הפרעות אכילה: גורמים, תסמינים וטיפול

אוכל ממלא תפקיד חיוני בחיי היומיום. לכן אין זה מפתיע אם בהקשר זה יותר ויותר אנשים סובלים מהפרעות אכילה או הפרעות אכילה. בתקופה המודרנית, במיוחד התקשורת והכלכלה יצרו דימוי אידיאלי, שאנשים רבים מחקים. לפיכך זה מגיע כתוצאה מכך שהוא בא באזור התזונה שוב ושוב להפרעות התנהגות.

מהן הפרעות אכילה?

An הפרעת אכילה או הפרעת אכילה היא כל התנהגות אכילה לא תקינה. עם זאת, ישנן צורות שונות של הפרעות אכילה. אחד הנפוצים ביותר הוא אנורקסיה נרבוזה, הנקראת גם אנורקסיה. לסובלים יש חשש עז לעלות במשקל ומנסים להתמודד עם פחד זה על ידי סירוב מזון. חולים עם אנורקסיה נרבוזה הן חמורות תת משקל או לרדת במשקל בצורה דרסטית תוך פרק זמן קצר. אַחֵר הפרעת אכילה is בולימיה נרבוזה, הנקראת גם בולימיה או הפרעת אכילה. זה כרוך בהתקפים קבועים של תיאבון רעב, שבמהלכו הסובלים אוכלים כמויות עצומות של אוכל בפרק זמן קצר. לאחר מכן הם מקיאים כדי למנוע עלייה במשקל. עם זאת, יש הסובלים מקיאים כמעט בכל ארוחה, ללא קשר לאכילה מוגזמת. צורה זו של בולימיה מתרחש לעיתים קרובות יחד עם אנורקסיה. בולמוס-הפרעת אכילה תופסת תחום אחר של הפרעות אכילה. הסובלים מהפרעה זו אוכלים כמות לא פרופורציונאלית של מזון. הם סובלים גם מאכילת זלילה. כתוצאה מעלייה חמורה במשקל, מחלות אחרות כגון סוכרת or לחץ דם גבוה מתרחש.

סיבות

הסיבות להפרעת אכילה שונות מאוד. באופן שטחי, כמעט כל הפרעת אכילה מתמקדת בירידה במשקל. עם זאת, הסיבות נעוצות עמוק יותר. במקרים רבים התעללות בילדים והתעללות מינית משחקים תפקיד. מבנה האישיות של עצמו ממלא תפקיד משמעותי בהתפתחות הפרעות אכילה. דימוי עצמי נמוך, פרפקציוניזם והתנהגות שליטה כפייתית מעדיפים התפתחות של התנהגות אכילה מופרעת. קשיים משפחתיים, כמו התקשרויות מופרעות, הזנחה או הגנת יתר, מעדיפים גם הפרעות אכילה.

תסמינים, תלונות וסימנים

מגוונים בדיוק כמו צורות הפרעות האכילה הם הסימפטומים שבאמצעותם ניתן לזהות אותם. חשוב לדעת כי ההגדרה של "הפרעות אכילה" היא תסמונת עם פסיכולוגיה. מחלות עם סיבה פיזית גרידא, שגורמות לצריכת מזון או לעיבוד קשה, מכונות במונחים אחרים. סימפטום אופייני להפרעת אכילה הוא עיסוק נפשי חזק במזון ובצריכת מזון. נשים מושפעות הרבה יותר מהפרעות אכילה מאשר גברים, אך התמונה הקלינית מופיעה גם אצל גברים. הקשר לצריכת מזון רגילה הופך מורכב יותר ויותר, מחשבותיו של האדם שנפגע סובבות כל הזמן סביב אוכל. לעתים קרובות מאוד, המיקוד הוא גם כיצד להימנע מאוכל ככל האפשר. סביבתו של האדם המושפע בדרך כלל אינה שמה לב להפרעת האכילה במשך זמן רב, מכיוון שסובלים מכסים היטב את התנהגותם ובדרך כלל לא לדבר בנוגע לזה. במקרים רבים הפרעת האכילה נראית לעין בשלב מסוים כאשר היא מלווה בירידה דרמטית במשקל. סובלים רבים לא רק רוצים להיות רזים, אלא גם רזים במיוחד, מה שבסופו של דבר יכול להוביל אותם לאנורקסיה. מה שמדהים כאן הוא השקפה והערכה סובייקטיבית ביותר של גופו. אנשים רזים כבר מדברים על גדותיהם על הצורך לרדת במשקל בכל מחיר או על שהם שמנים מדי.

אבחון ומהלך

האבחנה של הפרעות אכילה אינה תמיד קלה, במיוחד מכיוון שאנשים שנפגעו לעיתים רחוקות יש להם תובנה לגבי המחלה. אנשים מושפעים בדרך כלל בולטים על ידי ירידה חזקה במשקל או עלייה או על ידי היותם תת משקל. העיסוק המתמיד בנושא האוכל יכול גם להיות בולט וצריך למשוך תשומת לב. מומחה יכול לאשר את החשד. זה נעשה באמצעות בדיקה יסודית הכוללת א דם מִבְחָן. בהתאם לסוג הפרעת האכילה, גורמים מסוימים מספקים מידע האם קיימת הפרעת אכילה או לא, מכיוון שמשקל אינו תמיד הגורם המכריע. עם זאת, אם יש ברור תת משקל or עודף משקל ומחלות מטבוליות לא נכללו כגורם, החשד להפרעת אכילה ברור. אבחון מפורט על ידי פסיכולוג יכול לאשש את החשד. מהלך המחלה תלוי מאוד בתובנה של המטופל, כמו גם בחומרתם ואולי גם במחלות משניות קיימות. במיוחד אנורקסיה עוברת בדרך קטלנית, כמו לֵב יכול להיפגע באופן בלתי הפיך על ידי תת תזונה. אם המטופל מגלה הבנה ומשתף פעולה, הטיפול יכול להצליח. עם זאת, במקרים רבים, ארוך ורב תחומי תרפיה יש צורך לרפא הפרעת אכילה.

סיבוכים

אנשים הסובלים מהפרעות אכילה מתמודדים באופן טבעי עם בעיות וסיבוכים שונים. הסיבוך הגדול והחמור ביותר הוא כמובן ירידה במשקל, שמתרחשת באופן הגיוני בגלל מחסור בחומרים מזינים. לגוף אין מספיק אנרגיה, ולכן כל מאגרי השומן מנוצלים. בהפרעות אכילה קבועות, אנשים מושפעים מאבדים משקל רב תוך פרק זמן קצר. במקרה הגרוע, הסיבוך הזה יכול אפילו להיות עוֹפֶרֶת למוות אם לגוף יש מעט מדי חומרים מזינים. הפרעות אכילה קשורות ברוב המקרים לחזרה הקאה. במקרים רבים זה קורה מיד לאחר האכילה. התדיר הקאה יכול לגרום לגירוי חמור של הריריות והגרון. במקרים גרועים במיוחד, אפילו הריאות עלולות להיפגע לצמיתות. אצל אנשים מושפעים הסובלים מהפרעת אכילה, כולה המערכת החיסונית כמובן מוחלש מאוד זה גורם לגוף האדם להיות רגיש יותר למספר מחלות. מכיוון שלגוף חסר חשוב ויטמינים, זיהומים מתרחשים בתדירות גבוהה יותר וגם ההחלמה מסובכת פעמים רבות. זיהום רגיל יכול לגרום לסיבוכים מסוכנים אצל אדם עם הפרעות אכילה. גם בתרופות מתאימות הטיפול יהיה מסובך וארוך במיוחד.

מתי כדאי ללכת לרופא?

אם נקבע כי קיימת הפרעת אכילה, לא תמיד יש צורך לפנות לרופא מיד. במקרים רבים, כאשר מזהים הפרעת אכילה, האדם המושפע יכול לעשות משהו בעצמו. במידת האפשר, עליו להיעזר בבני המשפחה. אם מדובר בקיצוניות השמנה, כלומר השמנה, מחלה שטרם הבחינו בה יכולה להיות גם הסיבה לעלייה מהירה ומוגזמת במשקל. זה בהחלט צריך להבהיר על ידי איש מקצוע רפואי. הרופא יכול גם להאיר א דיאטה ולהציג עוד אמצעים כגון א בטן צִמצוּם. במקרה של הפרעות אכילה הקשורות לירידה במשקל קיצונית, קשה מאוד לחלק מהמטופלים להחזיר לעצמן משקל. קודם כל, חייבת להיות הבנה שמדובר במחלה. גם במקרה זה עדיף להתייעץ עם רופא. אם האדם החולה מאוים בתסמיני מחסור קשים, עד כדי רעב, טיפול רפואי הכרחי בהחלט. לרוב קיימת הפרעה נפשית, אשר על הסיבה להבהיר מומחה. כדי להחזיר את המשקל יש צורך בסבלנות רבה שכמעט בלתי אפשרית ללא תמיכה רפואית.

טיפול וטיפול

הטיפול בהפרעת אכילה תלוי בחומרה ובהשלכות. ברוב המקרים, אשפוז תרפיה במרפאות מיוחדות מתאימות יש צורך. במקרים חמורים, התייצבות פיזית חייבת להתבצע תחילה לפני שניתן יהיה לטפל במחלה הבסיסית בפועל. ברוב המקרים, טיפול בהפרעת אכילה הוא רב תחומי וכולל בעיקר טיפול מונחה פסיכולוגית. בכל מקרה ניתן טיפול רפואי צמוד, העוקב ומטפל בכל נזק תוצאתי, כגון לֵב מחלה, תסמיני מחסור או סוכרת. יתר על כן, תלוי בחולה, אחר תרפיה אפשרויות כגון רפוי בעסוק, אימוני אכילה, טיפול בגוף, טיפול באומנות, שיקום אמצעים, פיסיותרפיה, לתוכניות ספורט או לסיוע במגורים יכולה להיות השפעה תומכת. חשוב לברר היכן טמונה הסיבה להפרעת האכילה ולסלק אותה או לטפל בה. טיפול מערכתי או טיפול משפחתי יכול גם לעזור כאן. במקרים חמורים, א ילד חולה או להעביר את המתבגר מהמשפחה על ידי לשכת הרווחה לנוער.

תחזית ופרוגנוזה

הפרוגנוזה של הפרעת אכילה תלויה בגורמים משפיעים שונים. הם כוללים את צורת הפרעת האכילה, הופעת הביטוי הראשוני וחומרת ההפרעה. אם קיימות מחלות נפש אחרות, הפרוגנוזה מחמירה. התחזית הכי לא טובה היא עבור אנורקסיה נרבוזה. לעתים רחוקות זה נרפא לחלוטין. סטטיסטית, 1/3 מהחולים נותרים בהפרעות אכילה למשך שארית חייהם, 1/3 סובלים ממחלות נוספות ורק 1/3 מהנפגעים מצליחים לשפר את מצבם בריאות. החלמה מלאה מושגת לעיתים רחוקות מאוד. חולים עולים במשקל, אך בדרך כלל נשארים בתת משקל קשה לאורך כל חייהם. כ -10% מאנורקסיות מתות כתוצאה מ תת תזונה. ככל שהמטופל צעיר יותר בתחילת המחלה וככל שניתן טיפול מוקדם יותר, כך סיכויי ההחלמה טובים יותר. משקל התחלתי נמוך בתחילת הטיפול מקטין את סיכויי השיפור. ב בולימיה nervosa, כמחצית מהחולים סובלים מפרוגנוזה טובה. 30% חווים מהלך כרוני של המחלה, ו -20% מהבולימיות מראים שיפור מועט בתסמינים ככל שהם מתקדמים. לעתים קרובות מתפתחים חולי הפרעת אכילה הפרעת חרדה, הפרעות ממכרות, או הפרעות שליטה בדחפים. לעתים קרובות יותר את הקאה הוא המושרה על ידי עצמו, כך הבולמיה המושרשת יותר. חולים באנורקסיה לעיתים קרובות מפתחים בולימיה במהלך המשך.

מניעה

לא ניתן למנוע הפרעת אכילה במובן המקובל. עם זאת, ניתן להפחית את הסיכון שילד או מתבגר יפתחו בכך על ידי צמצום מתאים של גורמי מפתח. זה כולל משפחה יציבה ואכפתית בה קיימים יחסים בריאים ומחזקים. ילדים שבטוחים בעצמם ובטוחים בעצמם ויש להם קשרים מספיקים בר קיימא, מסוגלים להתמודד טוב יותר עם נסיגות וחולשותיהם שלהם ולכן הם נוטים פחות להפרעות התנהגות, במיוחד להפרעות אכילה.

טִפּוּל עוֹקֵב

לאחר סיום הטיפול, הגיוני להמשיך ולחזק את המשאבים האישיים. הערכה עצמית תופסת לעיתים קרובות תפקיד מפתח בתהליך זה. הפרעות אכילה לעיתים קרובות עוֹפֶרֶת לבידוד חברתי. לכל המאוחר במהלך הטיפול שלאחר הטיפול, הגיע הזמן לגלות מחדש מכרים ותיקים ולחזק את הקשר עם חברים ובני משפחה. בהקשר זה, אנשים שסבלו עד לאחרונה מהפרעת אכילה נאלצים להתמודד גם עם השאלה עד כמה הם רוצים להתמודד בגלוי עם היסטוריה רפואית. מכיוון שלעיתים קרובות מתפתחות הפרעות אכילה בגיל ההתבגרות, אנשים שנפגעו רבים נאלצים תחילה ללמוד כיצד להתמודד בבית הספר או בחיים המקצועיים במהלך הטיפול לאחר הטיפול. גם עבור מבוגרים, מועמדות לעבודה או חזרה למשרה הישנה יכולות להוות אתגר. טיפול אחר כולל התנהגות בחיי היומיום. זה כולל קניות, בישול ומטלות הבית היומיומיות. מבנים קבועים יכולים לסייע בשמירה על דפוסי התנהגות בריאים שנקבעו. טיפול פסיכולוגי מורכב במידה רבה ממניעת הישנות. יתכנו בעיות פסיכולוגיות אחרות מלבד הפרעת האכילה שגם בהן יש צורך לטפל. מכיוון שהפרעות אכילה עלולות לגרום לסיבוכים רפואיים, טיפול רפואי אחר עשוי להידרש, למשל, עבור אי ספיקת איברים וחולשה. טיפול לאחר מחולק לעתים קרובות בין סוף פסיכותרפיה ומשלימים אמצעים כגון קבוצות עזרה עצמית או מפגשים קבוצתיים במרכזי ייעוץ עם הכוונה פסיכולוגית.

הנה מה שאתה יכול לעשות בעצמך

מה המטופלים יכולים לעשות בכדי לטפל בעצמם בהפרעת האכילה תלוי בסוג ההפרעה ובמידה בה ההפרעה כבר הגיעה. עם זאת, אנשים הסובלים מהפרעת אכילה צריכים תמיד להתייעץ עם רופא ובמידת הצורך להתחיל פסיכותרפיה. במקרה של התקפי אכילה קבועים ובלתי נשלטים ואחריהם הקאות, חשוב לברר את הסיבות להתקפים. לאחר מכן המושפעים יכולים להימנע ממצבים כאלה או ללמוד להתמודד טוב יותר עם אתגרים אלה. אם לחץ הוא הטריגר להתקפי אכילה, הַרפָּיָה טכניקות כגון אימון אוטוגני or יוגה לעיתים קרובות כבר עוזרים. אם התקפי האכילה מתרחשים בעיקר בשעות הלילה, התנהגות קניות נכונה יכולה להבטיח שלא ניתן יהיה לפעול יותר בהתקפות באין מפריע. מי שסובל מבולימיה צריך תמיד שיהיה בבית רק את האוכל ליום הנוכחי. לכל היותר ניתן לרכוש מזון בריא ודל קלוריות בכמויות גדולות יותר. אנשים הסובלים מאנורקסיה נהנים לעיתים קרובות מ- דיאטה תוכנית, אותה אמור להכין אקוטרופולוג מיומן. אם כבר התרחשו תסמיני מחסור, השימוש בתזונה תוספים יכול להיות שימושי. לרוב קל יותר לאנורקסים לצרוך קלוריות בצורה נוזלית. שייקי ירקות ומילקשייק יכולים להפוך לארוחה בריאה ועשירה באנרגיה על ידי הוספת קרקע אגוזים או זרעים. לדוגמא, 100 גרם אורן אגוזים לספק כמעט 700 קלוריות תוך עזרה לספק חומרי תזונה חשובים.