פלאק: הסר את הפלאק בעצמך

שיניים צלחת ו טרטר להתפתח עם הזמן אצל כולם. בזמן שאתה עדיין יכול להסיר רך צלחת את עצמך עם מברשת שיניים ו משחת שיניים, קשה טרטר ניתן להסיר רק על ידי רופא שיניים. אתה יכול למנוע ביעילות שיניים צלחת על ידי היגיינת פה ושיניים זהירה. בעזרת מכתים טבליות, אתה יכול להראות את הפלאק ובכך לבדוק עד כמה אתה נקי מתי מצחצח שיניים. קבל מידע מפורט על פלאק ו טרטר כאן.

כיצד נוצר פלאק?

רובד נוצר כאשר השיניים אינן מנוקות בקפידה על בסיס קבוע. בתהליך זה, היווצרות הפלאק מתרחשת בכמה שלבים: לאחר צחצוח השיניים האחרון נוצר לראשונה ביופילם (פילל) עדין על פני השן. זה מורכב ממגוון חלבונים החל מ- רוק ומבטיח את זה חשוב מינרלים ניתן לאחסן בשן אמייל וכי השיניים מוגנות מפני אגרסיביות חומצות. שעות נוספות, בקטריה מצטברים בתוך הגלולה, שבמקור הייתה נקייה מחיידקים. בנוסף, שאריות מזון (מסוימות במיוחד סוכר אבני בניין) כמו גם תאי רקמה ו רוק רכיבים נשארים גם על משטח השן. יותר בקטריה יכול בקלות להתחבר אל סוכר במיוחד אבני בניין, כך שהתפתחות הרובד מואצת.

לוחית רכה

עם הזמן, יותר ויותר בקטריה כך מצטברים על השיניים ומתפתח לוח לבן-צהוב. אם אתה מגלה שינוי צבע כזה בשיניים, זה זמן דחוף לצחצח שיניים ביסודיות. הסיבה לכך היא שבשעות ובימים הראשונים הפלאק עדיין מַיִםמסיס וניתן להסרה בעצמך בקלות. רובד יכול להיווצר על השיניים, אך גם ברווחים שבין השיניים. גם רובד נוצר בקלות על צווארי השיניים. בנוסף, החיידקים יכולים להתיישב בכיסי החניכיים. מכיוון שהחיידקים ברובד מייצרים תרכובות בעלות ריח רע, הם אחראים על ריח רע מפה נגרמת לעתים קרובות על ידי פלאק. הם יכולים גם להמיר סוכר לתוך חומצה, אשר בתורו תוקף שן אמייל. עם הזמן זה הופך את אמייל נקבובי יותר עד שבסופו של דבר הוא נהיה שביר כל כך שחיידקים יכולים לחדור את האמייל, מה שמוביל ל עששת.

אבנית מוצקה

אם הפלאק לא מוסר, הוא מתקשה והופך לאבנית תוך מספר ימים. סִידָן מלחים החל מ- רוק הם מינרליזציה תוך כדי התקשות הרובד. כמה מהר רובד מתפתח לאבנית משתנה מאדם לאדם. אצל אנשים רגישים, אבנית יכולה להיווצר לאחר יומיים בלבד. אבנית כשלעצמה אינה מסוכנת לשיניים או חניכים. עם זאת, היא בעייתית מכיוון שהמשטח המחוספס שלה מקל על חיידקים אחרים להתייצב וליצור פלאק. בנוסף, תהליכים מטבוליים שונים מתחת לאבנית עלולים לגרום לירידת ערך ה- pH באזור זה. כתוצאה מכך, חומצות וחיידקים הנמצאים מתחת לאבן השן עלולים לפגוע בשן.

עששת ודלקת חניכיים כתוצאה

אם פלאק לא מוסר באופן קבוע, עששת, דלקת חניכיים ו דַלֶקֶת הַחֲנִיכַיִם יכול לגרום. עם זאת, לא תמיד אשם בהיגיינת פה ושיניים לקויה. בנוסף, הגורמים הבאים יכולים גם לקדם את התפתחות הרובד:

• דיאטה לקויה
• שיניים מסודרות היטב
• הרכב הנבטים בחלל הפה
• כמות רוק לא מספקת בחלל הפה
• קצוות בולטים של כתרים או סתימות

אפילו בזהירות רבה היגיינת הפה, לא תמיד ניתן לשמור על שיניים נקיות לחלוטין מרובד ואבנית. זו הסיבה שלפחות ביקור אחד אצל רופא השיניים בשנה צריך להיות חובה למבוגרים, ולפחות שניים לילדים.

רובד: מה לעשות?

שלא כמו אבנית קשה, אתה יכול להסיר בקלות לוחית רכה בעצמך. צחצחו היטב את השיניים וגם אל תשכחו לנקות את הרווחים בין השיניים חוט דנטלי או מברשת בין-דנטלית. בדרך כלל זה מאפשר לך להיפטר מהפלאק בקלות. באופן אידיאלי, צחצחו שיניים במשך שלוש דקות לפחות בכל בוקר וערב. עדיף להשתמש בטכניקת טאטא כביכול: הניחו את מברשת השיניים בצומת השן והחניכיים. ואז טאטא את הלוח בתנועות ניגוב קטנות מאדום ללבן. עם זאת, אל תלחץ חזק מדי, אחרת אמייל ו חניכים עלולים להיפגע. תרופות שונות לבית - למשל, סודה לשתייה - נידונים תמיד להסרת רובד ואבנית. לפני שתפנה לתרופה ביתית כזו, עליך להתייעץ עם רופא השיניים שלך. הסיבה לכך היא כי חלק מהתרופות הביתיות עלולות לפגוע באמייל במקום להגן עליו. לכן, עדיף להגיע אליו משחת שיניים ולצחצח כדי לטפל בשיניים.

הפוך את הפלאק לגלוי עם טבליות מכתים

כדי להפוך את הרובד על השיניים לגלוי, מה שמכונה מכתים טבליות משומשים. אלה מבטיחים כי הרובד על השיניים והפה רירית הופך צבעוני. זה מקל לראות היכן השיניים טרם נוקו בזהירות מספקת. קצת צביעה טבליות יכול גם להבחין בין רובד ישן לחדש, מה שמקל עוד יותר על זיהוי אזורים מוזנחים במיוחד. לרוב משתמשים בהם רופאי שיניים לבדיקת התנהגות הצחצוח של ילדים. עם זאת, ניתן להשתמש בטאבלטים גם באופן פרטי - אך לא בתדירות גבוהה יותר מפעם בשבועיים. לילדים קטנים כמו גם לאנשים עם יוד אלרגיה, הטאבלטים אינם מתאימים.

אבנית צריכה להיות מוסרת רק על ידי רופא שיניים

אתה יכול להסיר את הרובד בעצמך - אבל עבור אבנית עקשנית, יש צורך בביקור אצל רופא השיניים. כי נגד אבנית, מברשת שיניים, חוט דנטלי ושות 'כבר לא יכולים לעשות כלום. ניתן להסיר אבנית על ידי רופא השיניים עצמו או כחלק מ- ניקוי שיניים מקצועי. באופן כללי, מומלץ לבצע ניקוי כזה פעם או פעמיים בשנה. אם לא מסירים אבנית באופן קבוע, הסיכון להבדיל מחלות שיניים כמו עששת עולה. עם זאת, אל תנסה להסיר את אבנית בעצמך בשום פנים ואופן. אחרת, אתה עלול לגרום נזק חמור באמייל השן שלך.

למנוע רובד ואבנית

בעזרת הטיפים והטריקים הבאים, אתה יכול לנטרל את התפתחות הרובד והאבנית:

• צחצח שיניים באופן קבוע וחוט דנטאלי בין הרווחים.
• השתמש שטיפות פה.
• נקה את שלך לשון באופן קבוע עם מגרד לשון.
• לאכול בריא דיאטה ולהימנע ממאכלים ממותקים במיוחד.

אם אתה לובש פלטות or תותבות, הקפידו לנקות אותם בדיוק כמו השיניים. כי גם פלאק יכול להיווצר על תותבות ו פלטות ולסכן שיניים סמוכות.