ללא ספק, ה- בטן יש משימות חשובות בעיכול המזון שלנו. עם זאת, גם אם בטן הוסר, העיכול עדיין יכול להתקיים. אם אתה מחשיב את השינויים ב- מערכת עיכול המתרחשים עם הסרת ה- בטן, כמה שינויים בהתנהגות התזונתית יכולים להקל על מרבית התלונות.
- בעיקרון, אתה יכול לאכול כל מה שאתה יכול לסבול וכל מה שמתחשק לך. נסו זאת בעצמכם ואל תתנו לזה לקלקל את ההנאה שבאכילה.
- בהיעדר הקיבה כמאגר למזון, יש לשלוט על פונקציה זו על ידי תדירות הארוחות. אכלו הרבה קטנות (6-8 או יותר), ולא 2-3 ארוחות גדולות.
- אכלו לאט ולעסו ביסודיות. זכור כי הבטן שלך כבר לא יכולה לבצע את הפונקציה של ערבוב וריסוק.
- לשתות מעט עם הארוחות, אלא בין הארוחות כדי למנוע תחושת שובע מוקדמת. עם זאת, דאג לשתות כמות מספקת של לפחות 1.5 ליטר בסך הכל.
- לאכול דיאטה עשיר בחלבון ודל בשומן. לכן, העדיפו בשר ודגים רזים, זני נקניקים רזים (למשל נקניקיית עופות, בשר חזיר מבושל, חזיר גולמי ללא שומן שומן, קורנביף), רזה חלב ומוצרי חלב.
- הימנע מכמויות גדולות שלסוכר מזון ומשקאות, כגון ממתקים, ריבה, עוגות ומשקאות מוגזים. מוצרים אלה ביתר קלות עוֹפֶרֶת לתסמונת השלכת. במקום סוכרהשתמש במקום זאת בממתיק. אולי לבדוק מוצרי סוכרת כתחליף למתוקים.
- מזונות מסוימים עלולים לגרום לחוסר סובלנות בשלבים הראשונים: פירות וירקות גזים (פירות יבשים, כרוב וקטניות), חלב, אוכל מטוגן, משקאות מוגזים, תבלינים חמים, מאכלים חמים מדי או מדי קר. בדוק בזהירות את הסובלנות האישית למזונות אלה.
- לִשְׁתוֹת כּוֹהֶל בזהירות, יתכן שגופך מגיב באופן שונה ממה שאתה רגיל עקב המצב המשתנה.
- תפקיד אחד של חומצת הקיבה הוא להרוג מזיקים חיידקים באוכל. מכיוון שהפונקציה הזו הושמעה, וודאו שהמזון מעובד בצורה היגיינית ותאחסנו תמיד שאריות מכוסות במקרר כדי למזער את קליטה של מזיק חיידקים.
- שיהיה קבוע ויטמין D, סידן, חומצה פולית ו ברזל בודק ולקחת אותם כ תוספים במקרה הצורך.
- זכור כי ¼ שנתי ויטמין B.
12
מוזרק על ידי רופא המשפחה.
עבור מרבית החולים, העצות הנ"ל יכולות להקל על התלונות הקיימות. לפעמים, עם זאת, נדרש ייעוץ פרטני מעבר. להתייעץ עם תזונאי מוסמך למטרה זו.
