האם אוכל להתאמן לאחר הקעקוע?

מבוא

אחרי שהקעקוע החדש נמצא במקום אתה רוצה להתחיל שוב עם תוכנית הספורט הרגילה. עם זאת, עליכם לשים לב לכמה דברים וקודם כל להיזהר עם האזור המקועקע. אין חשיבות לאיזה סוג קעקוע מדובר.

בין אם מדובר בקעקוע קטן, גדול, צבעוני או לבן, תחילה יש לטפל בזהירות באזור הפגוע בעור. באמצעות התנועה וגם המגע עם חומרים שונים, עלולים להופיע זיהומים באזור המקועקע, שבמקרה הגרוע ביותר עלול להרוס את כל הקעקוע. לכן יש לעצור בינתיים ספורט שמשפיע על האזור המקועקע. ניתן להחליף אותם זמנית בענפי ספורט אחרים או אפילו להחליף אותם עד להחלמה מוחלטת של אזור העור.

ספורט אחרי קעקועים על הגב / הזרוע / כף הרגל / הצלעות

לאחר קעקוע אתה לא צריך לתרגל ענפי ספורט שמשפיעים על האזור המקועקע. עם קעקוע זה מתנהג כמו עם שפשופים: הפרשות פצעים יוצאות וקרום עלול להיווצר. אם הקעקוע החדש נמצא על הגב, הזרוע, הרגל או צלעותהמגבלות די גדולות.

חלקי גוף או גפיים אלו מתוחים על ידי תנועות רבות, לכן עליכם להימנע מספורט אם יש לכם קעקוע על הגב, הזרוע, הרגל או צלעות. כמעט כל ספורט מאמץ את כפות הרגליים, כך שהעור באזור זה כמעט תמיד נמצא בתנועה. במיוחד ספורט כמו כדורגל, ריצה קלה, יש להפסיק את כדוריד ואת כל ענפי ספורט המים לאחר שקעקעתם עד שהעור התחדש.

If הקעקוע נמצא על הגב או על זרוע אחת או שתיהן, ענפי ספורט רבים נופלים מתחום הספורט המומלץ. עם הרבה תנועות זרוע השכמות נעות יחד הקעקוע, כך חלק גדול מהגב נע. העור מתוח על ידי התנועות הרבות.

מכיוון שהעור סבל מפציעות קטנות רבות דרך דקירות הקעקוע, התנועה הנוספת באמצעות הספורט יכולה להוביל לדלקת קשה כְּאֵב, אשר מעכבים משמעותית את תהליך הריפוי של הקעקוע. בשל ריפוי מושהה של הקעקוע, ניתן לקשור לבעיות ארוכות טווח בעור, לכן יש להתייחס ברצינות להמלצת הקעקוע ולפעול על פיה. במקרה הגרוע ביותר, הקעקוע יכול להשתנות, כך שהתוצאה הרצויה תושפע לרעה.

לסיכום, קעקועים דורשים זמן ריפוי מסוים, אותו יש להקפיד אם אינך רוצה לסכן אתך בריאות או את הקעקוע. לכן, ספורט ותנועות שמאמצים עומס רב על חלקי הגוף שנפגעו צריכים להיות מושעים לזמן מה. בדרך כלל מייעצים להפסקה של 5 - 14 יום, תלוי בגודל ובמקום. אם אתה נותן מספיק מנוחה לקעקוע שלך, אתה יכול ליהנות מצבעי הקעקוע הרבה יותר זמן ממי שמתחיל ישירות עם הספורט. במיוחד עם ספורט מגע יש להיזהר במיוחד מכיוון שכאן הסיכון לפציעות נוספות וזיהום, בנוסף ל כְּאֵב, הם מאוד גבוהים.