המטומה עקב מתיחה של הרצועות
בנוסף לחמור כְּאֵב ונפיחות, רצועה מתיחה לעיתים קרובות גורם לחבורות (המטומה) לאחר מספר שעות. בניגוד לאמונה הרווחת, זה המקרה גם אם רק סיבים בודדים של הרצועה נקרעים והרצועה כולה נמתחת יתר על המידה ולא נקרעת. הסיבה היא קריעת קטן כלי לאחר מכן מדממים לרקמה שמסביב וכך נראים חיצוניים כחבורות.
מכיוון שהפציעה ממוקמת בסמוך לפני השטח של העור, חבורה מתרחש במהירות יחסית לאחר הפציעה ומקבל מימדים שונים בהתאם למיקום וחומרת הפציעה. הקלה ניתנת לעיתים קרובות באמצעות השתקה והרמה של כף הרגל הפגועה, קירור אותה או יישום תחבושת דחיסה. כְּאֵב ניתן למרוח גם משחות או ג'לים קירור. הפארין משחה יכולה לעזור על ידי מניעה דם קרישה (סוג חומר פעיל של נוגדי קרישה). מוחל 2 עד 3 פעמים ביום, זה מפחית את הנפיחות ומבטיח כי דם קרישים ב כלי מתחת לעור מתמוססים מהר יותר וגורמים ל חבורה לדעוך יותר ויותר.
גורם להתארכות הרצועות
מתיחה או אפילו למתיחה של הרצועות יכולות להיות סיבות שונות. הגורם השכיח ביותר למתיחת רצועות הוא עיוות או תנועה לא נכונה במהלך הספורט. במיוחד אם מטופל לא התחמם מספיק לפני האימון, מאמץ יתר על הרצועות (ליגמנטה) או תנועות שבוצעו באופן שגוי יכול להוביל במהירות מתיחה של הרצועות.
אך לא רק במהלך הספורט ניתן לקרוע רצועה. סיבה נוספת למתיחת רצועות היא כאשר מטופלת מתכופפת עם הגלגל הגבוה שלה או כאשר מטופלת מבצעת בדרך כלל תנועה מביכה. טראומה אלימה, כמו נפילה או מכה בברך, יכולה להיות גם סיבה אפשרית למתיחת רצועות.
כאן חשוב במיוחד להבדיל בין אם המטופל "רק" התמתח את הרצועה ובין אם קרע ברצועה (ראה: רצועה קרועה) התרחש. זה כואב מאוד ומוביל לניידות (פתולוגית) יוצאת דופן של המפרק הפגוע, לפעמים גם לתקלות (לוקסציות) של המפרק. הגורם השכיח ביותר למתיחה של רצועות עד רצועה קרועהעם זאת, נשאר ספורט. במיוחד ענפי ספורט בהם יש עצירה פתאומית או שינוי כיוון נקבעים מראש ל רצועה קרועה. לפיכך, ספורט כגון כדורגל, טֶנִיסכדורסל או כדוריד הם גורם שכיח במיוחד למתיחת רצועות.
תסמינים של מתיחת רצועות
אל האני תסמינים של מתיחת רצועות יכול להשתנות במידה רבה ותלוי, בין היתר, באיזו תדירות המטופל כבר משך את הרצועה ובאיזה חומרה המתח. ספורטאים ונשים רבים אפילו לא מבחינים ברצועה משוכה לאחר זמן מה, מכיוון שהרצועות נמתחות יותר לאחר זמן מה. ניתן להבחין בתופעה זו במיוחד בבלרינה או מחליק.
אם יש להם בהתחלה תסמינים של מתיחת רצועות, כמו כְּאֵב או נפיחות קלה, הם יוכלו לעשות את הפיצולים ללא כאב לאחר זמן מה עם תרגול מסוים. הסיבה לכך היא שהרצועות אלסטיות והופכות לגמישות עוד יותר לאחר זמן מה בגלל מתיחת היתר הקבועה. עם זאת, אם מתרחשת מתיחה חריפה של הרצועות, התסמינים תקינים לחלוטין.
טיפוסי תסמינים של מתיחת רצועות כוללים כאב ונפיחות במפרק הפגוע. לדוגמא, אם כדורגלן משך רצועה (ליגמנטום) בברכו, התוצאה היא כאב חריף ונפיחות באזור הברך. כאב ונפיחות בדרך כלל מוקלים על ידי: טוב יותר.
לעומת זאת, הסימפטומים של מתיחת רצועות מחמירים כאשר המטופל מנסה להשמין על המפרק הפגוע וממשיך לעשות ספורט. לעתים קרובות המפרק כבר כואב בעומסים קטנים, כמו הליכה. עם זאת, חשוב להבדיל בין רצועות קרועות ומתוחות.
לרצועות קרועות יש תסמינים בולטים יותר מאשר רצועות קרועות. לעומת זאת במקרה של קרועה ברצועה מתרחשת ניידות חריגה. לדוגמא, המטופל יכול להסתובב (לסובב) את התחתון רגל פנימה או החוצה בצורה חריגה (פתולוגית) עקב א קרוע ברצועה בברך.
לכן היווצרות של המטומה גם כן מצביעה על רצועה קרועה. תסמינים אלה לא כולם קיימים כאשר הרצועה נמתחת. במקרה זה המפרק נשאר יציב והמטופל יכול (אם כי עם כאב) ולבצע תנועות תקינות.
כאשר הרצועה נמתחת, תסמינים כמו דימום (המטומות) מופיעים רק לעיתים נדירות ביותר. בנוסף, למרות הסימפטומים, המטופל עדיין יכול להפעיל לחץ על המפרק הפגוע כאשר מתיחת הרצועה. יתר על כן, המפרק יציב. - קירור
- אחסון גבוה ו
- אימוביליזציה של הברך
