מבוא
חיסונים הופכים חשובים יותר ויותר בעולם של ימינו וחיוניים לנסיעות ארוכות למדינות רחוקות. ישר עבור ספורטאים מציב את עצמו עם חיסון השאלה אם אפשר לנהוג שוב ישירות בספורט לאחר מכן, או שיש הגבלות מסוימות. במיוחד אם הגוף רגיל להתאמן באופן קבוע, כגון ריצה קלה, אז ניתן לבצע ריצה רגועה ביום החיסון. עם זאת, אין לממש עומסים אינטנסיביים גבוהים באותו יום. החיסון עצמו אינו מושפע מהפעילות הספורטיבית, וההשפעה המלאה יכולה להתפתח גם תחת פעילות ספורטיבית לאחר החיסון.
ספורט לאחר חיסון נגד פוליו, דיפתריה או טטנוס
A חיסון נגד פוליו, דִיפטֶרִיָה (דיפתריה מחיסון) ו טֶטָנוּס מלווה בדרך כלל בחיסון משולש או ארבע ובכך מפעיל עומס גדול עוד יותר על מחזור הדם ועל המערכת החיסונית. ביום החיסון, הרופאים ממליצים להימנע מפעילות ספורטיבית ולאפשר את ה המערכת החיסונית הפסקה להתחדש. מי שבכל זאת רוצה לעשות ספורט צריך להיות מודע לכך ש המערכת החיסונית נחלש מאוד בגלל הזן הנוסף וכי זיהומים או מחלות דומות עלולות להתגנב.
כמעט בכל המקרים, החיסונים מוזרקים ישירות לרקמת השריר ונשארים שם זמן מסוים לפני שהם מפורקים או מועברים משם. במיוחד עם טֶטָנוּס תופעות לוואי בחיסון יכול להתרחש אשר הופכים את הספורט לבלתי אפשרי. ניידות הזרוע עשויה להיות מוגבלת, מקום ההזרקה עלול להיפגע או הגוף הכללי מצב יכול להיות שלא יהיה טוב.
עליך לשים לב לסימני הגוף במהלך חיסונים אלה ולקחת הפסקה של 24 שעות לפני שתמשיך בפעילות ספורטיבית. פוליו ו דִיפטֶרִיָה זהים. החיסונים עצמם אינם נטל יתר.
עם זאת, מכיוון שמדובר בחיסון משולב, מומלץ לקחת הפסקה קצרה. ככלל יכול להחיל: אם אתה מרגיש מספיק מתאים לספורט, אתה יכול גם לעשות ספורט. הצלחת החיסון אינה מושפעת מההחלטה נגד או בעד ספורט. החיסון בהחלט מגולל את מלוא כוחו והגנת החיסון מובטחת.
