ירידה בערך הדם
ירידה בפלסמה או בסרום אשלגן ריכוזים מתחת ל -3.5 mmol / l נקראים רפואית היפוקלמיה. בְּדֶרֶך כְּלַל, אשלגן ריכוזים נמוכים מ- 2.5 ממול / ליטר גורמים לתסמינים. תסמינים שכיחים במיוחד כאשר אשלגן רמת ירידה מהירה במיוחד.
אם רמת האשלגן נמוכה מ -3.0 ממול / ליטר, א הפרעות קצב לב נכנס. אם רמת האשלגן יורדת לאט, הגוף יכול להסתגל לרמות האשלגן החדשות. הסיבות להיפוקלמיה יכולות להיות:
- שלשולים (אובדן אשלגן דרך המעיים)
- הֲקָאָה
- נטילת משלשלים (אובדן אשלגן דרך המעיים)
- סוכרת mellitus (סוכרת), בהקשר למחלה, עלולה להתרחש ירידה מטבולית (קטואצידוזיס). לשיקום בסיס החומצה לאזן, ה כליה מפריש יותר אשלגן.
- מתח (מתח גורם לשחרור אדרנלין. אדרנלין גורם לאשלגן להיספג בתאים)
- תרופות כגון אנטיביוטיקה (למשל פניצילין)
- לוקמיה (תאי הדם הלבנים המוגברים (לויקוציטים) תופסים אשלגן)
אוכל עשיר באשלגן
מזונות המכילים אשלגן הם בעיקר מזון צמחי: בשר ודגים מכילים גם אשלגן, אך לא באותה מידה כמו המזונות הצמחיים שהוזכרו לעיל. הערה: אם הירקות מבושלים או מאוחסנים במים לתקופה ארוכה יותר, האשלגן בורח למים ואבד. ניתן להשתמש בהשפעה זו כאשר רמת האשלגן מוגברת.
- דגנים, ירקות (תפוחי אדמה, סלט, פטרוזיליה, תרד…)
- פירות (בננות, משמשים, תאנים, מלוני דבש, קיווי, פירות יער, אפרסקים, ענבים ...)
- אגוזים
חסר אשלגן
אצל מבוגרים, מחסור באשלגן מתרחשת כאשר ריכוז האשלגן ב דם סרום הוא פחות מ -3.5 ממול / ליטר. ואז הרופא מדבר על "היפוקלמיה". אך כיצד מתרחש מחסור באשלגן?
בדרך כלל, גופנו יכול להשיג כמויות מספקות של מינרל חשוב זה מהמזון. גורמים שונים, לעומת זאת, מובילים לאובדן מוגבר של אשלגן בגופנו. הן דרך מערכת העיכול והן בכליות, לפעמים אובדן אשלגן מסוכן אפשרי.
הסיבות השכיחות ביותר הן כרוניות הקאה, שלשולים כרוניים ושימוש לרעה ב משלשלים. דרך ה- כליה, מחסור באשלגן יכול להיגרם על ידי "טבליות מים" מסוימות (תרופות משתנות), לדוגמה. אבל אינסולין, כמנוהל לחולי סוכרת, יכול גם לקדם אובדן מינרלים.
אם המחסור בולט יותר, הפרעות קצב לב, כגון extrasystoles חדרית או על-חדרית, ניתן לראות. במקרים אלה, לֵב מכה "מחוץ לקו", כביכול - לעיתים קרובות לא מורגש בצורה נעימה עבור אלו שנפגעו. חסר אשלגן גורם גם עצירות.
בטווח הארוך, היכולת של הכליות שלנו לרכז את השתן פוחתת. לפיכך, אם מחסור באשלגן נמשך, קבוע כליה נזק יכול להיות התוצאה. בעיקר, הרופא מאבחן מחסור באשלגן בעזרת א דם מבחן.
כדי לקבוע השפעות אפשריות על לֵב, ניתן לכתוב א.ק.ג. כדי למצוא את הסיבה, יש צורך בראיון מפורט (אנמנזה). בעיקר יש תמיד לבטל את הגורם למחסור באשלגן.
לעתים קרובות יש צורך במתן נוסף של המינרל כדי להשיג הקלה מהירה בתסמינים. במקרים רבים, טבליות תוססות של אשלגן, מיצי פירות ובננות מספיקות כדי לנרמל את רמת האשלגן. לפיכך 100 גרם בננה מכילה כ 358 מ"ג אשלגן! בגלל הסכנה האפשרית של הפרעות קצב לב אם הרמה עולה מהר מדי, ההחלטה על מתן אשלגן תוך ורידי זהירה למדי.
