דלקת בגידים בטרוכנטר הגדול יותר
שריר הדו ראשי ממוקם בחלק האחורי של ירך ושייך לקבוצה של מפרק הברך מכופפים. גורמים לדלקת כְּאֵב בחלקו החיצוני של החדר חלול הברך, שיכול להקרין אל העגל. ה כְּאֵב בדרך כלל מתחזק תחת לחץ.
במקרה של דלקת, ניתן להבחין בין דלקת של גידים (דַלֶקֶת הַגִיד) ודלקת של נדן גיד (דלקת הגידים). הסיבות הן עומס יתר ופציעות קלות בגיד. א גיד שרירי הזרוע עדיף לטפל בדלקת על ידי חסכון בגיד.
תחבושות או טיפול בחום יכול לשמש גם. בשלב החריף, נטילת תרופות נוגדות דלקת (NSAID) יכולה גם להועיל. מתיחה תרגילים ופיזיותרפיה יכולים גם לסייע בקיצור תקופת הריפוי.
דלקת גידים
אל האני עקב אכילס הוא הגיד החזק ביותר והמוכר ככל הנראה בגוף האדם. זה מחבר את שרירי התחתון רגל עם כף הרגל ובין היתר מותח את כף הרגל. כאשר גיד זה הופך מודלק, לעיתים קרובות נפגעים מהנפגעים כְּאֵב כשמניעים את כף הרגל, במיוחד כאשר מתיחה.
הליכה קשה לעיתים קרובות. הסיבה לדלקת היא בדרך כלל זן שגוי ומוגזם. ללבוש נעליים לא נכונות או הבדל ב רגל אורך יכול להיות גם גורם.
An עקב אכילס דלקת מטופלת בצורה הטובה ביותר באמצעות קיבוע. בשלב החריף, נטילת תרופות נוגדות דלקת (NSAID) יכולה גם להועיל. בנוסף, מתיחה תרגילים ופיזיותרפיה יכולים לעזור בתהליך הריפוי.
דלקת בגידים פרוניאלית
דלקת של גידים של שריר הפיבולה הארוך והקצר (M. peroneus longus and brevis) נקרא גם תסמונת גיד פרוניאלי. מצד אחד, שרירים אלה מייצבים את קשת כף הרגל ויש להם גם תפקודים בתנועות שונות של כף הרגל. אם מפעילים עומס שגוי או מוגזם, אלה גידים יכול להיות מודלק, מה שמוביל לכאב בחלק החיצוני קרסול.
אלה מתרחשים בעיקר בעומס, במיוחד כאשר מרימים את הצד הפנימי של כף הרגל. הטיפול בדלקת בגיד האחד נעשה על ידי הקלה על הגיד, מה שבדרך כלל נעשה בעזרת סד או תחבושת. קיבוע זה מאפשר לגיד להתחדש. בנוסף, נטילת תרופות לשיכוך כאבים ונוגדי דלקת יכולה להועיל.
כל המאמרים בסדרה זו:
