היפראקטיביות: גורם, טיפול ועזרה

להיפראקטיביות יכולות להיות סיבות שונות. אלה נכללים בדרך כלל בבחירת הטיפול המתאים.

מהי היפראקטיביות?

לעיתים קרובות, פעילות יתר אצל ילדים מלווה ב ריכוז בעיות; זה המקרה, למשל, בנוכחות מה שמכונה הפרעת קשב והיפראקטיביות (הפרעת קשב וריכוז). המונח היפראקטיביות נגזר מהמילים היווניות או הלטיניות עבור מוגזם ומעשי. לפיכך, היפראקטיביות מתייחסת להתנהגות יתר של אנשים שבדרך כלל הם אינם יכולים לשלוט בהם בצורה מספקת. לעיתים קרובות היפראקטיביות משפיעה על ילדים (בנים בתדירות גבוהה יותר מאשר בנות). ברפואה, היפראקטיביות מוגדרת כסימפטום שיכול להיות קשור למחלות נפשיות או אפילו גופניות שונות. לא כל ילד שיש לו דחף מובהק לנוע באופן אוטומטי היפראקטיבי; היפראקטיביות במובן הצר יותר היא אבחנה רפואית. היפראקטיביות אצל ילדים מלווה לעיתים קרובות ב ריכוז בעיות; זה המקרה, למשל, בנוכחות מה שמכונה הפרעת קשב והיפראקטיביות (הפרעת קשב וריכוז). אף על פי שילדים היפראקטיביים, בין השאר, מוסחים בקלות ולעתים קרובות מתנהגים בחוסר שקט בבית הספר, למשל, האינטליגנציה שלהם לרוב אינה נמוכה מזו של ילדים שאינם סובלים מהיפראקטיביות.

סיבות

לא תמיד ניתן לקבוע בבירור את הגורמים להיפראקטיביות בהווה. פעילות יתר יכולה להיגרם, למשל, ממחלות נפש כגון דכאון or אוֹטִיזְם (הפרעה התפתחותית המתבטאת בין היתר באמצעות תקשורת בין אישית מוגבלת והתנהגות סטריאוטיפית). מחלות גופניות יכולות גם כן עוֹפֶרֶת להיפראקטיביות בקרב הנפגעים. מחלות אלו כוללות יתר לחץ דם או מה שנקרא תסמונת אנג'למן - בזמן יתר לחץ דם הוא יתר על המידה בלוטת התריסתסמונת אנג'למן נגרמת על ידי מולד גֵן מוּטָצִיָה.

מחלות עם סימפטום זה

• אוטיזם
• תסמונת אספרגר

• הפרעות אפקטיביות
• תסמונת אנג'למן

• הפרעת קשב וריכוז
• יתר של בלוטת התריס

אבחון ומהלך

לא תמיד קל לבצע אבחנה של היפראקטיביות, מכיוון שהגבולות בין ילד פעיל ובמובן הרפואי מטושטשים לעיתים קרובות. מומחים מבצעים אבחון מקביל ברמת התצפיות ההתנהגותיות ותיאורי המטפלים, בין היתר, וכן על בסיס תוצאות של הליכי בדיקה פסיכולוגיים שונים. אם קיים חשד למחלה גופנית כגורם להיפראקטיביות, ניתן לבדוק זאת באמצעות בדיקות רפואיות. יש להבחין בין היפראקטיביות לבין דחף תנועה גבוה בלבד, כפי שנגרם, למשל, מתלונות כגון תסמונת רגליים חסרות מנוחה (הפרעה נוירולוגית). היפראקטיביות יכולה להתבטא אצל אנשים מושפעים כבר בגיל ינקות או פעוטות; פעוטות היפראקטיביים, למשל, נוטים להראות מודעות נמוכה יחסית לסכנה תוך שהם להוטים מאוד להתנסות. היפראקטיביות שאינה נגרמת על ידי מחלה גופנית לרוב שוככת או נעלמת עם תחילת ההתבגרות. אולם במקרים מסוימים אנשים מושפעים עדיין סובלים מדי פעם מהיפראקטיביות בבגרותם.

סיבוכים

היפראקטיביות מאובחנת בדרך כלל כחלק מ הפרעת קשב וריכוז (הפרעת קשב והיפראקטיביותאצל ילדים ובני נוער. ב גן ילדים, אלה שנפגעו בדרך כלל כבר מגלים קושי להתרכז בפעילות אחת. ילדים מראים לעיתים קרובות עיכוב בהתפתחות השפה, כך שהתקשורת נפגעת. בבית הספר, ילדים מושפעים בדרך כלל סובלים מבעיות בעקבות שיעורים; הם המומים מהדרישות לשקט ו ריכוז. בהתאם, הביצועים בבית הספר נפגעים משמעותית. בנוסף למקצועות הלימוד בבית הספר, מוטוריקה עדינה מוטרדת גם בדרך כלל, וכתוצאה מכך כתב יד לא נקי. בנוסף, עלולה להיות פגיעה בחיי החברה, מכיוון שהאנשים שנפגעו בדרך כלל בולטים גם באגרסיביות שלהם. הבידוד החברתי מוביל להתפתחות בעיות פסיכולוגיות בשנים הבאות ועד לבגרות. בשל חוסר השקט המתמיד, המושפעים נוטים עוֹפֶרֶת אורח חיים מסוכן. זה מגביר את הסבירות שאדם יפנה אליו כּוֹהֶל ואחר תרופות בגיל ההתבגרות. בעיות התמכרות יכולות להתקדם לבגרות. לאנשים מושפעים יש נטייה להתפתח דכאון ועבריינות. הקושי בריכוז מגביל מאוד את חיי המבוגר בעבודה ובמשפחה. חיי היומיום נראים בלתי מובנים ומסוכנים לחלוטין. האימפולסיביות יכולה להשפיע גם על בן הזוג. בשל התקפי השתוללות של האדם המושפע, בן הזוג יכול להיפגע מכך והשותפות יכולה להתנפץ.

מתי צריך ללכת לרופא?

לא קל לזהות היפראקטיביות חלשה. לרוב זה כרוך בילדים, אך גם מבוגרים יכולים להיות מושפעים, למשל, לאחר נטילת תרופות חדשות. מי שמרגיש שילדיו חסרי מנוחה מאחרים צריכים לקחת אותם לרופא ילדים או לרופא משפחה. מבוגרים שמוכנים להתמודד עם האבחנה פונים תחילה לרופא המשפחה. טמפרמנט ואנרגיה הם דברים שונים מאשר היפראקטיביות. ילד תוסס עלול פשוט להיות תחת אתגר או להזדקק לאוויר צח יותר כדי לשחרר קיטור. הרופא מאבחן היפראקטיביות על סמך פרמטרים אופייניים. אם אינך בטוח אם עליך לפנות לרופא, שאל תחילה את האנשים סביבך. במקרה של ילדים, זה מועיל לדבר ל גן ילדים מורים או מורים. למבוגרים נדרש טקט. אנשים אחרים בהחלט ישימו לב שהאדם הנוגע בדבר השתנה. רופא משפחה טוב בוחן מקרוב את המטופל שלו - אותו הוא מכיר כבר שנים במקרה הטוב - לפני שהפנה אותו למומחים. אם מומחים קובעים במהירות היפראקטיביות ונותנים מיד תרופות כבדות, יש לנקוט בזהירות, במיוחד בתחום זה. לבדיקה יסודית יש עדיפות. מאידך, הדבר חל: אין ליטול תרופות ללא מרשם ללא ייעוץ רפואי.

טיפול וטיפול

הטיפול בהיפראקטיביות תלוי בין היתר בגורמים הבסיסיים. במקרים של היפראקטיביות הנגרמת על ידי מחלה גופנית, מטרת הטיפול היא בדרך כלל הראשונה לטפל בבסיס מצב. לעיתים קרובות, שליטה מוצלחת במחלה הבסיסית יכולה להשפיע גם לטובה על ההיפראקטיביות המתרחשת. אם היפראקטיביות מתרחשת בהקשר של הפרעת קשב וריכוז (ADHD), בדרך כלל נבדק תחילה הצורך בטיפול. אם יש לתת טיפול מתאים, תוכנית הטיפול מותאמת בדרך כלל באופן אינדיבידואלי לחולה הנוגע בדבר. ה תרפיה של היפראקטיביות בהקשר של הפרעות קשב וריכוז כולל בדרך כלל היבטים שונים: אם ילדים או מתבגרים מושפעים, לא רק המתבגרים אלא גם המטפלים (כגון מורים) מודיעים בדרך כלל על התכונות הבסיסיות של ההפרעה ועל דרכים אפשריות להתמודד איתה. הכשרה מיוחדת יכולה להקל על המטפלים בהתמודדות עם היפראקטיביות. בהקשר של פסיכותרפויטי אמצעים, אדם מושפע יכול גם ללמוד לשלוט טוב יותר או להפנות מחדש פעילות יתר. לבסוף, במקרים חמורים או קשים במידה בינונית, ניתן להשתמש בתרופות כנגד היפראקטיביות תרפיה רְכִיב. תרופות תואמות בדרך כלל פועלות על תהליכים מטבוליים של מוֹחַ.

תחזית ופרוגנוזה

ככלל, בעיקר ילדים מושפעים מהיפראקטיביות, אולם מבוגרים יכולים גם לסבול מסימפטום זה. פעילות יתר מאופיינת בעיקר בהפרעות בריכוז. אנשים מושפעים אינם יכולים להתרכז בעבודה או בבית הספר ולהראות ביצועים נמוכים. לכן יחסית לאנשים עם היפראקטיביות קשה עוֹפֶרֶת חיי יום יום קבועים ולבקר בעבודה באופן קבוע. מקובל יחסית שאנשים חולים בהיפראקטיביות וכי הוא נעלם שוב מעצמו, גם ללא טיפול. אם מקרה זה אכן מתרחש תלוי מאוד בסביבה החברתית של האדם המושפע ובנפש הפיזית הכללית שלו מצב. בדרך כלל אי ​​אפשר לרפא לחלוטין אנשים שסבלו מהיפראקטיביות מאז הלידה. לעיתים קרובות מטפלים בסימפטום באמצעות תרופות, שאינן פותרות את הבעיה לחלוטין, אלא רק מרסן את ההיפראקטיביות. יש ליטול תרופות אלו שוב ושוב בכדי להיות מסוגלים לנהל חיי יום-יום רגילים. החלק הנוסף של הטיפול מתנהל פסיכולוגית ומופנה בעיקר לגורמים להיפראקטיביות, אם הוא אינו גנטי או נגרם על ידי חומרים מזיקים. לא ניתן לחזות באופן אוניברסלי אם טיפול בהיפראקטיביות מוביל להצלחה.

מניעה

מכיוון שלא תמיד ניתן להגדיר בבירור את הגורמים להיפראקטיביות, מניעה היא כמעט בלתי אפשרית. עם זאת, אם מופיעים תסמינים של היפראקטיביות, ביקור מוקדם אצל הרופא יכול לתרום להתחלה מוקדמת של רפואה ו / או פסיכולוגית אמצעים. באופן זה ניתן למנוע החמרה בתסמינים ו / או בעיות חברתיות מתעוררות עקב היפראקטיביות.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

השאלה היא איך? סוכר צריכה עשויה לקדם היפראקטיביות, א דיאטה נמוך ב סוכר שווה לנסות. במיוחד ממתקים, מאפים מתוקים ומשקאות ממותקים מופחתים. מעבר לזה, בריא ומאוזן דיאטה נראה שיש לו השפעה חיובית גם על המצב הפנימי של התסיסה. מבנים ברורים חשובים מאוד בחיי היומיום עם היפראקטיביות. זה כולל זמנים קבועים לשינה ולקימה, ארוחות קבועות ופעילויות קבועות. במיוחד בערב, טקסים לפני השינה יכולים לעזור להרגע לפני השינה. זה חל לא רק על ילדים היפראקטיביים, אלא גם על מבוגרים. במיוחד כאשר ישנים, סביבה עם גירוי נמוך יכולה להועיל. אנשים אחרים החיים באותו בית יכולים לתרום למבנה זה. עם זאת, במיוחד בקרב מתבגרים ומבוגרים, לעתים קרובות כדאי להציב גבולות כך שהאדם המושפע לא ירגיש חסות או שאנשים אחרים ינצלו את המצב בכדי לשלוט באופן לא פרופורציונלי באדם המושפע. הרפיה טכניקות תורמות גם לעזרה עצמית. אימונים אוטוגניים, שריר פרוגרסיבי הַרפָּיָה, מדיטציהומיינדפולנס מאמנים תפיסה פנימית, מפחיתים מתח פיזי ופסיכולוגי ומקדמים את יכולת ההשתקפות.