A קר במהלך ההריון לא נעים ומעמיס על הלחוצים שכבר המערכת החיסונית של אם מצפה. אך נשים בהריון רבות אינן בטוחות אילו תרופות או תרופות ביתיות הן יכולות ליטול מבלי לפגוע בתינוק. אנו מסבירים אילו תרופות מותרים ונותנים טיפים לטיפול ב- קר במהלך ההריון.
תרופות במהלך ההריון
נשים בהריון צריכות בדרך כלל ליטול כמה שפחות תרופות, שכן כל החומרים הפעילים עוברים לתינוק דרך התרופה שליה - זה חל גם על תרופות צמחיות. אם אתה עדיין רוצה להילחם שלך קר תסמינים עם תרופות, עליך תמיד לדון בנושא עם רופא מראש. הדברים הבאים חלים גם על התרופות המותרות: קח תמיד רק את הקטנה ביותר האפשרית מנה למשך הזמן הקצר ביותר האפשרי. יש לזכור שלא כל מרשם ללא מרשם קר התרופה בטוחה לנשים בהריון ומניקות. עדיף לפנות לייעוץ בבית המרקחת אילו תרופות מתאימות.
טיפים להצטננות במהלך ההריון
גם אם כדאי להימנע מתרופות ככל האפשר במהלך הֵרָיוֹן, אינך צריך להיכנע ל- a קר בחיבוק ידיים. כמה תרופות ביתיות פשוטות עוזרות להקל על אי הנוחות. אך היזהר: לא כל התרופות הביתיות מתאימות לשימוש במהלך הֵרָיוֹן. השונים תסמינים של הצטננות ניתן לטפל בדרכים שונות.
הצטננות ובהריון - מה לעשות?
בשביל מחניק אף, שטיפה או שאיפה עם מלח מַיִם יכול לסייע בהפרקה של ריריות האף. עם זאת, עליכם לדון בנטילה תרסיסים לאף מקריחים בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן עם רופא או המיילדת שלך. מלח ים תרסיסים לאף נחשבים בדרך כלל לבטוחים. אם שלך אף הוא מחניק כתוצאה מהקור, אתה יכול לישון את שלך ראש מוגבה בלילה כדי לעזור שלך נשימה.
שיעול במהלך ההריון
לשיעול, נשים בהריון יכולות לנקוט בבטחה לטחב איסלנדי, ולאחר התייעצות עם רופא, צמח ריבורט. לשתות הרבה נוזלים כדי לשחרר את שיעול. מגרגר עם מרווה תה או מלח חם מַיִם יכול גם להקל על אי הנוחות שלך. היזהר לא לגמוע יותר מדי את מרווה תה, לעומת זאת, מכיוון שיש לשתות אותו במידה במידה בלבד. תחליף טוב ל שיעול סירופ, שמתאים גם לנשים בהריון, הוא בצל סירופ. זה קל גם להכין בעצמך. פשוט להחדיר קצוץ בצל ו דבש למשך הלילה ומסננים בבד למחרת. אתה יכול לקחת כפית מה בצל סירופ מספר פעמים ביום.
טיפים לכאב גרון בנשים בהריון
קומפרסים של תפוחי אדמה הם טיפ ישן נגד כאב גרון, בהן נשים בהריון יכולות להשתמש בבטחה: פשוט מועכים את תפוחי האדמה המעילים שעדיין חמים ומבושלים ועוטפים אותם בבד סביב צוואר. קומפרסים של חימר הם גם תרופה ביתית פופולרית לכאבי גרון. כמו כן, שתו חם מַיִם עם דבש ולימון, שמקל גם על אי הנוחות בגרון.
מה עוזר נגד כאבי אוזניים?
אם אתה סובל כאב כאב במהלך ההריון, שקית בצל תעזור. לשם כך, בצל קצוץ מחמם לזמן קצר במחבת ללא שומן, ואז ממולא במטלית ואז מניח אותו על האוזן. עם כיפה או מטלית עטופה סביב ראש, אתה יכול לוודא שהשקיק לא מחליק.
כאבי ראש במהלך ההריון
המשותף טבליות ל כאבי ראש אינם מתאימים לנשים בהריון. עם זאת, מטלית לחה וקרה על המצח או עטיפת מצח עם מטלית ספוגה במיץ לימון לעיתים קרובות עוזרות כנגד כְּאֵב. עוטפים מגבת סביבו ומסירים את עטיפת המצח לאחר חצי שעה. במקרה של קשה כְּאֵב, נשים בהריון עשויות גם לקחת אקמול כחריג. אולם, ה משכך כאבים יש ליטול רק לאחר התייעצות עם רופא.
מה נשים בהריון יכולות לעשות נגד חום
אם הצטננות מלווה ב חום, אקמול יכול גם לעזור - אבל כדי להיות בצד הבטוח, לקחת את התרופה רק אם רופא נותן את הסכמתו מראש. דחיסות עגל מגניבות הן טבעיות חום- הפחתת תרופה אידיאלית לנשים בהריון. וודאו גם שישנתם הרבה ושתו הרבה נוזלים. הטיפים הטובים ביותר נגד הצטננות
תרופות ביתיות אלה אינן מוגבלות לנשים בהריון
לא כל התרופות הביתיות להצטננות מותרות לנשים בהריון. לדוגמא, לעולם אין להפריז בחום אמבטיה קרה או תרופת הזעה. במיוחד בשליש האחרון של ההריון, התחממות יתר יכולה עוֹפֶרֶת ליותר מדי עומס על תפוצה ולהפעיל צירים מוקדמים. שמנים אתרים מסוימים, המשמשים גם ב הומיאופתיה, בין היתר, יכול גם להפעיל וסת או לקדם עבודה וכך, במקרה הגרוע ביותר, לגרום לידה מוקדמת or הַפָּלָה. יש להיזהר בין השאר עם צמחי המרפא הבאים:
- מרווה
- שורש ליקריץ
- ג'ינסנג
- רוזמרין
- קורנית
- מנתה
שבוע ההריון הוא גם מכריע, מכיוון שחלק מהתרופות מסוכנות רק בתחילת ההריון, בעוד שאחרות יכולות להזיק, במיוחד בשליש השלישי. עדיף לברר אצל רופא הנשים או מנטורופת איזה קר תה, טבליות ו תרופות הומיאופתיות בטוחים עבורך.
מה עוד עוזר לנשים בהריון עם הצטננות?
באופן עקרוני, נשים בהריון צריכות לפנק את עצמן בחום ובמנוחה כאשר הם מצוננים ולהקל על מספר ימים כדי להימנע מלהפיץ את הזיהום. הזעה קלה, הרבה שינה, ויטמיןאוכל עשיר והרבה לשתות הם סדר היום. שתייה חמה כמו תה (למשל קמומיל תה), מרק ולימון חם, אך גם מים ומיצים מתאימים. חלב מגרה היווצרות ריר ולכן אינו מתאים להצטננות. הקפידו במיוחד לצרוך הרבה ויטמין C, אבץ ו סלניום (למשל, בפירות הדר וקשיו אגוזים) לחיזוק הגנות הגוף. כך גם לגבי הצטננות במהלך ההריון: אוויר צח הוא בריא! אווררו באופן קבוע והניחו קערת מים על התנור כדי לשמור על לחות האוויר בחדר. זה בגלל ש וירוסים שיהיה לך קל יותר על ריריות מיובשות. אם הקור שוכך לאט, נשים בהריון יכולות לחזק את מצבם המערכת החיסונית על ידי טיולים קצרים. עם זאת, ספורט מאומץ מדי בזמן הצטננות ולכן הם טאבו!
מה לעשות כשיש לך שפעת וזיהומים?
לטפל מחלות זיהומיות הדורשים שימוש ב- אנטיביוטי, יש מיוחדים אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה המאושרים לנשים בהריון וללא תופעות לוואי. עם זאת, במקרה של שַׁפַעַת במהלך ההריון הטיפול קשה בהרבה: מכיוון שתרופות רבות נגד שפעת אינן מתאימות לנשים בהריון, הן ניתנות רק במקרים חריגים. לכן, עליך להתחסן בזמן טוב לפני תחילת ה- שַׁפַעַת העונה - ניתן לעשות זאת בבטחה גם במהלך ההריון.
הנקה עם הצטננות - מה מותר לקחת?
במהלך ההנקה, תרופות מסוימות נסבלות טוב יותר מאשר בהריון, אחרות גרועות יותר. בררו אצל רופא או נטורופת באילו תרופות תוכלו להשתמש ללא היסוס. לדוגמה, שומר וכן אמבטיה קרה ללא שמנים אתרים מותרים במהלך ההנקה, בעוד מרווה לעומת זאת, תה מעכב את זרימת חלב. באופן עקרוני, עליכם להימנע מלקחת תרופות להצטננות בזמן ההנקה, בדיוק כמו בהריון, ולהעדיף להשתמש בתרופות ביתיות.
