האם ניתן להפחית מתח גם באמצעות תרופות - ואילו מהן?
יש כיום בשוק תרופות רבות שמבטיחות להפחית את הלחץ. עם זאת, יש לצרוך את זהירות בזהירות רבה, מכיוון שכמעט כל התרופות הללו מכוונות בעיקר לסילוק הסימפטומים של לחץ כרוני, כגון שיפור מצבי רוח דיכאוניים, אך אינן מבטלות את הסיבה הבסיסית. לפיכך, ההצהרה שתרופות אלה יכולות להפחית את הלחץ נכון רק באופן חלקי.
החומר הפעיל הידוע ביותר בטיפול במתח הוא מה שמכונה הפרע. זה יעיל כנגד מצבי רוח דיכאוניים, שחיקת מתח ו הפרעת חרדה. ניתן לרכוש אותו בצורות שונות כגון שמן, כמוסות קשות או תה ללא מרשם.
כאשר צורכים הפרעעם זאת, יש לציין כי יש לו השפעה מווסתת על מסוימים אנזימים בגופנו ויכולה להגביל את ההשפעה של תרופות אחרות, כמו הגלולה. חומר פעיל נוסף שנמצא בשימוש נרחב הוא ולריאן, המשמש במיוחד להפרעות שינה ועצבנות רבה והוא נלקח בדרך כלל כטיפות. חומרים פעילים אחרים בתחום יישום זה הם גינקו תמצית עלים ועשב פרחי פסיפלורה.
תרופת המרשם הנפוצה ביותר בשימוש היא אוקסאזפאם, המשתייך לקבוצת הבנזודיאזפינים ומקל על חרדה ומתח. עם זאת, יש להשתמש בתרופה זו רק במצבי לחץ פתולוגיים, כגון שחיקה, מכיוון שיש בה סיכון גבוה להתמכרות. לרוב התרופות המשמשות למתח יש תופעות לוואי שהן עלולות לגרום לעייפות, נמנום וסחרחורת.
נטילה הפרעבנוסף לאינטראקציה עם תרופות אחרות שתוארו לעיל, במקרים נדירים התוצאה היא רגישות מוגברת לאור ועלולה לגרום גם לאי נוחות במערכת העיכול. Wort סנט ג 'ון עשוי גם לגרום בטן בעיות ו כאבי ראש כאשר צורכים ולריאן. תרופות מרשם לסטרס, כגון אוקסאפאם, עלול גם לגרום לירידה בחשק המיני, חולשת שרירים או מצבי רוח דיכאוניים, בנוסף לתופעות הלוואי שתוארו לעיל. בנוסף, אפילו מינונים נמוכים של תרופה זו עלולים להוביל לסיכון לתלות.
