הפרעות קצב לב ועשיית ספורט - האם זה מסוכן? | הפרעות קצב לב וספורט

הפרעות קצב לב ועשיית ספורט - האם זה מסוכן?

הסיכון למוות לב פתאומי אצל ספורטאים בקשר עם הפרעות קצב לב נדון רבות בשנים האחרונות. זה מעלה את השאלה האם ספורט מסוכן להפרעות קצב לב קיימות. באופן עקרוני, פעילות גופנית וספורט מגנים על ה לֵב ממחלות רבות וגם מהפרעות קצב לב.

בפרט, הסיכון להפרעות קצב לב שזה עתה התרחשו פרפור פרוזדורים מצטמצם מאוד על ידי פעילות גופנית קבועה עד בינונית. במיוחד אם הפעילות הספורטיבית נעשית עד זקנה, ההשפעה המגנה על לֵב בריאות מושגת. אפילו קליל סבולת ספורט (למשל הליכה מהירה) מועיל ל בריאות, בעוד אינטנסיבי מדי אימון כוח ו סבולת לאימונים אין השפעה חיובית בהכרח על לֵב.

מדוע ספורט יכול לעזור במניעה הפרעות קצב לב עדיין לא מובן לגמרי. אחד ההסברים האפשריים הוא שספורט תורם לירידה במשקל, לדופק איטי יותר, לשיפור מטבוליזם של שומן וסוכר ונמוך יותר דם לַחַץ. כך שספורט אינו מסוכן באופן עקרוני, הוא אפילו מקדם לב בריאות.

עם זאת, במקרים בודדים של מחלות לב שלא היו ידועות בעבר או שאובחנו, פעילות ספורטיבית אינטנסיבית עלולה להוביל לסכנת חיים הפרעות קצב לב. למרבה המזל, זה קורה לעתים רחוקות מאוד. עם זאת, אם ידועים תסמיני אזהרה המעידים על מחלות לב, יש לבצע בדיקה רפואית לפני ביצוע פעילות ספורטיבית אינטנסיבית.

במקרה של הפרעת קצב לב ידועה, פעילות גופנית בתדירות ובעוצמה הנכונים יכולה גם להועיל לבריאות הלב. כאן זה תלוי בהתייעצות פרטנית טובה עם הרופא המטפל, לאילו ענפי ספורט מתאימים ולאיזו עוצמה יש לכוון. ניתן לטפל בחלק מהפרעות קצב טכיקרדי בעזרת פרוצדורות טיפוליות מודרניות כמו אבלציה של קטטר. ככלל, לאחר טיפול כזה, פעילות ספורטיבית אפשרית ורצויה שוב לאחר פרק זמן מסוים.

אם מטפלים בדיסריתמיה לבבית בתרופות, השפעת התרופה עלולה, בנסיבות מסוימות, להביא לירידה בביצועים. גם במקרה זה יש לדון באופן פרטני עם הרופא על סוג הספורט הנכון ועל רמת האינטנסיביות של הפעילות הגופנית. יש להפסיק את הפעילות הספורטיבית תמיד אם מופיעים תסמינים כמו סחרחורת, קוצר נשימה או מעידות לב במהלך האימון. במקרה זה יש לפנות לרופא. המאמר הבא שלנו עשוי גם לעניין אתכם: לב מועד תחת לחץ