השפעת אלכוהול
צריכת אלכוהול יכולה להוביל להזעה מוגברת. רב בלוטות זיעה ממוקמים במיוחד על הידיים, ולכן לעתים קרובות אתה נרטב ידיים בעת שתיית אלכוהול. לאלכוהול יש השפעה סודורית, כלומר הוא מקדם את הפרשת הנוזלים ובכך מוציא מים ומינרלים מהגוף.
במהלך הלילה, צריכת אלכוהול מוגזמת עלולה להוביל להזעה קשה מאוד, מכיוון שאלכוהול מגביר את חילוף החומרים ובכך את ייצור החום. זה יכול גם לגרום לרעד, בחילה, כאבי ראש, סחרחורת וחוסר שקט. כל אלה הם סימפטומים אשר, כמו הזעה מוגברת, שייכים לתופעות הגמילה כביכול לאחר צריכת אלכוהול.
הזעה בלילה עקב צריכת אלכוהול יכולה להימנע בקלות על ידי התנזרות מאלכוהול. האם הזעה מוגברת צריכה להמשיך להתרחש בלילה למרות הימנעות מאלכוהול ומעוררים אחרים כגון אוכל חריף, קפה, ניקוטין או בתנאי שינה חמים מדי, יש לפנות לרופא כדי להבהיר את הסיבות האפשריות. צריכת אלכוהול מוגזמת לאורך תקופה ארוכה יותר עלולה לפגוע ב כבד, אשר בתורו יכול להוביל להזעה מוגברת בלילה. הזעה מוגברת בלילה במהלך הֵרָיוֹן לרוב אינו סימפטום של מחלה, אלא תגובה טבעית של הגוף לשינויים ההורמונליים הנגרמים על ידי הריון.
שינויים ברמות ההורמונים מגדילים את דם אספקה לעור, מה שעלול להוביל לתחושת חום מוגברת ולתסמיני עור ורודים עד אדמדמים. נוסף לכך המתח הגופני הגובר הנגרם כתוצאה ממשקלו הגובר של הילד שטרם נולד, אשר בדומה לפעילות ספורטיבית מוביל לייצור זיעה מוגבר. בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן, הזעה מתבטאת לעיתים קרובות בשטיפות חמות והתפרצויות של הזעה, שאינן מזיקות הן עבור התינוק והן עבור האם.
ככל שה- הֵרָיוֹן הוא, ככל שהתסמינים יכולים להיות חמורים יותר, כמו מטבוליזם של האישה ההרה ריצה במלוא המהירות. הילד שטרם נולד והאם לעתיד זקוקים יותר ויותר לאנרגיה שמקבלים ממזון. אנרגיה מופקת על ידי בעירה של הגוף עצמו של חלבון, שומן ו פחמימות.
זה מייצר חום נוסף המועבר למשטח הגוף (כלומר העור) וממריץ את ייצור הזיעה שם. אפילו מאמץ קל במהלך ההריון גורם לך להזיע מהר יותר. במיוחד בלילה, הזעה בולטת יכולה להתרחש במהלך ההריון, ויש להקפיד כי טמפרטורת החדר תהיה קרירה מספיק ושימוש בשמיכות דקות.
יש להימנע גם מביגוד צמוד, חומרים טבעיים כגון כותנה, פשתן או צמר לא מטופל יכולים להפוך את ההזעה לנסבלת יותר. זה יכול לעזור גם אם תניח מטלית כביסה קרה ולחה ליד המיטה שלך, איתה תוכל לנגב את הפנים במידת הצורך. ככלל, כדאי לשתות הרבה, שכן הזעה מגבירה את הצורך בנוזלים.
תה, ספריץ מיץ פירות לא ממותק ומים מינרליים מתאימים במיוחד לפיצוי על אובדן הנוזלים. במקרים מסוימים, הזעה כבדה עלולה לגרום להיצע חסר של מינרלים כגון נתרן, מגנזיום ו אשלגן. במידת הצורך תזונה מתאימה תוספים יכולה להבטיח שהאישה ההרה תסופק מספיק עם מינרלים.
עם זאת, נטילת תזונה תוספים במהלך ההריון יש להתחיל רק בהתייעצות עם הרופא המטפל באישה ההרה. ברוב המקרים, הזעה מוגברת מתרחשת מ השליש השני של ההריון ואילך ועולה עד הלידה. לפעמים יש גם התפרצויות הזעה נוספות לאחר הלידה.
במיוחד זה המקרה כאשר התינוק יונק והורמון האם לאזן עדיין נתון לתנודות חזקות. פתוגנים רבים שונים יכולים לגרום למחלות זיהומיות המלוות חום. אלו כוללים וירוסים, בקטריה, פטריות, תולעים וטפילים.
כאשר פתוגנים כאלה גורמים לזיהום חריף, ברוב המקרים יש עלייה בטמפרטורת הגוף. עלייה זו בטמפרטורת הגוף נקראת "חום"והיא תוצאה של פעילויות מערכת ההגנה של הגוף עצמו וחומרי המסנג'ר שלו, מכיוון שההתחממות של הגוף מפעילה מנגנוני הגנה מסוימים. ה חום גורם לתסמינים כגון צְמַרמוֹרֶת ורועדת.
במיוחד מחלות זיהומיות חריפות קשורות להזעה מוגברת במהלך הלילה, למשל להשפיע הופעל על ידי וירוסים (שַׁפַעַת). דַלֶקֶת פְּנִים הַלֵב היא גם מחלה אופיינית הקשורה לחום, צְמַרמוֹרֶת והזעות לילה. דלקת חיידקית זו של הציפוי הפנימי של לֵב יכול להתרחש בצורה חריפה עם סימני מחלה מובהקים או לאורך תקופה ארוכה יותר, זוחל ולא מזוהה (תת-חריף).
אנשים עם לֵב מומים במסתם או מסתם לב מלאכותי מושפעים במיוחד ממהלך מחלה תת-חריף. במקרים אלה, הזעה מוגברת יכולה להיות סימפטום ראשון חשוב למוסתר כזה דַלֶקֶת פְּנִים הַלֵב. מחלות מסוימות (בקווי הרוחב שלנו נדירות למדי) כגון מלריה, למשל, יכול להיות מלווה במהלך חום אופייני עם החלפה מלחיצה של הזעה ו צְמַרמוֹרֶת.
במיוחד ההזעה המוגברת במהלך הלילה עלולה לגרום לשינה חסרת מנוחה במקרים אלה. במקרה של מחלות כרוניות כגון שחפת, זיהום ב- HIV או איידס, ההזעה המוגברת בלילה יכולה להצטבר ולהתרחש בטווח הארוך. במקרה של מחלות כרוניות, מערכת ההגנה של הגוף עצמה עשויה להיות מופעלת לצמיתות, וכתוצאה מכך להתקפי חום והזעה מוגברת. שחפת לעיתים קרובות אינו מראה סימנים אופייניים של מחלה בהתחלה.
הזעה מוגברת בשעות הבוקר בקשר עם חום, ירידה במשקל ושיעול יכולה להיות הסימנים הראשונים למחלה. חלק ממחלות הסרטן עשויות להיות מלוות בהזעה מוגברת בלילה ובחום. אם בנוסף לירידה כבדה במשקל שלא בכוונה בפרק זמן קצר, עייפות ותקלה כללית, מחלה קשה כמו לוקמיה (דם סרטןיכול להיות גם מאחורי הסימפטומים. אם אתה חווה טמפרטורה מוגברת או חום לאורך תקופה ארוכה יותר בשילוב עם הזעה קשה במהלך הלילה, מומלץ להתייעץ עם רופא בכדי לברר ולטפל בסיבות אפשריות לתסמינים.
כל המאמרים בסדרה זו:
