ערכים סטנדרטיים
על מנת לפרש את תוצאות בדיקות הרכב הגוף, יש לדעת את הערכים הסטנדרטיים של מסת הגוף בהתאמה. אלה בדרך כלל נבדלים בהתאם בהתאם לקבוצת הגיל ולמין. רקמת הגוף כולה מורכבת בכל האזורים לחלק ממים.
בהתאם לנוזל או לסוג הרקמה, שיעור המים משמעותי פחות או יותר. בסך הכל הגוף הבוגר הגברי מורכב בממוצע מכ- 60-65% מים. נשים מגיעות לכ- 50-55% בגלל תכולת שומן גבוהה יותר באופן טבעי. לילדים תכולת המים הכוללת היא כ- 60-75%.
בסך הכל, הנפח מופץ ביחס של 3: 2 בין שטח תאיים לחלל תאיים. המסה ללא שומן (FFM) מחולקת לפי משקל הגוף. הערכים הסטנדרטיים מובחנים לפי גיל ומין.
גברים מתחת לגיל 30 הם בטווח הנורמלי של 80-85%, ואילו נשים בקבוצת גיל זו הן בטווח הנורמלי של 78-80%. גברים בגילאי 30 עד 49 הם 78-80% בטווח הנורמלי, ואילו נשים בקבוצת גיל זו הן 76-78% בתוך הנורמה. בגיל מעל 49 שנים גברים נמצאים בתוך הנורמה עם 75-80%, ואילו נשים נמצאים בתוך הנורמה עם 70-75%.
זה דומה עבור אחוז שומן בגוף, כאשר גברים בסך הכל שוכבים בין 15-22% אחוזי השומן בגוף במהלך חייהם, ונשים באחוזים של 16-30% מהשומן בגוף הן הנורמה. הטווח הנורמלי למסת תאי גוף הוא מעל 45% לגברים מתחת לגיל 30 ומעל 42% לנשים. בגיל מעל 49 שנים הטווח הנורמלי משתנה והוא מעל 40% לגברים ומעל 38% לנשים מעל 49 שנים. הערך של מסת תאי הגוף הוא ערך חשוב בעת הערכת המצב התזונתי והגוף הכללי כושר גופני של אדם.
