האם אני יכול לנהוג בזה?
נהיגה עם אורתוזה אינה אסורה באופן עקרוני. עם זאת, מומלץ רק אם ניתן להפעיל את כל הדוושות הנדרשות באופן אמין ובכוח מספיק. במיוחד מי שלובש אורתוזה ברגל ימין לא צריך להעז לנסוע שוב עד שהם יכולים להפעיל את הבלם במהירות ובבטיחות.
מצד שני, אם אתה זקוק לאורתוזה לכף רגל שמאל, אתה יכול בדרך כלל לנהוג במכוניות אוטומטיות ללא בעיות משמעותיות. עם זאת, יש לנהוג במכוניות עם גיר ידני רק כאשר ניתן להפעיל את המצמד בצורה מהימנה. במקרה של ספק, יש לערוך התייעצות פרטנית עם הרופא המטפל או פיזיותרפיסט אחראי.
על מה עלי לשים לב כשאני לובש אותו?
כשאתה לובש אורתוזה לכף הרגל, יש לקחת בחשבון כמה דברים. החשוב ביותר הוא שהאורטוזיס מתאים מבחינת צורתו וגודלו. אם אתה חובש אורתוזה גדולה מדי, לרגלך יש יותר מדי מקום לזוז.
משמעות הדבר היא כי התמיכה הניתנת על ידי האורתוזיס אינה מובטחת דיה. בנוסף, שפשוף מתמיד של האורטוזיס על העור עלול להוביל לכתמים או שלפוחיות מפושקות. אורתוזות קטנות מדי עלולות לפגוע בעור גם על ידי גרימת נקודות לחץ.
מבנים הממוקמים מתחת לעור כגון דם כלי, עצבים ושרירים יכולים גם להיות מכווצים, מה שעלול להוביל לפגמים חמורים. כשאתה לובש את האורטוזה, חשוב גם לקחת בחשבון את המצבים בהם יש ללבוש אותו וכמה זמן יש להשתמש בו מדי יום. זוהי הדרך היחידה להבטיח כי כף הרגל מוגנת כראוי על ידי האורתוזיס.
לבישת האורטוזה לזמן קצר מדי או לא להשתמש בה במצבי לחץ בכף הרגל עלולה לגרום לפציעה נוספת במבנים שכבר נחלשו. עם זאת, לבישת האורטוזיס לעתים קרובות מדי מהווה מכשול גם לטווח הארוך. אחרי הכל, כף הרגל צריכה ללמוד לתפקד שוב ללא אורתוזיס.
יש ליצור תמריצי אימונים מספיקים לכך. אם אתה חובש את האורתוזיס שלך זמן רב מדי ולעתים קרובות מדי, אתה מונע ממך שרירי כף הרגל של ההזדמנות להתאמן ולהיות שוב בכושר. מאפיין מיוחד של אורתוסים לכף הרגל הוא שלעתים קרובות יש להם סוליה גבוהה יותר מהנעל שנלבשת על כף הרגל שאינה מושפעת. זה גורם לאגן להיות עקום, מה שעלול להוביל לירך ולברך כְּאֵב ובעיות גב. כדי לפצות, ניתן ללבוש סוליות נוספות מתחת לנעל הרגילה - במידת הצורך - כדי לפצות על הפרש הגובה.
כל המאמרים בסדרה זו:
