התזונה הנכונה לאקנה

מבוא

אקנה היא מחלה של בלוטות חלב ו שער זקיקי העור, בהם הפעולה המשולבת של גורמים שונים מקדמת התפתחות של שחורים פצעונים. ברוב המקרים, מחלת עור תכופה אך לא פחות מטרידה זו מבוססת על הפרעה בקרנידות של שכבות העור העליונות והגברת ייצור החלב (סבוריאה). זה מוביל לחסימה של צינורות ההפרשה של בלוטות חלב וכך לשמירת החלב המיוצר על ידי הבלוטה.

נקבוביות סתומות אלה מכונות בשחור-הראש נקודות שחורות (קומדונים). החלב מהווה קרקע רבייה אידיאלית עבור בקטריה of פלורת העור, שיכולה להתרבות בבלוטת העור הסתומה או בסמוך לה זקיק שיער. הגוף מגיב לעלייה הפתאומית בהתיישבות החיידקים בתגובה דלקתית נוספת, הנראית כאדמומיות של הפצעון על פני העור.

האם אתה מעוניין בנושא זה ביתר פירוט? במשך זמן רב אקנה תוארה אך ורק כמחלת עור בגיל ההתבגרות, אשר נסוגה לאחר סיום ההתבגרות. לאמיתו של דבר, הנטייה לעור שומני וטהור ולנקודות שחורות ו פצעונים פוחתת כשאנחנו נכנסים לבגרות.

לעיתים רחוקות יותר, אקנה נמשך מעבר לגיל 25. במקרים מסוימים, עם זאת, הישנות המחלה נצפית אצל מבוגרים. הגורמים האפשריים למחלת העור, שבמקרים מסוימים מובילים לפגיעה קוסמטית קשה, נידונים במחלוקת.

בעוד הרופאים מסכימים כי הנטייה של הפרשה מוגזמת של ה- בלוטות חלב בגיל ההתבגרות נובע בעיקר מההורמון המשתנה לאזן בתחילת ההתבגרות נדון בדרך כלל במגוון רחב של גורמים המעדיפים את חומרת המחלה והתמדהה. אלה כוללים שימוש מוגזם במוצרי קוסמטיקה שונים, לחץ וצריכת טבק, וכן הגברת זיהום האוויר במקומות מסוימים. לתזונה תפקיד חשוב בדיון על גורמים המעדיפים אקנה. למרות שהמחקרים האחרונים ברפואת העור מייחסים השפעה קלה על אקנה לתזונה, רבים מהנפגעים ומספר גדול של רופאים משוכנעים כי ניתן להשפיע באופן חיובי על מראה העור על ידי תזונה נכונה. בפסקאות הבאות, השונים ייעוץ תזונתי לכן אקנה נבחן ביתר פירוט.