הסר את הפלאק בבית
לוּחִית את המשקעים מומלץ להסיר היטב מעל פני השן פעמיים עד שלוש פעמים ביום. אולם בנוסף לתדירות, איכות ניקוי השיניים ממלאת תפקיד מכריע. זה חשוב ש צלחת ניתן להסרה מכנית בלבד, כלומר באמצעות צחצוח, מה שמראה את חשיבות צחצוח השיניים.
גַס צלחת ניתן להסרה בקלות עם מברשת שיניים וכמה משחת שיניים. לחולים עם בריאות חניכים, מברשות שיניים בעובי זיפים בינוני מתאימות במיוחד למטרה זו. בבחירת מתאים משחת שיניים, יש להקפיד על בחירת מוצר עם החלק הנמוך ביותר האפשרי של חלקיקים שוחקים.
חלקיקים שוחקים גסים יכולים להחליש את חומר השן וכך ליצור נישות לכלוך מלאכותיות שעליהן בקטריה ומיקרואורגניזמים אחרים יכולים להתיישב בקלות רבה במיוחד. בנוסף לניקוי משטח השן, יש לייחס חשיבות רבה גם לטיפול בחללים הבין-דנטליים. במיוחד אנשים עם שיניים במצב לא תקין או מושפעים חניכים סובלים מהצטברות פלאק במיוחד באזורים אלה.
מסיבה זו יש לנקות את החללים הבין-דנטליים לפחות פעם ביום בעזרת מברשות חלל בין-דנטליות. השימוש של חוט דנטלי בדרך כלל מספיק גם כדי להסיר את רוב הפלאק מהמרחבים הבין-דנטליים. כדי להפחית את מהירות היווצרות הפלאק, אנטיבקטריאליות שונות פה ניתן להשתמש בתמיסות שטיפה לאחר צחצוח השיניים. למרות המאמצים הגדולים ביותר, חלק מהמטופלים אינם מסוגלים להסיר את כל הפלאק ממשטח השן לחלוטין.
יומי היגיינת הפה יכול להיות קשה, במיוחד במקרה של שיניים במצב לא תקין, רווחים רחבים מאוד בין השיניים או שהשתנו באופן פתולוגי חניכים. פגישה קבועה בתרגול רפואת שיניים יכולה לסייע למטופלים אלה למנוע את תופעות הפלאק. מרבית משרדי השיניים מציעים פגישות מניעה מיוחדות למטרה זו.
ניתן לבצע את פגישות המניעה על ידי רופא השיניים עצמו או על ידי אנשי מקצוע מיומנים (עוזר מונע; עוזר שיניים; ZMF; שיננית שיניים; DH). השלב הראשון של הפעלה כזו הוא צביעה של משטחי השן בכדי שיראה כל פלאק שנותר על פני השן. לאחר מכן הוראות לטכניקת צחצוח שיניים ספציפית המותאמת למטופל.
לאחר מכן נקרא ניקוי שיניים מקצועי. במהלך ניקוי שיניים זה, רופא השיניים המטפל או עוזר השיניים מנקים את כל משטחי השיניים בעזרת מכשיר ניקוי מסתובב. מה שנקרא curettes משמשים מיד לאחר הניקוי.
מכשירים אלה הם מכשירי יד הניתנים לעיקור שטוחנים בזווית ספציפית וניתן להשתמש בהם להסרת פסולת מזון ורובד מקו החניכיים. בנוסף, רובד (טרטר) היושב מעל ומתחת לקו החניכיים ניתן להסיר בקלות יחסית. הקורטות האינדיבידואליות נבדלות בטחינה האישית של קצותיהן, מה שמאפשר לנקות משטח שן ספציפי בצורה מיטבית. ניקוי שיניים מקצועי מקצועי יכול לסייע במניעת השפעות של רובד לטווח הארוך ולשמור על בריאות השן וגם על החניכיים הרגישות לאורך זמן.
כל המאמרים בסדרה זו:
