הקאות במהלך ההריון (Hyperemesis Gravidarum): מניעה

כדי למנוע hyperemesis gravidarum (הֵרָיוֹן הקאה), יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.

גורמי סיכון התנהגותיים

• מצב פסיכו-סוציאלי
  • לחץ, מצבי לחץ קשים
• עודף משקל (BMI ≥ 25, השמנה).

אמצעי מניעה כלליים

תואם לאלה של נפיחות (הקאות):

• תזונה:
  • דל שומן
  • פחמימות גבוהה
• ארוחות קטנות תכופות
• ארוחת בוקר שוכבת במיטה
• לְהִמָנַע:
  • מזונות חומציים
  • ריחות לא נעימים