הוראות היגיינה כלליות דלקת בעפעף

הוראות היגיינה כלליות

להלן מספר טיפים ועצות כלליות בנושא היגיינת העיניים: זה עוזר, מרגיע ומרגיע את העיניים אם אתה מורח דחיסות לחות במים חמים על העיניים למשך מספר דקות. החום עוזר להפרשה המיוצרת בבלוטות להתייבש מעט וכך לזרום ביתר קלות. באופן זה תוכלו למנוע אבן ברד פוטנציאלית.

אור לְעַסוֹת של העפעפיים לכיוון הריסים תומך בנוסף בזרימה. חשוב כמובן לשים לב להיגיינה טובה, הן למגבת המשמשת והן לאצבעות. קרומים קטנים, קשקשים או חול שינה בקצוות העיניים וגם בין הריסים ניתנים להסרה בקלות בעזרת צמר גפן המותח גם הוא בחום.

בנוסף, ניתן להשתמש במשחה מזינה ומעט שמנונית לשמירת הריסים גמישים ולהגנה על עַפְעַף עור מהתייבשות. כמו כן, נאמר כי שמן זית משפיע מעט על דלקת. כמובן, השתמש תמיד בצמר גפן בצד אחד בלבד ואז קח חדש.

השפעות חיצוניות מזיקות כמו עשן סיגריות, אוויר יבש או אבק יכולות גם לגרות את העיניים ולקדם את התפתחות הדלקת. לכן, חשוב להימנע מלהיות בקרבת מעשנים לעתים קרובות מדי (ואפילו לוותר עישון אם אפשר או לפחות למזער אותו), כדי לשמור על לחות מספקת של האוויר בחדר על ידי אוורורו באופן קבוע ולא לתת יותר מדי אבק להצטבר על המשטחים. אם סובלים מעיניים יבשות, מגורות לצמיתות ו / או תחושה של גוף זר בעין, רופא עיניים צריך להתייעץ.

יסודות אנטומיים

הנה טיול קצר לאנטומיה של העפעפיים כדי לעזור לך להבין מדוע כזה עַפְעַף יכול להתנפח בכלל. העפעפיים, על פי המבנה שלהם בלבד, מעדיפים להתנפח בקלות רבה יותר מאשר בחלקים אחרים של הגוף. הם עשויים מעור בעל מעט שכבות יחסית, כלומר דק מאוד, והרקמה הבסיסית רופפת ורכה. אין כמעט מרבצי שומן, אבל יש יותר דם כלי ו כלי הלימפה.

המשמעות היא שנוזל רב מועבר כאן בחלל קטן מאוד לאורך כל היום. המרחב גם כל כך צר ומוגבל מכיוון שלעפעפיים יש רקמת חיבור לוח בפנים, המחובר היטב לשקע העין בשתי פינות העין ומשמש כמחסום מכני. זה מסביר מדוע, ברגע שלחץ הנוזל בגוף עולה אפילו מעט, זה מורגש מיד בעפעפיים ובצקת נוצרת (הצטברות נוזלים ברקמה).

מכיוון שנוזלי העודף יכולים לעבור בקלות לצד הסמוך, לרוב שני העפעפיים מושפעים מהבצקת. יש גם בלוטות בתוך העפעפיים אשר דרך החלב שהם מייצרים מבטיחות שהעפעפיים והריסים נשארים גמישים. ישנם מספר סוגים של בלוטות ב עַפְעַף עם צינורות ההפרשה שלהם בקצה העפעף ובפנים העפעף.

אם אחת מהצינורות הקטנים הללו נחסמת, ההפרשה המיוצרת בבלוטה כבר לא יכולה לנקז כראוי, מצטברת ועלולה להיות מודלקת. הנפוץ שעורה היא תוצאה אופיינית של חסום כזה בלוטת חלב בעפעף.