דרך בריאה להתמודד עם אלרגיות

בעל חיים שעראבקה ואבק בית הם מהאויבים הגדולים ביותר של רבים אלרגיה סובלים. עם זאת, זה רחוק ממצות את הרשימה הארוכה של האלרגנים האפשריים, מכיוון שאלרגיות יכולות להתפתח באופן תיאורטי כנגד לא מעט חומרים ומרכיבים. עם התקדמות החיים המודרניים, גם האלרגיות גוברות. הסיבה העיקרית לכך היא העובדה שאפילו ילדים קטנים לעיתים קרובות מאוד לגדול בסביבה מוגנת מאוד. לפיכך, הגוף אינו לומד להתמודד עם ה- אלרגיה מפעיל ומגיב רגיש יתר על המידה במהלך המשך. אך לא לכל האלרגיות מקורן ילדות. יש חולים שמופתעים מתבן פתאומי חוםלמרות שהם הצליחו ללכת ביער ללא תלונות במשך שנים רבות קודם לכן. חיים עם אלרגיות יכולים להפוך למגורים שוב על ידי תרופות הביתה, מניעה מתאימה ובמידת הצורך תרופות מיוחדות.

תרופות נגד אלרגיות

קשקשים של בעלי חיים, אבקה ואבק בית הם מהאויבים הגדולים ביותר של רבים אלרגיה סובלים. עם זאת, זה לא ממצה את הרשימה הארוכה של אלרגנים אפשריים. ברגע שאלרגיה קיבלה אחיזה ב המערכת החיסונית, בקושי ניתן לרפא אצל חולים רבים. אפילו אם אמצעים כגון רגישות מחוסר רגישות מבטיחה הצלחה, לרוב הם אינם יעילים במאה אחוז. לסובלים מאלרגיה, עדיין קיימת צריכת תרופות מעכבות אלרגיה, מה שמכונה אנטיהיסטמינים. אלה זמינים בדרך כלל ללא מרשם ובכל בית מרקחת. על מנת לעבור את תקופת האלרגיה הארוכה במקרה של א אלרגיה לאבקהעם זאת, לעתים קרובות זה לוקח כמה חבילות. אלרגיה יכולה להפוך במהרה לנטל כלכלי. במקום ללכת לבית המרקחת המקומי, הנפגעים משתמשים יותר ויותר בהצעות מהאינטרנט, למשל, להזמנת תרופות באופן מקוון בכתובת www.medipolis.de. המחירים המקוונים לרוב נמוכים מאלה של בית המרקחת המקומי. המחירים המקוונים לרוב נמוכים מאלה שבבית המרקחת המקומי ובטווח הארוך ניתן לחסוך סכום כסף לא מבוטל. אין תשובה כללית לשאלה איזו תרופה היא הטובה ביותר. בעוד שחולים מסוימים רגישים לרכיבים מסוימים, הם מרוצים יותר מתרופות אחרות. תופעת לוואי שכיחה של אנטיהיסטמינים הוא ודאי עייפות, שיכולים להיות חזקים או חלשים יותר בהתאם לתכשיר. הסובלים מאלרגיה שתלויים באופן קבוע בתרופה כזו, צריכים לבחור בתכשירים המפעילים הכי מעט תופעות לוואי עבורם. תרסיסי אף or טיפות עיניים עוזר גם לסובלים מאלרגיה להקל על התסמינים הלא נעימים.

צעדי מנע

כדי להפחית משמעותית את הסיכון לאלרגיות, אמהות צריכות להניק את תינוקותיהן עד לחודש הרביעי בערך. תקופת הנקה ארוכה עוד יותר עדיפה. עם זאת, אם זה לא אפשרי מסיבות אישיות, הזמן המינימלי המומלץ מספיק גם כדי לספק לילד שלך הגנה בסיסית מוצקה. החיסונים המומלצים מסייעים גם להפחתת הסיכון לאלרגיות בטווח הארוך. מבחינת אחזקת חיות מחמד, הדבר אינו אסור מיסודו. אלרגיות אינן נוטות יותר להתפתח עם חיית מחמד בבית מאשר בלי. הסובלים מאלרגיה לכלבים שכבר יודעים על האלרגיה שלהם אינם צריכים להסתדר בלי חברם ארבע הרגליים האהוב ויכולים לשמור על גזעים נטולי אלרגיה, על פי markt.de. כדי למנוע אלרגיות, בריא דיאטה מומלץ גם. הוא מורכב מאוזן מאוד ומורכב מעל הכל מפירות וירקות בריאים. תופעת לוואי נוספת של בריאות דיאטה הוא השגה ושמירה על משקל תקין. ניתן להימנע באופן ישיר ממשקל עודף כגורם מקדם אלרגיה. אם אתה משדר את ביתך לעתים קרובות ומבטיח א חיים בריאים בסביבה, אתה מונע היווצרות של עובש ובכך מבטל גורם נוסף לאלרגיות. אם כבר קיימת אלרגיה, המניעה קשה מעט יותר, אך ניתן להתאים אותה לאלרגנים הרלוונטיים. אז אם אתה יודע לאילו חומרים אתה אלרגי, כדאי להימנע מהם במידת האפשר. אלה יכולים להיות חומרי ניקוי, מזון או אפילו קרדית. אם אתם אלרגיים לשללי קרדית האבק, מומלץ לרכוש מצעים ומזרנים ידידותיים לאלרגיה. הימנעות מאבקנים מסוימים קשה לעיתים קרובות מכיוון שמפעילי אלרגיה אלה נמצאים באוויר בהתאם לעונה ובקושי ניתן להימנע מהם. במקרה של חזק אלרגיה לאבקהעם זאת, כדאי שיהיה לך בדיקת אלרגיה כאן נקבע איזה אבקה גורמת לאלרגיה. בעזרת לוח שנה, בו עומס האבקה מסומן בחודש, ניתן לזהות את התקופות הקריטיות בשנה. אפשרויות נוספות מוצעות על ידי שירותי מידע המעבירים את עומס האבקה הנוכחי ליום. ביום שמאביק במיוחד, חולי אלרגיה יכולים לפנות לתרופות המתאימות או לבלות יום נינוח בתוך הבית.

תרופות ביתיות נגד קדחת השחת

שם חום היא כנראה אחת האלרגיות הנפוצות ביותר. על פי הדיווחים, כל מבוגר חמישי בגרמניה סובל מהתסמינים המעצבנים של מחלה זו. עור גירוד, עיטוש ועקצוץ בעין הם בין הסימפטומים השכיחים ביותר, בעוד עיניים דומעות וכל הזמן רירית אף נפוחה נצפים גם הם. מי שלא רוצה לנקוט בתרופות באופן מיידי יכול גם לנטרל את האלרגיה באמצעות תרופות הביתה. שאיפות עם אֶקָלִיפּטוּס שמן או גם נענע נפט הוכיח את עצמו כאן. ניתן לעשות זאת בעזרת משאף מקצועי או בשיטה הקלאסית מעל קערת חם מַיִם. ה מַיִם אדי מרטיב את הריריות המגורות ומקל על תהליכים דלקתיים קיימים. נשימה באופן חופשי יכול לפיכך להתאפשר שוב. שטיפה באף עם תמיסת מלח מיוחדת עוזרת גם לסובלים מאלרגיה רבים. חולים עם ליקוי ראייה יכולים למנוע גירוי חמור בעיניים אם הם לובשים משקפיים במהלך עונת האבקה החריפה ואין להשתמש בה עדשות מגע. מקלחת קבועה (רצוי מדי יום) מסייעת בהסרת אלרגנים מהמקום עור ו שער, נותן לגוף הקלה מתמשכת.