עווית בסרעפת
A עווית סרעפתית הוא התכווצות פתאומית של דיאפרגמה, שיכול להתבטא כ שיהוק וחמור כְּאֵב בבטן העליונה. סיבות אפשריות יכולות להיות בקע סרעפתי או גירוי עצבי דיאפרגמה (דיאפרגמה) תומך בהוויה האנושית בהחלטיות שאיפה ומפריד כצלחת שרירית וגדושה בין חזה מ אזור בטן עם השלם מערכת עיכול. אם דיאפרגמה הוא צובט, זה בקע סרעפתי או בקע סרעפתי.
עקב חולשה בשרירים ו גידים של הסרעפת, חלקים ממערכת העיכול (בדרך כלל הוושט, אולי גם חלקים של בטן) נעקרים כלפי מעלה דרך הסרעפת אל בית החזה. בתהליך זה, הסרעפת נלכדת בעקיפין בלבד. למעשה, זהו דווקא התרחבות של פתח פיזיולוגי בסרעפת.
מאז הוושט מחבר את פה עם בטן ושוכב בבית החזה, עליו לעבור דרך הסרעפת. לכן, הסרעפת אינה לוחית רציפה, אלא יש לה חורים; דרך אחד הפתחים הללו (hiatus oesophageus) הוושט עובר ונפתח אל תוך בטן. אם לחץ מוגבר באזור הבטן גורם לחור שדרכו עובר הוושט להתרחב, החלק העליון של הקיבה (במקרים נדירים חלקים במעי) עלול לגלוש אל תוך חזה אזור ולגרום לבעיות.
לכן הסרעפת צובטת בעקיפין בלבד, אך היא יכולה להרגיש ככה לחולה. לעתים קרובות צרבת, בחילה ולפעמים אפילו הקאה ו כְּאֵב באזור הסרעפת מתווספים. במקרה זה, על המטופל ליטול תרופות עבור צרבת (לדוגמה, נוגדי חומצה או מעכבי משאבת פרוטון) או שקול ניתוח.
דיאפרגמה מתוחה
הסרעפת (דיאפרגמה) היא שריר העזר הנשימתי החשוב ביותר של בני האדם ומבטיח שנוכל לנשום פנימה (לעורר). נשיפה (תפוגה) מתרחשת מעצמה כשאנחנו נושמים במנוחה, אך אם אנו עושים ספורט ועושים מאמץ פיזי, על הסרעפת לתמוך גם בנשיפה. אבל לסרעפת לא רק תפקיד מכריע נשימה.
הסרעפת חשובה מאוד גם כאשר מדברים, אך במיוחד כשצרחים או שרים. מכיוון שהסרעפת היא שריר גדול ובאמצע פלטה גביתית, מתח יכול להתרחש גם באזור הסרעפת. הסרעפת נמתחת במיוחד כשאנחנו מעמיסים אותה יתר על המידה.
מצד אחד, זה יכול להיות במקרה של מאמץ ספורטיבי עצום, כאשר המטופל נאלץ לנשום פנימה והחוצה הרבה ובכך מאמץ יתר על המידה את הסרעפת. מצד שני, ייתכן שלאחר ויכוח חזק או שירה ארוכה יותר, הסרעפת הופכת למתוחה, בדומה לשריר כואב. במיוחד זמרים חסרי ניסיון יכולים לגרום להתמתחות של הסרעפת בגלל עומס שגוי על הסרעפת. במקרה זה, מומלץ לבקר אצל מורה מתאים לשירה בכדי להציג תרגילים מונעים. באופן כללי, זה לא מזיק אם הסרעפת מתוחה ועל המטופל, במיוחד כאמצעי מניעה, לעשות פעולה מתאימה נשימה התעמל בפעם הבאה, ואם הסרעפת מתוחה לעיתים קרובות, פנה לייעוץ ממורה לזמר, מאמן קול או פיזיותרפיסט.
כל המאמרים בסדרה זו:
