הפרה
בשל העומס הרב במשקל אליו כפות רגלינו נחשפות פיזיולוגית על בסיס יומיומי, הן מיועדות מראש לפציעות וטראומות הנובעות מתאונה. בנוסף לשברים של טרסאל עצמות שתואר לעיל, "טראומות מתפתלות" הן פגיעה שכיחה. הפיתול הקלאסי של כף הרגל כלפי פנים או כלפי חוץ יכול להתרחש בכל עת בחיי היומיום או לעיתים קרובות בענפי ספורט רבים.
ענפי ספורט המדגישים את הרגליים וכוללים קפיצות הם גורמי סיכון גבוהים במיוחד, למשל כדורגל, כדורסל או כדוריד. אם זה קורה, עליך להקל על הרגל באופן מיידי. במקביל, תוכלו להתחיל לקרר את האזור הפגוע, להעמיד אותו וללחוץ קלות כדי לנטרל את הנפיחות ההתחלתית.
בכל מקרה יש לפנות לרופא בכדי להעריך את מידת הפגיעה. הוא או היא ישתמשו אולטרסאונד, צילומי רנטגן, CT או MRT. ה- MRI בפרט יכול לספק מידע מדויק אודות הנזק לרקמה או מעורבות העצם.
לעתים קרובות יש מתיחה או קרע של אחת הרצועות ההדוקות של העליונה קרסול מפרק, "הרצועות הבטחוניות". הרצועה החיצונית של כף הרגל מושפעת לעיתים קרובות במיוחד מכיוון שכביכול "גִבּוּן טראומה ", התהפכות כלפי חוץ, נפוצה הרבה יותר מאשר"כִּפּוּן טְרַאוּמָה". ברוב המקרים, לעומת זאת, הטיפול הוא שמרני וכרוך בחסכון באזור, לעיתים משלים תחבושות או סדים.
עם זאת, בנסיבות מסוימות, תוספת כירורגית עשויה להיות נחוצה, למשל, אם הקשר בין השניים עצמות של התחתון רגל, ה"סינדסמוזיס ", נפגע גם הוא. במקרים רבים פגיעה כזו פוחתת ללא השלכות. עם זאת, קיים גם הסיכון להישאר אי יציבות קבועה, מה שעלול להוביל לכיפוף תכוף יותר ויותר של רגל.
