תרפים
מה שנקרא טיפול התנהגותי הוכיחה את עצמה כשיטה פסיכותרפויטית לטיפול בהפרעת פאניקה. הגישה המרכזית של הטיפול חייבת להיות לשבור את מעגל הקסמים. לדוגמה, תסמינים אופייניים להפרעת פאניקה כגון קוצר נשימה יכולים להתגרות על ידי מאמץ גופני מבוקר או עלייה מהירה נשימה.
כאן המטופל יכול ללמוד שהוא שולט בתופעות מסוג זה. הוא לומד לא רק שהוא יכול לעורר תסמינים אלה בעצמו, אלא גם כי שום איום לא נובע מהם. בנוסף, באמצעות מה שמכונה טיפול קוגניטיבי, המטופל לומד להתמודד עם המחשבות הגוברות לפחד ולפתח השקפה מציאותית יותר. מהתלונות הפיזיות. (שֶׁלִי לֵב מכה מהר כי אני נרגש - זה עדיין בריא) בטיפול אגורפוביההחשיפה כביכול, כלומר ההתמודדות המבוקרת עם המצבים המגבירים את הפחד יכולה להביא לשיפור משמעותי.
טיפול התנהגותי מבדיל בין חשיפה איטית להתקרבות למצב, מה שמכונה חשיפה חלקית ו"הצד הרחב המלא ", ההצפה. כאן, המטופל מונחה ישירות למצב הגורם לפחד, בליווי המטפל. ניתן לשלב טיפול כזה עם טיפול תרופתי.
לטיפול הבסיסי, מקבוצת מה שמכונה תרופות נוגדות דיכאון, יש להשתמש בעיקר במה שמכונה SSRI. ניסיון טוב נוצר בעבר עם תרופות מקבוצת מה שמכונה טריזיקליקים. (ראה גם טיפול ב דכאון). כמו בכל הפרעת חרדה, בנזודיאזפינים מקומם בטיפול מבוקר, אך לא בטיפול חוץ, מכיוון שהסיכון להתמכרות הוא גבוה מאוד. (ראה גם טיפול בהפרעת חרדה כללית)
