העברה בתוך המשפחה / לשותפים
כף הרגל של הספורטאי היא מחלה זיהומית מדבקת מאוד של העור עם פטריית עור (דרמטופיט). כף הרגל של הספורטאי היא המחלה הנפוצה ביותר בפטרת העור במרכז אירופה. מגע בעור יכול להוביל להעברת הזיהום.
במיוחד אנשים שיש להם קשר הדוק נמצאים בסיכון לזיהום. בשותפות, מגע פיזי קרוב מהווה סיכון לזיהום. שיתוף המגבות, המצעים או הבגדים שהיו במגע עם הרגליים הנגועות יכול גם להוביל להעברה.
בתוך משפחות, זה לעתים קרובות המקרה שמגבת משותפת בטעות או שיש קשר אחר עם מקור זיהום. דוגמה נפוצה היא כאשר ילדים ישנים במיטת הוריהם. באמצעות המצעים, כף הרגל של הספורטאי יכולה להתפשט כך בתוך משפחה שלמה.
יתר על כן, הרצפה מהווה מקור לזיהום, מכיוון שאנשים רבים הולכים יחפים. עם זאת, קיימת סכנה עבור שותפים לדירה, משפחה או שותפים להידבק. שיתוף מקלחת מהווה גם סיכון לזיהום. לכן, במיוחד אם מספר אנשים גרים בבית אחד, יש להקפיד על אמצעי היגיינה. אלה כוללים הימנעות ממגע עם הרגליים המושפעות, החלפת כביסה בתדירות גבוהה ושימוש במגבות בנפרד.
כיצד ניתן להימנע מזיהום?
ישנם כמה מדדים והתנהגויות שיכולים למנוע הידבקות בכף הרגל. כף הרגל של הספורטאי מתפשטת בעיקר במקום בו העור לח וחם. לכן כדאי תמיד להקפיד לייבש את כפות הרגליים ביסודיות לאחר המקלחת או הספורט.
הרווחים בין האצבעות נשכחים לעתים קרובות, אם כי כאן כף הרגל של הספורטאי יכולה להתיישב. מתקנים כגון שחיה בריכות, מועדוני ספורט וגימנסיות, כושר גופני אולפנים, סאונות, אתרי קמפינג או חדרי מלון הם מקומות שבהם קיים סיכון מוגבר לזיהום בכף הרגל. לאינטרס שלך אתה לא צריך ללכת שם יחף, אלא לנעול נעליים או נעלי בית.
במיוחד אין להיכנס למתקנים סניטריים יחפים. לבישת גרבי כותנה ונעלי עור יכולה גם למנוע את כף הרגל של הספורטאי ועדיפה על פני חומרים סינתטיים. הנעליים צריכות להתאים היטב ולא להיות צמודות מדי, מכיוון שאחרת פצעים קטנים בכפות הרגליים יכולים להתרחש. ישנם גם תרסיסים ואבקות שונות שניתן להשתמש בהן לטיפול בנעליים ובגרביים אם יש לך נטייה רגליים מיוזעות.
תמיד צריך להחליף גרביים מדי יום, מכיוון שהדבר ממזער את הסיכון לזיהום. יש לנקות מגבות ומצעים באופן קבוע. רצוי גם לכבס מצעים, מגבות ושטיחי אמבטיה בטמפרטורות מעל 60 מעלות צלזיוס. טיפול טוב בכף הרגל חשוב במיוחד עבור חולי סוכרת, שיש להם סיכון מוגבר לזיהום. מומלץ לבצע טיפול מקצועי בכף הרגל במקרה זה.
