מידע כללי
אל האני גידים פרוניאליים הם גידי השרירים של השניים התחתונים רגל שרירים Musculus peroneus brevis et longus, כיום ידוע יותר בשם Musculus fibularis longus et brevis. בתוך ה תסמונת גיד פרוניאלי, דלקת בשרירים אלה מתרחשת, ליתר דיוק, דלקת ב גידים (דַלֶקֶת הַגִיד). הסיבה ל דלקת בגיד בטן הוא בדרך כלל מאמץ יתר קבוע או עומס יתר של שרירי השוקיים.
אך גם אצל ספורטאים חסרי ניסיון, העוסקים בספורט רב מהיום למחר ומאמצים את שרירי השוקיים בתהליך, השריר יכול להתעצבן יתר על המידה, מה שמוביל בתורו לדלקת של סיבים בודדים, כמו גם גידים של השריר. במיוחד מטופלים שאינם מבצעים תרגילי חימום מושפעים לעיתים קרובות ממצב כזה תסמונת גיד פרוניאלי. אם ללא ההתחממות הדרושה פתאום מתח רב מדי על השרירים, למשל במהלך ספרינט, זה יכול להוביל לקרעים מסוימים של סיבי שריר בגלל המתח החריף.
בנוסף, הגיד הרגיש עלול להימתח לפתע חזק מעל העצם. אם זה קורה כמה פעמים, מתרחשת תגובה דלקתית באזור הגיד או ה קרסול מפרק, אשר קשור לנפיחות והתפשטות, אשר אמור להגן על הגיד מפני לחיצה חוזרת על ידי המשיכה החזקה על העצם. גורם נוסף לדלקת בגיד הפרוניאלי הוא לבישת נעליים שגויות או לא מתאימות.
במיוחד מתי ריצה למרחקים ארוכים, יש להקפיד שהרגל מוטמעת בנעל מתאימה וכי הנעל אינה מכווצת או נלחצת בנוסף. נעל שמתאימה לרעה יכולה להוביל ליציבה שגויה, מה שבסופו של דבר מוביל לנמוך יותר רגל שרירים נטענים בצורה לא נכונה וכך, למשל, שרירי הלב (פיברוליס) נמתחים יתר על המידה. זה יכול להוביל לדלקת בגיד הפרוניאלי.
גם מצבים אנטומיים יכולים להוביל לכך, במיוחד כביכול רגלי הקשת, בהן הברכיים רחוקות יותר מדי, בדומה לרוכב. כאן, תפקוד לקוי של הרגליים יכול להוביל לעומס יתר קבוע של השריר גידים, וכתוצאה מכך דלקת של קרסול משותף. זה מוביל אז לדלקת תכופה באזור הגיד.
לפיכך, תקלות אנטומיות יכולות להיות אחראיות גם לדלקת בגיד הפרוניאלי. במקרים מסוימים, מה שנקרא תסמונת גיד פרוניאלי הוא גם כרוני, מה שמקשה על מציאת סיבה מדויקת ל כְּאֵב. במקרה זה, על המטופל להתרכז בעיקר בטיפול ובהקלה על כְּאֵב.
