חוֹרֶף דכאוןהביטוי השכיח ביותר להפרעה רגשית עונתית (SAD) (מילים נרדפות: הפרעה רגשית עונתית; הפרעה רגשית עונתית; ICD-10 F32.9: פרק דיכאוני, לא מוגדר), מתייחס למצבי דיכאון המתרחשים בעיקר בחורף (הבולט ביותר בינואר ) ונפתור לקראת הקיץ (בדרך כלל כבר בפברואר).
חוֹרֶף דכאון נקרא בימינו גם סתיו-דיכאון חורף, מכיוון שזה מתאר טוב יותר את התקופה בפועל.
חוֹרֶף דכאון תואר כבר על ידי רופאים קדומים. עם זאת, אנשים מושפעים רבים אינם פונים לרופא, משום שבשבילם הסבל עם דיכאון חורף לא נראה מספיק גרוע.
הצטברות עונתית של המחלה: בעיקר בחורף (הבולט ביותר בינואר) ובנסיגה לקראת הקיץ (בדרך כלל כבר מפברואר).
יחס מין: נשים מושפעות לעיתים קרובות יותר מגברים (בערך 4: 1).
שיא תדירות: המחלה מתרחשת בעיקר לאחר גיל 30.
נתונים מדויקים על שכיחותם של דיכאון חורף זמינים רק בארה"ב. שם מעריכים שכיחות של 4-18%. בשנים האחרונות נראה כי מספר האנשים שנפגעו גדל. במדינות הדרום השכיחות נמוכה יותר ובסקנדינביה היא גבוהה משמעותית מאשר בגרמניה.
מהלך ופרוגנוזה: עם עקביות תרפיה, הפרוגנוזה של דיכאון בחורף טובה. באביב הסובלים מרגישים עלייה בביצועים ובפעילות, ובקיץ הם נטולי תסמינים.
