למנוע דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן (שלפוחית שתן זיהום), יש לשים לב להפחתת האדם גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- דִיאֵטָה
- צריכת נוזלים לא מספקת - כך השתן טובה יותר שלפוחית שתן הוא "סמוק", כך יש פחות סיכוי להיות מודלק הערה: יש לשתות כמות נאותה אך לא מוגזמת של נוזלים. צריכת נוזלים מוגזמת עלולה לדלל פפטידים מיקרוביאליים הנמצאים בשתן, כמו חלבון Tamm-Horsfall (Uromodulin) וקתליצידינים.
- מחסור בחומרים מזינים (חומרים חיוניים) - ראה מניעה עם מרכיבים תזונתיים.
- מצבים של סכסוך פסיכו-סוציאלי (מתח ומתח מתמיד - קירות שלפוחית השתן מתוחים מגבירים את הסיכון לירידה בייצור ריר):
- בריונות
- קונפליקטים נפשיים
- בידוד חברתי
- לחץ
- שימוש בסרעפות נרתיקיות וקוטלי זרע - זה משנה את החיידק הרגיל צמחיית הנרתיק, ולכן עשויה להיות עלייה בחיידק E. coli - Escherichia coli - בנרתיק, אשר קשור לסיכון מוגבר לדלקת שלפוחית השתן
- פעילות מינית:
- דרך קואיטוס (יחסי מין) בקטריה יכול להיכנס ל- שלפוחית שתן ולגורם דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן (= יחסי מין בזמן). מישור (השתנה) לאחר טיפול בילדים (לאחר קיום יחסי מין) יכול להפחית את הסיכון, מכיוון שזה מסלק את כל בקטריה שיכול להיות שקיים. יתר על כן, על השותף הגברי להקפיד על היגיינה מספקת
- לאחר ירח הדבש בגלל יחסי מין תכופים ("ירח דבש דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן“); הסימפטומים הנפוצים כאן הם אלגוריה (כְּאֵב במתן שתן, דיסוריה (שתן קשה (כואבת)) ו pollakisuria (דחף להשתין לעתים קרובות ללא שתן מוגברת).
- יחסי מין אנאליים בקרב גברים המקיימים יחסי מין עם גברים (MSM) קשורים לסיכון מוגבר
- חוסר היגיינה - אך גם היגיינה מוגזמת.
- לובש בגדי ים לחים במשך זמן רב, קר דַמקָה.
תרופות
- מְנִיעַת הֵרָיוֹן (אמצעי מניעה) עם DMPA (מחסן מטרוקסיפרוגסטרון אצטט).
- ציטוסטטיקה
- חולים / ים מדוכאים
- אנטיביוטי תרפיה לפני שבועיים עד ארבעה שבועות.
גורמי סיכון אחרים
- גירויים מכניים - למשל צנתר שוכן.
- לחץ ומתח מתמיד - קירות שלפוחית השתן מתוחים מגבירים את הסיכון בגלל ירידה בייצור הריר.
- מַצָב לאחר השחרור ממתקן אשפוז בשבועיים האחרונים.
אמצעים מונעים
- אימונופרופילקסיס אוראלי עם רכיבי דופן תאי חיידקים של זני Escherichia coli uropathogenic (OM89, Uro-Vaxom); לחיסון בסיסי, כמוסה אחת מדי יום לתקופה של 3 חודשים; כדי לרענן את ההגנה החיסונית של הגוף שלושה חודשים לאחר החיסון הבסיסי שהושלם, כמוסה אחת מדי יום למשך 10 ימים כל אחד בתור boosters (boosters interval) למשך שלושה חודשים רצופים.
- חיסון חיסוני פרנטרלי עם פתוגנים פעילים (StroVac); לחיסון בסיסי: 3 זריקות של השעיית חיסון של 0.5 מ"ל במרווחים של 1-2 שבועות; למאיץ: זריקה אחת של השעיית חיסון של 1 מ"ל בערך שנה לאחר חיסון בסיסי.
גורמי מניעה (גורמי מגן)
- ברית מילה (מילת עורלה): שכיחות (תדירות המקרים החדשים) של דלקת בדרכי שתן אצל בנים שאינם נימולים גבוה פי 10 בהשוואה לבנים נימולים.
- בחולים לאחר גיל המעבר, אסטרוגן מונע נרתיקי מקומי תרפיה (אתניל אסטרדיול; אסטריול) הוא אמצעי מתאים למניעת דלקת שלפוחית השתן (UTI).