חופשות בהרים או בחופים לא רק מציעות הַרפָּיָה מחיי היומיום המלחיצים. עבור מחלות מסוימות, השהייה בהקשר של אקלים תרפיה יכול אפילו להיות בעל סגולות ריפוי. התנאי, עם זאת, הוא שהחופשה המקומית תימשך לפחות שלושה שבועות.
מהו טיפול אקלימי?
אקלימית תרפיה הוא הליך ריפוי שבו אנשים מושפעים מבלים זמן מסוים באזורים עם תנאי אקלים ספציפיים. אקלימית תרפיה הוא הליך ריפוי שבו אנשים מושפעים מבלים זמן מסוים באזורים עם תנאי אקלים ספציפיים. מתאימים במיוחד כאן, למשל, הים, האלפים או ההרים. צריך לבלות את הזמן בעיקר בטבע ופחות בערים גדולות כדי לנצל את האפקט הרפואי. טיפול אקלימי משמש לעתים קרובות במיוחד למחלות הפוגעות ב עור ו דרכי הנשימה. מחקרים הראו שהתוצאות החיוביות אינן קצרות מועד, אך עדיין ניכרות לאחר החופשה. באופן זה ניתן להקל על מחלות ספציפיות ללא כימיקלים איידס. אולם חסרון הוא העלות, שבדרך כלל אינה מכוסה על ידי בריאות ביטוח, אך יש לשלם במלואו. אילו אזורים מתאימים תלוי בעיקר בתלונות האישיות. מבדילים בין אקלים ימי, אקלים הרים נמוך ואקלים הרים גבוה. אקלים ההרים הנמוך מתחיל מגובה של 500 עד 1200 מטר, האקלים ההררי כולל גבהים נוספים.
פונקציה, השפעה ויעדים
מטרת הטיפול האקלימי היא להקל באופן טבעי עור ותלונות נשימה. לפיכך, הטיפול שייך לגישה של נטורופתיה. עם זאת, ניתן לאשר מדעית את ההשפעות החיוביות. נקודת המוצא של הטיפול האקלימי היא שינוי אקלים המתרחש. על הגוף להסתגל לתנאים החדשים כגון רוח, שמש ורוח, לפיהם בין היתר המערכת החיסונית ניתן לחזק ביעילות. בידול נוסף נעשה בהקשר של טיפול אקלימי. לפיכך, בטיפול בשטח המטרה היא לשלב פעילות גופנית עם גירויים אקלימיים. בהליותרפיה, לעומת זאת, חולה עור חלקים עשויים להיות חשופים לשמש. במהלך טיפול בשקר צח, מנצלים טמפרטורות קרירות יותר. במקביל, החולים שוכבים במהלך הטיפול. טיפול אקלימי מתאים למגוון רחב של מחלות. זה משמש לעתים קרובות במקרה של אלרגיה. במקרה כזה, האזור הנבחר רצוי שיהיה בהרים הגבוהים. הנה, אנשים עם נוירודרמטיטיס, אסטמה או רגישות יתר לאבקנים ומזהמים יכולה להפיק תועלת מהאוויר, שלרוב הרבה יותר נקי מאשר בערים. לדוגמא, במיוחד קרדית אבק הבית אחראית על התפתחותם של נוירודרמטיטיס עם הצואה שלהם. עם זאת, הם לא יכולים לשרוד בגובה רב בגלל שינוי הלחות. להשפעה כזו, יש לבקר במקומות שגובהם מעל 1500 מטר. יתר על כן, בדרך כלל לא ניתן למצוא תבניות באזורים כאלה. אלה גורמים לבעיות נשימה במיוחד עבור אנשים הסובלים מ אסטמה. הנסיעה להרים הגבוהים מפחיתה את אי הנוחות הקיימת במהלך נשימה. ברוב המקרים ניתן להוריד את מינון התרופות במהלך הטיפול באקלים. התקפות עקב חציר חום שכיחים פחות באזורים גבוהים. מצד אחד, כמות האבקנים במחזור נמוכה משמעותית, ומצד שני שלב הפריחה קצר יותר. במקרה של מחלות עור, מקומות נופש בהם יש אור שמש ישיר מתאימים. זה יכול לשמש, למשל, ב- ספחת, מכיוון שהוא מעכב את התהליכים הדלקתיים בתאים. חשוב, עם זאת, שהשמש תגיע לעור בלי קרם הגנה. עם זאת, כוויית שמש יש להימנע בכל מחיר. כמה זמן ניתן ליהנות מקרני השמש ובכך תלוי בסוג העור האישי. אזור אקלים שימושי נוסף הוא הים. הנה, הרוח הגסה והמלח מַיִם במיוחד השפעה חיובית על בריאות. אקלים הים תורם לעיכול של הריריות והמלח מַיִם באוויר יכול לשחרר ריר תקוע. זה נוזל וחודר ביתר קלות כלפי חוץ. יחד עם זאת, הטיפות מתאימות ספחת. לתכולת המלח יש השפעה אנטי דלקתית. ברכס ההרים הנמוך, האורגניזם משוחרר בגלל האקלים השורר, מכיוון שהעצים הרבים מגבילים במידה רבה את השפעת חום וקרני UV. לפיכך, הטיפול באקלים משמש למחלות שונות. זה יכול להשתפר בר קיימא בריאות ללא כימיקל תרופות ותופעות לוואי.
סיכונים, תופעות לוואי וסכנות
אין לצפות לתופעות לוואי לא רצויות עקב טיפול אקלימי. החסרונות הם בעיקר העלויות, שיכולות להיות גדולות יותר לשהייה ארוכה יותר. יתר על כן, החופשה אמורה להיות לפחות שלושה שבועות. במיוחד בחיי העבודה היומיומיים, זמן כזה לא תמיד קל להשגה או הולך יד ביד עם העובדה שיש לחסוך את ימי החופש במקומות אחרים, מה שבתורו יכול לגרום ליותר לחץ. אחרת, היתרונות בדרך כלל עולים על החסרונות בשימוש נכון. מי שנמשך אל הים מסיבות בריאותיות או אל ההרים עם אור שמש ישיר צריך לדאוג לעורם. כֹּל כוויית שמש לא רק מגדיל את הסיכון לעור סרטן, זה יכול גם להחמיר את הסימפטומים של בעיות עור קיימות. בהתאם, אין ליהנות מהשמש השימושית לאורך כל היום. בשלב מסוים מומלץ בגדי מגן, כמו גם נסבלים היטב קרם הגנה. למרות שחלפו שלושה שבועות במהירות, הם יכולים להשפיע על הבריאות לאורך זמן. לפיכך, בדרך כלל ניתן לראות את ההשפעות החיוביות גם לאחר מספר שבועות ואף חודשים.
