ארומתרפיה מתייחס לשימוש בשמנים אתרים להקלת מחלות או להשפעה ולהרפיית הגוף (= להגביר את הרווחה). זו צורה של פיטותרפיה (צמחים רפואה).
אינדיקציות (תחומי יישום)
| אפקטים | רכיבים פעילים |
| חומר חיטוי |
|
| שיפור מצב הרוח |
|
| הצטננות |
|
| לְהִשְׁתַעֵל |
|
| משכך כאבים (משכך כאבים) |
|
| Spasmolytic (נגד עוויתות) |
|
| דוחה יתושים |
|
התהליך
ניתן למרוח (להשתמש) בשמנים אתרים בדרכים שונות וכך להיכנס לגוף: למשל ישירות דרך עור (דרך העור) או מערכת העיכול (דרכי העיכול; המעי הגס).
דרך נוספת היא באמצעות ניחוח מולקולות: ריחות השמנים האתרים מפעילים אפקט ריפוי מיוחד. דרך הריח רירית של אף, הגוף תופס את הריח מולקולות וגורם לשחרור חומרי מסנג'ר (למשל אנדורפינים), שהם, למשל, משככי כאבים ומשפרים מצב רוח. לדוגמה, אֲזוֹבִיוֹן עובד אך ורק באמצעות התחושה של ריח.
פיזור הריחות יכול להיעשות הן באמצעות מנורת ניחוח או מאוורר לחדר.
צורות יישום אחרות הן: אינהלציה, לְעַסוֹת, שטיפת פה וחליטת סאונה.
יש תערובות מוכנות לתחומי היישום השונים.
תופעת לוואי אפשרית
שמנים אתרים לא צריכים לבוא במגע ישיר עם עור וממברנות ריריות במצב לא מדולל. זה עלול לגרום לגירוי חמור. אור השמש עשוי להגביר את הגירוי הזה.
הערה: על חולי אסתמה להיזהר במיוחד כאשר משתמשים בשמנים אתרים, כמו שאיפה עלול לגרום נשימה בעיות.
תופעות הלוואי הבאות של פיטותרפיה מובחנות:
