אם סובלים מיובש או נפילה שעראז זה יכול להיות מספר סיבות. יכול להיות גם מחסור של ויטמינים, אשר, עם זאת, ניתן להימנע על ידי מאוזן דיאטה. מצד שני, זה יכול להיות גם גורמים הורמונליים או להיגרם על ידי תקופה מלחיצה. במדריך זה אנו מביאים לאור האם שער ויטמינים יכולה למעשה להשפיע על צמיחת השיער.
האם יש היצע חסר של שיער?
אם שער מתדרדר בגלל לחץ או בגלל שינוי הורמונלי, אז אפשר לעשות מעט עם זה תרופות הביתה. באופן עקרוני, עם זאת, זה לא מזיק אם תרופות הביתה משמשים לתמיכה בשיער, מכיוון שבחלק זה גם יכול להשפיע על הברק, למשל.
חומץ תפוחים
תפוח עץ חומץ יכול להבטיח כי ההשלכות על השיער (למשל, במהלך הֵרָיוֹן) פחות מורגשים. התרופה הביתית הופכת את השיער לעמיד יותר וניתן להגן על שיער ארוך יותר כדי שהוא ייראה שביר או אפילו מתנתק.
זרעי סרפד
לְסַרְפֵּד ניתן להוסיף זרעים כתוסף לסלט או לדגן, מכיוון שהזרעים מכילים את שניהם מינרלים ובעל ערך ויטמינים, המחזק גם את שורשי השיער. רק כפית אחת לשתי כפיות ביום יכולות להשפיע.
שמן רוזמרין
רוזמרין שמן מתאים במיוחד לקרקפת, מכיוון שהשמן הוא עוזר יקר מאוד כנגד בעיות רבות בשיער או בקרקפת. בבתי מרקחת או הזמנת דואר יש טוניקים, המכילים בדיוק את השמן הזה. הוא מתאים כשמן נשא וניתן לשלב אותו עם כף שמן קוקוס ואז יש לעסות את זה בקרקפת. היתרון בכך הוא שמן קוקוס יש גם השפעה חיובית על צמיחת השיער. הרומאים כבר השתמשו רוזמרין שֶׁמֶן.
"שיער רע" לאחר ההריון
בנוסף, לעיתים קרובות יש אצל נשים בהריון גם את הבעיה שהשיער נוטה להחמיר או שהוא יכול אפילו להגיע ל אובדן שיער, אבל זה נורמלי לחלוטין. זה נגרם על ידי רמת אסטרוגן גבוהה, אשר בהכרח נובעת מ הֵרָיוֹן. זה יורד מעצמו לאחר הֵרָיוֹן.
ההורמון אסטרוגן מאריך את שלב הגדילה של השיער, כך שהוא נושר פחות מהר ונראה בממוצע 10 אחוז יותר מלא במהלך ההריון. במהלך ההריון השיער צומח בעודף. רק כאשר רמת האסטרוגן מסתדרת, בעיה זו נעלמת.
לכן יתכן כי שיער אף עלול ליפול בגושים. עם זאת, ניתן לצפות לנורמליזציה רק לאחר חצי שנה. אצל חלק מהנשים זה קורה מוקדם יותר, עבור אחרות זה לוקח יותר זמן - במקרים נדירים אפילו עד שנה. רופאי נשים *, רופאי עור * ורופאי משפחה * יכולים לעזור.
סיכום
ישנן סיבות רבות לכך שיש צמיחת שיער חלשה או אפילו אובדן שיער. עם זאת, ניתן להאיץ את צמיחת השיער עם ויטמינים משיער, לפחות כך מראים מחקרים רבים. יתר על כן, זה גם ה תרופות הביתה, מה שיכול לחולל שינוי.
מעניין במקרה זה, אך גם ממשיכים להיות התרופות הביתיות, מכיוון שעם המרכיבים הפשוטים ביותר ניתן לעשות אמצעי, ואז רק צריך לעסות אותו. בפרט, השיטה עם רוזמרין שמן ו שמן קוקוס כנראה מראה את נפלאותיו. אחרת, אתה עדיין יכול למצוא מוצרים בעסקי הזמנות הדואר, אשר יוצרו במיוחד עבור דאגה. לפני שזה עובר למוצרים אלה, עם זאת, ניתן לברר לגבי בדיקה עצמית, האם מחסור בחומרים מזינים אינו גורם ההדק לנסיבות.
