הפרעות עצבים: גורם, טיפול ועזרה

הפרעות עצב הן הפרעות בנפש שבדרך כלל אין להן סיבות פיזיות. עם זאת, הפרעות עצבים יכולות להתרחש גם בקשר עם מחלות העלולות לעורר הפרעות נפשיות באמצעות הסימפטומטולוגיה שלהן.

מהן הפרעות עצבים?

רעלים ו וירוסים בגוף יכול לגרום לשינויים בתאי העצב. הפרעות עצב נחשבות בדרך כלל ככוללות הפרעות נפשיות שונות וכן צורות ספציפיות, כגון נוירוזה ו פְּסִיכוֹזָה. לעתים קרובות הם מכונים בשפה המקומית מחלת נפש או פסיכו-מחלה. לכן המונח הפרעות עצבים משמש כמונח קיבוצי לצורות רבות של הפרעות נפשיות. אלה יכולים לכלול צורות קיצוניות של עצבנות ואי שקט פנימי. אולם בניגוד לנוירוזה, שאין בה סיבות פיזיות, פְּסִיכוֹזָה קשורה לעיתים קרובות לבעיות תפקודיות פיזיות. באופן גס, ניתן לומר כי חרדה והפרעות טורדניות כפייתיות אופייניות לנוירוזות, ואילו פסיכוזות מאופיינות בתפיסה מופרעת של המציאות. הבדל נוסף בין א פְּסִיכוֹזָה ונוירוזה היא שחולים, בעלי תכונות נוירוטיות, מודעים לעצבנותם מצבואילו פסיכוטי רואה את עצמו בריא.

סיבות

לרוב, הגורמים להפרעות עצבים הם באופיים פסיכולוגיים או נפשיים. במיוחד כאשר הגורמים לכך נגרמים על ידי עצבנות חזקה, אי שקט פנימי, חרדה, הפרעת חרדה, הִיסטֵרִיָה, לחץ, היפוכונדריה או קומפולסיות, לעתים קרובות מדברים על נוירוזות (למשל נוירוזת חרדה, נוירוזת לב). עם זאת, נוירוזות יכולות להיות מופעלות גם על ידי צער ממושך (למשל, מוות או מחלת אהבה). אף על פי שהוא מיושן כיום, זיגמונד פרויד בפרט סיפק מגוון רחב של תיאוריות על הסיבות להפרעות עצבים. הוא מייחס את ההפרעות הנפשיות בעיקר לפחדים מדוכאים, מוקדם ילדות הפרעות התפתחותיות ובעיות מיניות כגורמים. לדברי פרויד, לעיבוד הנפש בתת המודע במיוחד יש חשיבות מהותית. עם זאת, הפרעות עצבים יכולות להופיע גם בהקשר של מחלות. במקרה זה, רעלים מסוימים (למשל רעלים) ו וירוסים בגוף יכול לגרום לשינויים בסיבי העצבים או בתאי העצב, אשר עלולים לגרום להפרעות עצביות מתמשכות.

מחלות עם סימפטום זה

  • הפרעת חרדה
  • נוירוזיה לבבית
  • הפרעת זהות דיסוציאטיבית
  • מַחֲלַת עֲצַבִּים
  • היפוכונדריה
  • הפרעות אפקטיביות
  • פסיכופאתיה
  • הפרעת סומטופורם
  • הפרעת אובססיבית כפייתית
  • הפרעה דו קוטבית
  • פסיכוזה
  • סכיזופרניה

סיבוכים

הפרעות עצביות עוֹפֶרֶת לסיבוכים בין אישיים קשים. האדם המושפע סובל מ שינויים במצב הרוח, מתרחשת עצבנות ולעיתים קרובות התנהגות תוקפנית. אי הבנות, סכסוכים ומריבות מתרחשים. במקרים חמורים מתרחשת פרידה מקרובים. זה מוביל לצמצום נוסף של שמחת החיים. צער על האובדן נכנס. אדישות, אובדן תיאבון או מצב רוח מלנכולי הם התוצאות. בחלק מהמקרים ההתנהגות משתנה לחלוטין. נסיגה הופכת לכעס. חוסר חום עלול להתפתח להתנהגות דומעת. אי אפשר לומר מראש אילו רגשות או התנהגות יופעלו על ידי הסובל כתוצאה מה- מצב. אם טיפול בעצבנים מצב מתרחשת, תרופות ניתנות לעיתים קרובות. לאלה תופעות לוואי שמעוררות גם שינוי בהתנהגות ובמצב הרוח. בְּמַהֲלָך תרפיה, הסובל מתמודד לעתים קרובות עם נושאים ואירועים בחייו. געגועים, פציעות רגשיות או טראומות עשויים להתגלות ו עוֹפֶרֶת לתנודות רגשיות נוספות או מצב רוח. במקרים מסוימים, נכות תעסוקתיתנסיגה חברתית או בידוד מתרחשים. עלולות להתפתח מחלות נפש אחרות המטופלות במקביל. במקרים חמורים מתרחשת התמוטטות עצבים. המטופל מאושפז זמן מה למען ביטחונו האישי.

מתי צריך ללכת לרופא?

על השאלה מתי הסימפטומים מצריכים טיפול רפואי ניתן לענות רק על פי המקרה הספציפי. מטופל צריך לזהות את כל החששות. יש צורך לבצע הערכת סיכונים מכוונת צרכים ומקיפה. בהקשר זה, בהחלט מומלץ להחליט לטובת ביקור אצל הרופא במקרים של ספק. עם זאת, לא כל סימפטום מחייב טיפול. מבחינה רפואית, מצבים רבים אינם מצריכים טיפול. כאשר יש חשד למצב עצבי, ראשית יש לקחת בחשבון שאין סיבות פיזיות. לכן לא בהכרח מצוין ביקור אצל הרופא. ככלל, מומלץ לבקר אצל פסיכותרפיסט. הפסיכותרפיסט מסוגל לסווג את התלונות המתוארות ובכך יכול להפריך או לבסס את החשד. פסיכולוג יכול גם לבצע אבחנה על ידי ביצוע הליכי בדיקה מומחים. בניגוד לפסיכותרפיסט, עם זאת, הוא או היא אינם רשאים להתחיל טיפול בשל היעדר רישיון לעסוק. מסיבה זו, הגיוני להתייעץ עם פסיכותרפיסט שמותר לעבוד גם פסיכולוגית וגם טיפולית. זו הדרך היחידה להבטיח כי הטיפול והאבחון ניתנים ממקור יחיד. מכיוון שלא ניתן לאבחן מצב עצבני על ידי אנשי צוות ולא מלווה בתחילה תסמינים גופניים, רוב החולים פונים תחילה לרופא המשפחה שלהם. זו נקודת המגע הראשונה. הוא יפנה למטפל, פסיכולוג או פסיכיאטר אם הוא חושד במצב עצבי.

טיפול וטיפול

בהחלט יש לבחון ולטפל בהפרעות עצב על ידי רופא או מומחה (פסיכולוג). הרופא ישאל שאלות רבות על הנסיבות וכן יבצע בדיקות לאיתור הסיבה המדויקת. מכיוון שהגורמים להפרעות עצביות יכולים להיות כה מגוונים, כך תרפיה ואפשרויות הטיפול מגוונות מאוד. ברוב המקרים הרופא הכללי יפנה אותך לפסיכולוג או פסיכותרפיסט. לאחר מכן הוא או היא יזמו טיפולים המותאמים במיוחד למקרה שלך. אימונים אוטוגניים ושריר פרוגרסיבי הַרפָּיָה משמשים בדרך כלל בהצלחה ב- פסיכותרפיה. טיפול ראשון אינו מומלץ בהתחלה. עם זאת, הרופא המטפל ישתמש סמים פסיכוטרופיים (לְמָשָׁל תרופות נוגדות דיכאון, נוירולפטיקה או פסיכו-סטימולנטים) במידת הצורך. עם זאת, תרופות צמחיות, כגון ולריאן, מליסה ו כשות, עדיפים בהתחלה.

תחזית ופרוגנוזה

מהלך המצב העצבי תלוי תמיד במאפיינים הפיזיים והפסיכולוגיים של המטופל וכמובן בביטוי הסימפטום. ככלל, המצב העצבי מאופיין בעיקר בחוסר שקט פנימי, אשר יכול להחמיר על ידי גורמים מסוימים כגון לחץ. בנוסף, יש עצבנות מתמדת, מה שמוביל לתשישות ועצבנות. לא פעם, המצב העצבי מוביל לפיכך ל שחיקה אם זה לא מטופל. במהלך חמור, עלולים להופיע גם תסמינים אחרים, כגון התקפי חרדה or הפרעת אובססיבית כפייתית. המטופל סובל מאיכות חיים מופחתת ואולי כבר לא יוכל ללכת לעבודה שלו בקלות. הטיפול ניתן בתרופות ובאמצעות דיונים עם פסיכולוג. עם זאת, הטיפול יכול לקחת מספר חודשים אם המצב העצבי קשה יחסית. לא ניתן לחזות באופן אוניברסלי אם הטיפול מוביל להצלחה. כאן על המטופל עצמו גם להתאמץ ולהראות את רצונו. אם השיחות לא צלחו, תרופות נוגדות דיכאון וניתן להשתמש בתרופות אחרות.

תרופות ביתיות וצמחי מרפא להפרעות עצבים.

  • 10 טיפות של ולריאן תמיסת בלילה מומסת בכוס פושרת של מַיִם, מרגיע את הנפש, הרוח והגוף בטווח הארוך. עם זאת, ההשפעות המרגיעות יכולות להימשך גם עד שבועיים. אבל בשביל זה זה גם נמשך זמן רב יותר.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

במקרה של הפרעות עצביות, קיימות אפשרויות מסוימות לנקוט פעולה בעצמך. עם זאת, עזרה עצמית לעולם לא יכולה להחליף את הטיפול הרפואי, אלא במקרה הטוב להשלים אותו. הפרעות עצב מציבות בפני אלו שנפגעו משימה קשה. לכן חשוב לספק לגוף חומרים מזינים אופטימליים. תזונה משחקת כאן תפקיד חשוב. מזונות כגון דגים, אגוזים or שמן לפתית עשירים באומגה 3 חומצות שומן. אלה מחזקים את תאי העצב בגוף, ולכן יש לצרוך אותם בכמויות גדולות יותר. בנוסף, יש לשים לב גם לבעלי הולם ויטמין צריכת. ויטמין A עוזר לגוף להתגונן מפני רדיקלים חופשיים. ויטמין C תומך בייצור של אדרנלין ומחזק את המערכת החיסוניתזה כלול בפירות וירקות טריים. ב ויטמינים הם גם בעלי חשיבות מיוחדת. אלה נחשבים "עצבים ויטמיניםונמצאים בעדשים, יוגורט, שעועית, ביצים, גרעיני חמניות ואגוזי מלך. בנוסף מאוזן דיאטה, יש לשים לב גם לאורח חיים בריא. הסובלים ממצב עצבי צריכים לישון מספיק, להפחית את מצבם לחץ רמות, ונמנע מצריכת חומרים ממכרים כגון כּוֹהֶל או סיגריות ככל האפשר.