האם אוכל לשתות תה קר בזמן הנקה?
לעתים קרובות שומעים שאסור לשתות תה קר לא רק במהלך הֵרָיוֹן אך גם בתקופת ההנקה. עם זאת, רוב סוגי התה ומרכיביהם אינם מזיקים. רק תה קר המכיל מרווה אסור לשתות במהלך תקופת הסיעוד.
חומרים פעילים הכלולים ב מרווה יכול להשפיע על ייצור החלב ואף להשפיע. עם זאת, אפשר לגרגר את החם מרווה ואז לירוק אותו, למשל כדי להקל על כאבי גרון כשמצטננים. אם אתה רוצה לשתות תה להצטננות בזמן ההנקה, אתה יכול גם להשתמש באחד המבוסס על ג'ינג'ר.
עדיף לחתוך ג'ינג'ר טרי לפרוסות דקות ולשפוך עליהם מים רותחים. במקרה של תה מוכן לשתייה מבית המרקחת או בריאות חנות מזון, יתכן שתמצא מידע על תוסף החבילה האם ניתן לשתות אותו ללא היסוס בזמן הנקה. במקרה של ספק, תוכלו לשאול גם רוקח או רופא המשפחה או רופא הנשים אילו סוגי תה קר הם מתאימים בשלב זה.
האם יש גם תה קר לתינוק?
כמו כן ניתן לתת לתינוקות תה קר לשתייה כאשר הם מצוננים. יש, למשל, בבית המרקחת או בריאות חנות מזון מוצרים שונים שתוכננו במיוחד עבור תינוקות או פעוטות. תה צמחים רגיל כגון נענע or קמומיל ניתן לתת לתינוק גם במקרה של זיהום.
חשוב לוודא שהתה לא חם מדי! כמה תה קר לא בהכרח מתאים לתינוקות בשל מרכיביהם. בחלק מהמקרים אף מצהירים על האריזה גיל מינימלי.
אף על פי שלא ניתן לצפות לנזק אם תינוק שותה תה כזה בכל זאת, לעיתים אין חוויות בטוחות המוכיחות את חוסר מזיקת מרכיבי הצמחים לתינוקות. ג'ינג'ר, למשל, צריך להימנע דווקא בגלל החומרים החריפים שלו (ג'ינג'רולים). במקרה של ספק, ניתן לבקש מרופא הילדים עצות לגבי איזה סוג תה קר מתאים לילד. באופן כללי, יש להימנע מתוספת סוכר כדי להפוך את המשקה ליותר מושך עבור התינוק. דבש אין להוסיף גם כיוון שהוא מוצר טבעי שיכול להכיל חיידקים שמערכת ההגנה של התינוק עדיין לא מצליחה להתמודד.
