תרגילים טיפול בכף רגל

אל האני כף רגל הוא מולד, שלצערנו אינו נדיר, או שנרכש עקב הפרעות באספקת העצבים. כ 1-3 ילדים מתוך 1,000 ילודים נולדים עם כף רגל. בנים נפגעים בתדירות כפולה בערך וב- 40% מהמקרים לא רק רגל אחת מושפעת אלא שתי רגליים. אי אפשר לטעות בשלטים: קדימה מופנה חזק פנימה (= מגל רגל), קשת האורך מוגבהת (= רגל חלולה) והעקב מורם ומצביע פנימה (= מיקום ורוס). בנוסף, לאנשים שנפגעו יש כף רגל כביכול: שרירי השוקיים מכופפים ו עקב אכילס הוא דק מאוד ומקוצר.

סיבות

הגורמים הם מרובים ולא כולם ידועים עדיין. רופאים מבחינים בין מולד לרכוש כף רגל. גורמים שונים ממלאים תפקיד בכף הרגל המולדת, במיוחד השפעות גנטיות.

הסבר נוסף הוא שהתפתחות כף הרגל במהלך הֵרָיוֹן נעצר בשלב התפתחותי או הופרע, למשל, אם האם עישנה במהלך ההריון או סובלת מזיהום ויראלי. כף רגל יכולה להיגרם גם על ידי חריגה במיקום, למשל אם צמיחת הרגליים והרגליים מוגבלת כאשר הילד ממוקם בצורה רוחבית. אם היה חסר מי שפיר במשך זמן רב או אם הילד סובל מוֹחַ נזק מוקדם ילדות, לעתים קרובות מתפתח רגל. כף רגל נרכשת היא נדירה ובדרך כלל מתרחשת עקב פגיעה תחתונה רגל, פוליומיליטיס (= פוליו) או מחלות נוירולוגיות כגון myelomeningocele (= מום של חוט השדרה). הפרעה במחזור הדם בשריר השוקיים עורק יכול גם לגרום למועדון כף הרגל.

טיפול / תרגילים

כף רגל היא קומפלקס תקלת כף הרגל יש לטפל בהקדם האפשרי. לפיזיותרפיה תפקיד מכריע בתהליך הטיפול - עליו להתבצע ברציפות עד להשלמת הצמיחה. אחרת, קיים סיכון שכף הרגל תחזור לתפקוד המקורי.

המטרה העיקרית של פיזיותרפיה היא לנטרל את תקלת כף הרגל עד כדי כך שהילד יכול ללמוד ללכת ברגליים ישרות או שהנפגעים יכולים להזיז את כף הרגל בחופשיות וללא כאבים. פיזיותרפיה לילדים בדרך כלל עוקבת אחר מושגי הטיפול של Vojta או Bobath. אחרת, היא מבוססת על הטיפול הפונקציונלי, התלת מימדי בכף הרגל, לפי צוקונפט-הובר.

כאן מתוקנים את כף הרגל בארבעה שלבי טיפול. בכל שלב, חלק אחר של העיוות נמתח באחיזות תיקון מיוחדות וכך מתוקן. לילדים קטנים חשוב שההורים יהיו מעורבים בתהליך הטיפול.

הם מונחים על ידי הפיזיותרפיסט כדי שיוכלו לבצע תרגילים מתאימים באופן עצמאי עם ילדם. במהלך המשך הטיפול הפיזיותרפיסט מותח את השרירים המקוצרים, מגייס את טרסאל המפרקים, משלים תרגילי פסיכו-מוטוריים על סביבון הטיפול ולוח הנענוע ועושה תרגילים עם הילד המושפע אשר נוגד את כף הרגל ומחזק את השרירים המוחלשים: 1) מתיחה של שרירי השוקיים ו עקב אכילס: המטופל תופס תנוחת מדרגה ותומך בעצמו בשתי ידיים בקיר. כפות הרגליים פונות כמה שיותר קדימה.

משקל הגוף מועבר לחזית, בריא רגל והברך כפופה מעט. הגב רגל נמתח. עקב כף הרגל נלחץ למטה ככל האפשר.

החזק את המתיחה למשך 10 שניות. 2.) חיזוק העגל ו שרירי כף הרגל: המטופל שוכב במצב שכיבה ושם את רגליו בזווית של 90 מעלות.

כעת המטופל מרים את הישבן עד שהאגן והברכיים נמצאים באותה הרמה. ואז הרם את העקבים בנוסף. החזק עמדה לזמן קצר.

חזור על הפעולה 10 פעמים. 3.) תיקון הסיבוב הפנימי של כף הרגל: המטפל מתקן א theraband מהצד סביב הקצה החיצוני של כף הרגל.

אל האני theraband עכשיו מושך את כף הרגל עוד יותר פנימה. כעת על המטופל להזיז את כף הרגל באופן פעיל כלפי חוץ. תנועות פיצוי עם תנועות ברכיים או ירך אינן מורשות. בנוסף, ניתן ליישם תחבושות קלטת.