התנועה
על מנת להבין ולתאר תנועות אתלטיות יש להסביר תחילה את המונח תנועה ביתר פירוט. באופן כללי אנו מבינים תנועה כמראה הטהור. אנו מסתכלים על תנועה רק מבחוץ ונפטרים מחוקים פנימיים.
מִבְנֶה:
- תנועה יומיומית: תנועות יומיומיות, כמו הליכה /ריצה קלה, הן תנועות אוטומטיות שאינן דורשות תהליכי חשיבה. - תנועות עבודה: כגון עבודות פס הרכבה הן תנועות יומיומיות המשרתות את העבודה בתהליך חוזר. - מטרה - תנועות מטרה מתייחסות לתוצר של תנועת ספורט (ריצה לרדת במשקל או לבריאות)
- תנועות ספורט הן צורות של תנועות תחרות פשוטות, משולבות או מורכבות. - תנועות אקספרסיביות בצורת הבעות פנים ומחוות של תנועה משמשות להבעת מצבי רוח ולתקשורת.
בידול נוסף בתוך התנועה הספורטיבית
- תנועות מהירות ואיטיות (סלטה לעומת הליכה)
- תנועות כלליות ומיוחדות (ריצה לעומת גלגל תמיכה ביד)
- תנועות פתוחות וסגורות (שבץ לזרוק כדוריד לעומת משוכות)
- תנועות גס מוטוריות עדינות (מתחילים לעומת מתקדמים)
- תנועות גדולות ותנועות קטנות (משרתות ב טֶנִיס לעומת חצים)
- תנועות מודעות ואוטומטיות (כדורגל כדורגל לעומת הליכה)
המונח מיומנויות מוטוריות
בתחום הביולוגי, מיומנויות מוטוריות נקראות חקר גורמי התנועה של גוף האדם. פונקציה מוטורית היא כל מה שלא נראה בתנועה. דוגמה אופיינית, שבה ההבדל בין מוטוריקה לתנועה הופך להיות גלוי, הוא הצלב בהתעמלות.
לשרירים, הצלב פירושו הלחץ הגבוה ביותר, אם כי תנועה אינה נראית מבחוץ. הפונקציה המוטורית מכילה מאפיינים נוירו-קיברנטיים הכוללים גם תודעה. תנועה, לעומת זאת, היא ביטוי אובייקטיבי לשינוי מיקום מסת הגוף במרחב ובזמן.
מהו מדע יישומי של תנועה?
התואר הראשון במדעי התנועה היישומית הוא מסלול לימודים נפרד. הוא מוצע בין היתר באוניברסיטת רגנסבורג ובאוניברסיטה הטכנולוגית בקמניץ. המוקד העיקרי של הקורס הוא העברת ידע ממדע התנועה ליישום בפועל, למשל פיתוח תכניות אימונים, ספורט ותנועה. ההדרכה מאפשרת לבוגרים לעבוד במוסדות רבים, כגון מרפאות ספא ושיקום, מועדוני ספורט, בריאות מרכזים או מוסדות חינוך.
מהו מדען תנועה?
מדעני התנועה עוסקים ברמה מדעית כמו גם מעשית בתפקוד של פונקציות מוטוריות אנושיות והיבטים שונים של התנועה. הם מפתחים תכניות לטיפול בתנועה מדעיות בהקשר למניעה, אימונים ושיקום. מדעני התנועה עובדים בשיתוף פעולה הדוק עם אנשי מקצוע אחרים בתחומי הספורט, בריאות ותזונה ולפתח, להעריך ולייעל מושגי תנועה למגוון רחב של קבוצות יעד.
קינסיולוגים יכולים לעבוד מדעית ולהניע את המחקר והפיתוח של תוכניות, אך הם יכולים לעבוד גם בפועל, למשל ב בריאות מרפאות, מרכזי שיקום, מועדוני ספורט, אזרחים ותיקים או בתי אבות, או עובדים באופן עצמאי כמאמנים ויועצים. ההכשרה כמדען תנועה כוללת לרוב תואר ראשון ולאחריו תואר שני. קורס מדעי התנועה מסתיים בהשגת תואר ראשון או תואר ראשון במדעים.
למרות ששני מסלולי הלימוד דומים מאוד בתוכנם, ישנם הבדלים דקים בשקלול ההיבטים האמנותיים והמדעיים, למשל. בנוסף ישנם מספר מסלולי לימוד נוספים המתמקדים בתכני מדעי התנועה האנושית, כגון מסלול הלימוד במדעי הספורט. לפרטים, כדאי לבחון מקרוב את הקורסים המוצעים על ידי המכללות והאוניברסיטאות השונות.
באופן כללי, תקופת הלימוד הסטנדרטית בתכנית למדעים בתנועת האדם היא שישה סמסטרים. הדרישות למועמדים נקבעות על ידי האוניברסיטאות; ברוב המקרים מבחן יכולת ספורט ו / או מבחן קוגניטיבי הוא תנאי מוקדם לקבלה. במהלך הלימודים ניתן לחקור נושאים שונים במדע התנועה, כולל ביו-מכניקה, הכשרת מדעים, רפואת ספורט, פיזיולוגיה של ספורט, פסיכולוגיה, פדגוגיה ואחרים. התואר הראשון כבר מאפשר לבוגרים לבצע מקצוע בתחום מדעי התנועה, ומאפשר להם להמשיך בהשכלתם המדעית בתכנית לתואר שני.
