התקף לב: איך להצליח לאחר הטיפול

בסביבות 300,000 אנשים סובלים לֵב התקפה בגרמניה מדי שנה, ורק קצת פחות משני שליש מהם שורדים את ארבעת השבועות הראשונים לאחר מכן. אך גם כאשר נמנעה הסכנה החריפה, נותר החשש ממה שיקרה בהמשך. פחד זה מבוסס היטב - כשליש מהניצולים יסבלו מאחר לֵב לִתְקוֹף. הפחד מפגיעה פיזית, השאלה כיצד ישתנו חיי היומיום בעבודה ובמשפחה, הפחד לסבול מאחר לֵב לתקוף ולהיכנע לה בפעם הבאה - ההקלה הראשונית בכך ששרדנו מפנה את מקומה לפחד מהעתיד. אבל הרבה יכול להיות מושפע מה- התקף לב חולה עצמו, בתנאי שהוא מוכן - בעזרת מקצועית ותמיכה גם ממשפחתו - להתאים את אורח חייו למצב החדש.

לאחר אוטם שריר הלב: טיפול בתחילה כאשפוז

כבר בבית החולים החריף, הראשון אמצעים לאחר טיפול נכנס לתוקף. ראשית, המצב מסכן חיים מועבר לשליטה והמטופל מטופל בימים הראשונים בטיפול נמרץ. על מנת למנוע סיבוכים, המטרה היא גיוס מוקדם. כך - תלוי בחומרת ה- התקף לב - המטופל כבר נדרש לנוע ביום הראשון או השני: בהתחלה הוא יעזור בהיגיינה האישית ויבצע תרגילי אור המוגדלים בהדרגה. לאחר שבוע או שבועיים בלבד, הוא אמור להיות מסוגל ללכת מרחקים קצרים או אפילו לעלות במדרגות. היקף ומהירות הגיוס מותאמים על ידי המומחים לאדם התקף לב סבלני. הזמן שבילה בבית החולים מלווה באופן אידיאלי בשהייה של כשלושה שבועות במכון לשיקום אשפוז (טיפול המשך = AHB). עדיף להגיש בקשה לכך עוד בבית החולים. ה- AHB משמש להגברת הביצועים הגופניים, לסייע בהתמודדות עם המחלה, להודיע ​​לאדם המושפע על הסיבות, גורמי סיכון והשלכות מחלתו ולהראות לו דרכים להשפיע לטובה על גורמים אלה.

עזרה במעבר

כדי להפיק את המרב מהזמן הזה, חשוב לבצע אבחון מדויק של הזרם מצב בהתחלה ומצא את המינון התרופתי האופטימלי. רק כאשר חולה הלב מתייצב יכול להתאמן ו הַרפָּיָה מתחילים אימונים, סמינרים תזונתיים וייעוץ פסיכו-סוציאלי. מטרה זו עומדת לרשותכם צוות רופאים, אחיות, פיזיותרפיסטים, דיאטנים, פסיכולוגים ועובדים סוציאליים שהוכשרו כראוי. הם מבטיחים כי חולה התקף הלב לא רק מנצל את רוב הזמן במהלך השיקום, אלא גם מוכן לחיים לאחר מכן. באופן זה ניתן מקום מספק גם לנושאי מקום העבודה, הסבה מקצועית, משפחה וסידור קבוצות ספורט לבבי או עזרה עצמית. עבור מטופלים שאינם מעוניינים לבלות את הזמן הזה ללא משפחתם, ישנם גם שירותי שיקום חוץ במרפאות יום כביכול.

התקף לב: טיפול רפואי חוץ

לאחר הסובל מהתקף לב חוזר לבית, העבודה באמת מתחילה. רק אם ה אמצעים היוזמים ממשיכים באופן קבוע האם הם יכולים להשפיע באופן חיובי ולהפחית את הסיכון להתקף לב נוסף. מחקרים הראו שלמרבה הצער, התרגול לרוב שונה - לאחר מספר שבועות בלבד חולים רבים חזרו לדפוסי התנהגות ישנים. הם לא לקחו את התרופות שלהם באופן קבוע, עישנו שוב, אכלו לא בריא ולא בקביעות כמו בעבר לחץ בעבודה ובילו את הערבים שלהם מול הטלוויזיה במקום ללכת לטייל. לא פלא שהקשקשים הראו שוב קילוגרמים נוספים, דם לחץ ירה פעם נוספת ו כולסטרול רמות טיפסו לגבהים מסוכנים. וכך לא מפתיע שלא מעט סובלים מצאו את עצמם בבית החולים עם התקף לב שני או שלישי.

אחריות אישית הכרחית

כדי למנוע התקף לב נוסף יש צורך באחריות אישית ובמשמעת עצמית. קיצוץ והכרה בגבולות, צמצום לחץהתמודדות עם עצמך בסבלנות ובעדינות, ושינוי הרגלי אורח חיים באופן עקבי הם דרישות חיוניות לאדם שנפגע. בדיקות סדירות אצל רופא המשפחה, בהתחלה אחת לחצי שנה ואז מדי שנה, צריכות להיות לא פחות מובן מאליו כמו פעילות גופנית רגילה. מתאימים במיוחד ספורט סיבולת כגון:

  • הליכה מהירה
  • הליכה איטית
  • רכיבה על אופניים
  • טיול רגלי
  • קרוס קאנטרי סקי

מועיל במיוחד הוא אימון מותאם ומבוקר באופן פרטני בפיקוח רפואי ופיזיותרפי. לצורך זה, "קבוצות ספורט כליליות", המאפשרות גם קשר עם סובלים אחרים. קבוצות עזרה עצמית לסובלים ולקרובים מספקים תמיכה ועידוד נוספים, במיוחד באמצעות חילופי חוויות.