מניעה | דלקת בגיד הפרוניאלי

טיפול מונע

A תסמונת גיד פרוניאלי לעתים קרובות ניתן להימנע על ידי לבישת הנעלה נאותה ועל המטופל לעשות זאת חימום מספיק לפני האימון. כמו כן יש להימנע מתנועות מטלטלות ועל המטופל לנסות להתאים את ביצועיו ליכולותיו הקיימות. בנוסף, גם בשלבי אימונים קשים, חשוב לקחת הפסקות קבועות כדי לתת את גידים ההזדמנות להתאושש ולא להילחץ לצמיתות.

פרוגנוזה

אל האני תסמונת גיד פרוניאלי בדרך כלל יש פרוגנוזה טובה, מכיוון שהיא נגרמת על ידי שימוש יתר אצל חולים רבים. לכן, בדרך כלל ניתן להשיג הצלחה באמצעות טיפול הולם. עם זאת, ישנם גם חולים הסובלים מכרוניות תסמונת גיד פרוניאלי ללא שום סיבה נראית לעין. כאן חשוב לקחת פגישות פיזיותרפיה קבועות על מנת להלחיץ ​​ולא לאמץ את הראייה בצורה הנכונה.