חוסר איזון של צמחיית המעי (דיסביוזה): טיפול במיקרו-תזונתי

באמצעות מיקרוביולוגיה תרפיה - נקרא גם טיפול סימביוזה - החיידק לאזן במעי משוחזר (שיקום מעיים) ומוקמת סביבת מעיים בריאה. זה נעשה על ידי מתן פרוביוטיקה - פרו ביוס (לכל החיים) - כלומר מעיים בקטריה הכנות. אלה מכילים מיקרואורגניזמים חיים המועילים למעי ונמצאים בצורה מופחתת במקרים של דיסביוזה. פרוביוטיקה צריך להכיל לפחות חומצה לקטית-יוצר לקטובצילי וביפידובקטריה.

רשימת חיידקים פרוביוטיים

לקטובצילי

  • ל. חומופילוס
  • L. Plantarum
  • L. casei תת-מין רמנוסוס
  • ל. ברוויס
  • L. delbrückii תת-מין bulgaricus
  • ל 'פרמנטום
  • L. helveticus
  • ל 'ג'ונסוני

ביפידובקטריה

  • ביפידום
  • ב
  • תינוקות
  • ב ברווה
  • ב 'מתבגר

אחר

  • סטרפטוקוקוס סליוואריוס תת-מין תרמופילוס
  • לקטוקוקוס לקטיס תת-מין לקטיס
  • לקטוקוקוס לקטיס תת-סוג cremoris
  • פטרום אנטרוקוקוס
  • Leuconostoc mesenteroides תת-מין דקסטרניום
  • Propionibacterium freudenreichii
  • Pediococcus acidilactici
  • Saccharomyces boulardii

אל האני בקטריה כך שנבלעים מצטברים במעי ומתרבים, ומחזירים בהדרגה סביבת מעיים בריאה.

פונקציות

לאחר צריכת מזונות פרוביוטיים, זני החיידקים נכנסים ל מעי גס (המעי הגס) ולהתיישב שם. יש להם את היכולת להתרבות ולהפעיל שונים בריאותהשפעות הקשורות. מחקרים ניסויים וקליניים מוכיחים את ההשפעות החיוביות של פרוביוטיקה. פונקציות כלליות של פרוביוטיקה

  • קידום או שמירה על אופטימלי פלורת מעיים (מיקרוביוטה מעיים).
  • חיזוק מנגנוני ההגנה החיסוניים (IgA).
  • יצירת נישות אקולוגיות לצמיחתן על ידי ייצור אורגני חומצות, במיוחד חומצה לקטיתובקטריוצינים - חלבונים ופפטידים במשקל נמוך מולקולרי - פעיל פרוביוטיקה לקטובצילי ו- Bifidobacteria יכולים לעקור קבוצות קיימות של חיידקיםכמו Clostridia, Bacteroides ו- E. Coli, מחליפים אותם. באופן זה מובטחת התיישבות זמנית של המעי עם חיידקים פרוביוטיים

השפעות מונעות של פרוביוטיקה

  • נזלת אלרגית (נזלת אלרגית; חציר חום).
  • אטופיק אקזמה (נוירודרמטיטיסבילודים - ה מנהל של פרוביוטיקה בקטריה הצליח להפחית את השכיחות של נוירודרמטיטיס אצל הילודים במחצית. במחקר זה, הן האימהות לפני הלידה והן הילודים קיבלו את זן החיידקים הפרוביוטיים לקטובצילוס GG עד שישה חודשים לאחר הלידה. במעקב מאוחר יותר של המשתתפים הראו עקשנות של אפקט מגן זה.
  • דיברטיוליטיס (דלקת בדיברטיקולה - ראה עוד מִסעֶפֶת).
  • דיברטיקולוזיס (שינוי ב- מעי גס בצורה של בליטות קטנות של כל דופן המעי - בליטות אלה נקראות דיברטיקולה).
  • שכיחות נמוכה יותר של מחלות שלשול נגיפיות (למשל, זיהומי נגיף רוטה).
  • עיכוב של קרצינוגנזה ב מעי גס.
  • הגנה מפני זיהום בנרתיק עם פטריית קנדידה.
  • הפחתת רמות הכולסטרול בדם
  • חיזוק תפקוד המחסום של המעי רירית - תרבויות מיקרואורגניזם פרוביוטיקה מאזן מחדש את החדירות של רירית המעי מחד, ומייעל את המחסום החיסוני מאידך - הסיכון למחלות אוטואימוניות מוגבל. כדי להסביר: מחלות אוטואימוניות הן מחלות שהגורם להן הוא תגובה מוגזמת של המערכת החיסונית כנגד הרקמה של הגוף עצמו.

השפעות טיפוליות של פרוביוטיקה

  • נזלת אלרגית
  • אקזמה אטופית (נוירודרמטיטיס)
  • כרוני עצירות (עצירות).
  • קוליטיס כיבית (מחלה דלקתית כרונית של הקרום הרירי של המעי הגס או חַלחוֹלֶת).
  • דיברטיוליטיס (דלקת בדיברטיקולה - ראה עוד מִסעֶפֶת).
  • דיברטיקולוזיס (שינוי במעי הגס בצורה של בליטות קטנות של כל דופן המעי - בליטות אלה נקראות דיברטיקולה).
  • דלקת קיבה (דלקת ברירית הקיבה) - במחקר שנערך על 138 חולים, הוכח כי טיפול אנטיביוטי בשילוב עם צריכת תרבויות פרוביוטיקה (לקטובצילי ובפידובקטריה) יכול לשפר את תוצאת הטיפול בזיהום בהליקובקטר פילורי.
  • מחלות שלשול זיהומיות
  • הקלה בתסמינים של לקטוז חוסר סובלנות (אי סבילות ללקטוז) ושיפור עיכול הלקטוז ב קליטה הפרעות (ספיגה).
  • השפעה פוטנציאלית ב אנצפלופתיה בכבד (כבד-קָשׁוּר מוֹחַ תפקוד לקוי בגלל לא מספיק דטוקסיפיקציה הפונקציה של כבד) - פרוביוטיקה יכולה להקל על הסימפטומים במחלה קיימת (על ידי הפחתת מוצרי פירוק חלבונים רעילים והפחתה קליטה of אַמוֹנִיָה עקב ירידה ב- pH במעי).
  • הפחתת תופעות לוואי של טיפול אנטיביוטי דרך הפה.
  • הפחתת תופעות לוואי (למשל, שלשול) של רדיותרפיה.
  • הפחתה בקצב הישנות השטחית סרטן שלפוחית ​​השתן.
  • תסמונת המעי הרגיז (המעי הגס הרגיז) - הקלה בתסמינים.
  • מוריד דם רמות כולסטרול in היפרכולסטרולמיה (דיסליפידמיה עם מוגבה LDL כולסטרול).
  • הפחתה בהישנות הדלקות בדרכי השתן.

המזונות הבאים המותססים לקטית מכילים לקטובצילי וביפידובקטריה:

  • כְּרוּב כָּבוּשׁ
  • מיטה
  • מלפפונים חמוצים
  • שעועית ירוקה
  • חלב חמוץ, קפיר ויוגורט

ניתן לבלוע פרוביוטיקה כמרכיב של מזון וכתזונה תוספת. מרבית המזונות הפרוביוטיים משמשים בתחום מוצרי החלב המותססים. יוגורט ומוצרים דמויי יוגורט הם מוצרי החלב המותססים הנפוצים ביותר. אלה מכילים באופן טבעי חיים חומצה לקטית בעיקר חיידקים לקטובצילי וביפידובקטריה. הערה ספירת מינימום מינימלית הכרחית: הניסיון מראה כי - על מנת לפתח אפקט פרוביוטיקה בבני אדם - לפחות 108-109 חיים חיידקים יש לספק ליום. הסיבות לכך הן החוקה האישית של הצרכן, סוג החיידק (ספציפיות הזן) והרכב המזון. לכן, למרות עמידות מסוימת להפרשות עיכול, בדרך כלל רק כ- 10-30% מהמיקרואורגניזמים הנצרכים הנצרכים מגיעים למעי הגס בחיים. צריכת תרבויות פרוביוטיקה חיה עם אוכל או כמו תוספים צריך להיעשות מדי יום כדי לשמור על ריכוזים גבוהים של שכפול חיידקים במעי הגס. מכיוון שלקטובצילי פרוביוטיקה וביפידובקטריה אינם יכולים ליישב את המעי באופן קבוע, אם צריכת הפה נקטעת, החיידקים שהוצגו נעקרים שוב לאחר זמן קצר ומספרם בצואה צומצם. מסקנה: רק צריכה קבועה של מיקרואורגניזמים פרוביוטיים (למשל, כמזונות פרוביוטיים או תזונתיים תוספים) יכול לספק בריאות יתרונות.