כששחקנים מתנגשים חזק לתוך הלוחות, מחליקים על פני הקרח לאורך מטרים בנפילה, או מקבלים מקל בין צלעות, אתה לא בדיוק רוצה להחליף מקומות כצופה. אבל כמה שהוקי קרח נראה קשה, הספורט לא מזיק ממה שרבים חושבים. הסיבה לכך היא שציוד המגן המקצועי הסטנדרטי עבור שחקני הוקי קרח כיום יכול לשכך את מרבית המכות והנפילות.
הוקי קרח: הגנה היא רגולציה
הוקי קרח הוא ענף קבוצתי המופעל על משטח קרח עם שתי קבוצות של חמישה שחקני שטח ושוער כל אחד. בעזרת מקלות הוקי קרח מיוחדים, השחקנים מנסים להכניס דיסק גומי קשיח, הנקרא פאק, לשער היריב. שני השחקנים לובשים גלגיליות וציוד מגן מרופד. זו מורכבת מקסדה עם מגן או סורג, א צוואר לְהַדֵק, חזה מגנים, רפידות מרפקים, מגיני איברי המין, רפידות שוקיים שמגיעות מעל הברך וכפפות עבות. מתחת לשריון המגן לבושים תחתונים תרמיים ומכנסיים מרופדים, ומעליו מגיע הגופייה, המסמנת את הזיקה לקבוצה. מכיוון שהשוער פגיע במיוחד לזריקות החדות עם הדבש, הוא חובש מגן גרון, א חזה מגן וקסדה מיוחדת בנוסף לציוד הרגיל.
פציעות שכיחות בהוקי קרח
פאק הוקי קרח יכול להגיע עד 160 קילומטר לשעה במכה חזקה. אם לאחר מכן הוא פוגע באזור לא מוגן, קרע וחבלות הם בלתי נמנעים. מכות מקל מכוונות או לא מכוונות של יריבים או פגיעה קשה על הלוחות המקיפים את משטח הקרח גורמות לעיתים קרובות לפציעות. בשל סגנון המשחק המהיר והתוקפני והתנאים המיוחדים על פני הקרח, יש דפוס פציעה אופייני בהוקי קרח. כ -80 אחוז מהפציעות הן טראומות חריפות, הנובעות בעיקר ממגע פיזי ישיר בדו קרב. 20 האחוזים הנותרים הם פגיעות יתר. תשעה מתוך עשרה שחקנים מקצועיים סובלים מפציעה אחת לפחות בעונה. עם זאת, מאז פצעים לרוב שטחי וניתן לטפל בהם בקלות, נתון זה אינו מעיד בהכרח על אופיו המסוכן של הספורט.
פגיעות בראש ובזרוע בהוקי קרח.
ראש פציעות הן בין הפציעות הנפוצות ביותר בהוקי קרח, והן מהוות 33 אחוזים מכלל הפציעות. לעתים קרובות מתבצעות חתכים או חתכים על פניהם, צווארם וגולגלותיהם של השחקנים, אך ניתן לטפל או לתפור את רובם במקום. בזכות קסדות מודרניות, חמורות טראומה craniocerebral או שברים ל אף או עצם לחיים לעיתים רחוקות מתרחשים בהוקי קרח. מכיוון שחבישה של חצי משקפי מגן היא חובה בגרמניה, פציעות עיניים בהוקי קרח הן גם נדירות למדי. עם 21 אחוז, הזרועות והידיים הם השנייה שנפגעת בתדירות הגבוהה ביותר. הכתף מושפעת הכי הרבה, למשל מחבלות במהלך נפילה או מפגיעה בקרשים. למרות מגיני כתפיים, שברים ונגעים מתרחשים שוב ושוב כתוצאה ממכות מקל או דופק. אם מקל או דבק פוגעים באצבעות במלוא העוצמה, אפילו כפפה מרופדת היטב לא יכולה לעשות הרבה: זה מגיע אצבע שברים, קרעים בכמוסה או ברצועות. שוערים נמצאים בסיכון מיוחד לפציעות ביד.
הוקי קרח: פציעות ברגליים וברגליים.
XNUMX אחוז מה- פציעות ספורט בהוקי קרח מערבים את הרגליים, הירכיים והברכיים של השחקנים. תאונות הוקי קרח קלאסיות כוללות רצועות קרועות או קפסולות ב מפרק הברך, במיוחד ברצועת הברך המדיאלית. אפילו שברים של הברך יכול להתרחש למרות רפידות ברכיים במקרה של פגיעה קשה מאוד בקרח או בלוחות. באזור קצה הנעל חבורות ואף שברים שכיחות עקב נפילות או פגיעות במקל. בתדירות של 11 אחוז, הרגליים ו קרסול נמצאים בסיכון לפציעה. ב קרסול מפרקים, רצועות קרועות או פציעות בתסמונת נפוצה שכיחים. ברגל שכיחים שברים של המטטרסוס או הטרסוס. בין התמונות הקליניות הנדירות יותר בהוקי קרח ניתן למנות פציעות בעמוד השדרה ובפלג גוף עליון. עקב התנגשויות עם שחקנים אחרים או הלוחות, חבלות מתרחשות כאן לעיתים קרובות, אך בדרך כלל הפציעות אינן כל כך גרועות בגלל הריפוד העבה של המגנים.
מניעת פציעות
רוב הפציעות בהוקי קרח הן חריפות. הם בדרך כלל נובעים מדו קרבים אגרסיביים, להיטי מקל או להיטים עם הדפיסה. לכן, לבישת ציוד מגן מקצועי היא הדרישה הבסיסית למשחק בטוח. ניתן למנוע נזקים לטווח ארוך ופציעות שרירים בשלבי חימום נרחבים לפני אימון או תחרות. אם השחקנים נמצאים באימונים טובים מצב ובכושר גופני, שום דבר לא יכול לעמוד בפני משחק עם פציעות נמוכות על פי העיקרון של "משחק הוגן".
