי: לחץ, מצבי רוח דיכאוניים, חרדה
- מזונות שעלולים להשפיע על אלרגיה: ביצים, פרה חלב מוצרים, אגוזים, דגים וכו '.
- תוספי מזון: בממתקים צבעוניים, קופסאות שימורים.
- מזונות המגרים חוויה: מזון חומצי (מיצים, הדרים), תבלינים חמים, כּוֹהֶל.
7 טיפים לשיפור אטופיק דרמטיטיס
שקול את העצות הבאות שיעזרו בשיפור אטופיק דרמטיטיס:
- באופן עקרוני הכל גורמי סיכון יש להימנע.
- יש להניק תינוקות במידת האפשר, מכיוון שהדבר סביר ביותר להפחית את הופעת האלרגיות.
- יש להעדיף בגדי כותנה אווריריים. באופן כללי, טמפרטורת סביבה קרה מועילה.
- ניקוי העור צריך להיעשות בסבונים נטולי אלקליות ומחזירי שומנים ובעיקר לא בתדירות גבוהה מדי. הטיפול נעשה בכל פעם לאחר הכביסה, ואחר כך הוא הטוב ביותר מספר פעמים ביום באמצעות מריחה משחות המכיל שומן. אלה יכולים להכיל בנוסף אוריאה במקרה של אקזמה. בנוסף, אמבטיות שמן מומלץ.
- אלרגיות נוצרות גם על ידי השמטת החומרים המדוברים למשך שלושה שבועות לפחות. אם החומר מנסה בזהירות שוב בשפל ריכוז ואז יש החמרה של המחלה, אלרגיה לחומר זה סביר. יש להימנע ממגע בעתיד. הליך זה מומלץ במיוחד עם אוכל. במקרים קיצוניים, א דיאטה שרק תפוחי אדמה ואורז ניתנים בהם נחוצים. אצל ילדים גדולים יותר, אלרגיה בדיקות יכולות להתבצע על ידי מומחים.
- לעתים קרובות ניתן למצוא זאת אטופיק דרמטיטיס משתפר כשאנשים בסביבה מתנהגים אחרת. ניתן לתרגל התנהגות "טובה יותר" זו. אם האדם החולה סובל מקונפליקטים נפשיים, יש לבטל את הגורמים לקונפליקטים. זה עוזר כאן אם הסובל נתמך בעקביות בקבלת החלטות קשות. לִפְעָמִים פסיכותרפיה - שגם בו המטפלים צריכים להשתתף - מועיל.
- לשינויי אקלים (אקלים ים או אקלים גובה מעל 1,500 מטר) יש השפעה חיובית בדרך כלל, אך הישנות יכולה להתרחש במהירות כשחוזרים לסביבה הישנה. מומלץ להיזהר עם חיסונים ו זריקות.
טיפים נוספים לטיפול
הבסיס לטיפול בעור הוא היישום של משחות מכיל אוריאה. עדיף לעשות מספר פעמים ביום דק מאשר פעם אחת. בנוסף, לחות אמבטיות שמן מומלצים. אם האקזמה "פורחת", האופטימלי תרפיה יש לחפש אסטרטגיה יחד עם הרופא המטפל. במקרים חמורים יותר, קורטיזוןלאחר מכן נעשה שימוש גם בתכשירים המכילים, אולי גם בצורת לוח. בגלל העור המגרד ללא הרף, שכביכול לא מושך עבור הנפגעים, פסיכותרפיה יכול להיות שימושי. במקרה של מחלות קשות, יש ליצור קשר בשלב מוקדם עם מרכז מיוחד, אשר בדרך כלל יתמוך בטיפול הוליסטי תוך התחשבות בתזונה. ישנן קבוצות רבות לעזרה עצמית עבור נוירודרמטיטיס הסובלים, שגם הם מאורגנים באופן על-אזורי.
