הפרעות בהתקשרות של רצועות היקפיים ושרירים: קיצוניות תחתונה: מניעה

למניעת אנטזופתיה - הפרעות דלקתיות של גידים, הצמדות גידים לעצם, לבורסה ולמפרק קפסולותמהגפיים התחתונות יש להקדיש תשומת לב מיוחדת להפחתה גורמי סיכון.

גורמי סיכון התנהגותיים

  • הנעלה לא נכונה
  • חוסר הכשרה מצב או אימונים לא נכונים.
  • ספורט עם ספרינטים והאטה מהירה כמו בדלעת וכו '.
  • שימוש יתר

תרופות