שמות נוספים
רפואי: נקודת טריגר מיופאסיאלית אנגלית: trigger = trigger (במקור של אקדח)
הַגדָרָה
נקודות ההדק הן סיבי שריר מעובים, כואבים ורגישים ללחץ בהם קיימות תגובות דלקתיות עם השלכות מרחיקות לכת. לדוגמה, כְּאֵב יכול להקרין עמוק לתוך הגוף ו צוואר מתח יכול להוביל ל כאבי ראש.
מבוא
נקודת טריגר אקופונקטורה היא צורת דיקור מיוחדת המטפלת בנקודות שמהן כְּאֵב מקורו. לעתים קרובות נקודות טריגר כאלה תואמות את הקלאסית אקופונקטורה נקודות. החוקר האמריקאי ג'יי שאה הצליח להוכיח את התגובה הדלקתית.
ביולי 2005 פרסם את תוצאות מחקריו בכתב העת היפני לפיזיולוגיה יישומית. הוא הראה כי נוירופפטידים מסוימים מוגבהים באזורים כאלה וכי חמצת יתר של האזור מתרחשת כאשר ערך ה- pH יורד. החומרים הדלקתיים שנמצאים ברקמת ההדק בשריר לא רק שהופכים את כְּאֵב מסלולים בשריר רגישים יתר, כך שהם מגיבים לגירויים נורמליים כמו עבודת שרירים או לחץ, הם גם משנים את ההתנהגות של מסלולי הכאב, שבדרך כלל אפילו לא מורגשים. התוצאות הן מידע נוסף על הכאב מוֹחַ והקצאה שגויה של הכאב לאזור בריא. מתח בשרירי הזוהר יכול להתבטא כ כאבי עגל.
סיבות
הגורמים להיווצרות נקודת טריגר הם רבים, כגון זנים, חבורות, פגיעות פגיעה, מאמץ יתר, חבורות, לחץ, מתח פסיכו-סומטי, יציבה לקויה, טיוטות ומזג אוויר קר ורטוב. עקב התכווצות אזורי השרירים, דם האספקה לשרירים המושפעים מצטמצמת והחסימה מתעצמת עוד יותר. מעגל קסמים לוקח את דרכו.
תסמינים
נקודות ההדק (נקודת ההדק אקופונקטורה) לקצר שרירים ו גידים. כתוצאה מכך, כוחות מתיחה לא טבעיים פועלים על מחוברים המפרקים או חוליות. דינמיקה זו יוצרת מנגנון סגירה ומובילה לאובדן כוח, כאב או קהות והגבלה בתנועתיות באזור הגוף הפגוע.
ככל שיש יותר נקודות טריגר בשריר, כך עולה הסיכון לתסמונת כאב מיופאסיאלי. זה כולל כאבי שרירים חריפים או כרוניים, קיצור השרירים ועורות השרירים (fasciae), אובדן כוח וניידות מוגבלת. נקודות טריגר הממוקמות ליד עמוד השדרה ומעל שורשי העצבים עלולות לפגוע בתפקודי האיברים על ידי הפעלת לחץ על שורשי העצבים.
כתוצאה, למשל: לֵב תסמינים, קוצר נשימה, בעיות עיכול והפרשה. נקודות טריגר בעוצמת התכווצות גבוהה עלולות להפריע ל לאזן של האוטונומי מערכת העצבים. זה יכול להוביל לתסמיני לחץ וחרדה או לעלייה דם לחץ (יתר לחץ דם).
גוניומטרים משמשים לאיתור הנקודות. אלה מודדים את תנועתיות עמוד השדרה והגוף המפרקים, כי טריגרים מקצרים את השרירים ומגבילים את ניידות המפרקים. יתר על כן, האבחנה נעשית במישוש, משום שבניגוד לקלאסי דיקור נקודות, אשר נקבעים על פי פרופורציות אנטומיות ודרכי מרידיאן, יש לממש תמיד נקודות טריגר בהתבסס על החסימה האישית.
ניתן לטפל בהצלחה בנקודות טריגר ובסימפטומים הנלווים להן באמצעות דיקור (דיקור נקודת טריגר) גם לאחר שנים. דיקור נקודת טריגר משמש בעיקר למצבים כואבים בשרירים, גידים ו המפרקים, המתבטאים, למשל, ב צוואר ומתח גב, כמו גם תלונות בעמוד השדרה (כאב בעמוד השדרה). מאחר ודיקור נקודת טריגר משמש לטיפול ברקמות שכבר הותקפו, טכניקת מחט עדינה ואחידה במיוחד (טכניקת דיקור סיני) חייב להשתמש.
יש למקם את קצה המחט במרכז הסתימה. כאן זה יכול להחליש את המתח מבפנים ולהפעיל מנגנון פתיחה. זה כולל לנרמל את דם, אספקת חמצן וחומרים מזינים בתוך נקודת ההדק.
התקשות הרקמה מומסת, נקודת ההדק נעלמת ואיתה הלחץ על השכן עצבים, דם ו לִימפָה כלי. לאחר הנחת המחט בנקודה הכואבת, עלולה להופיע עווית שרירים. באותו אופן, כאב בשרירים יכול להופיע באזור הפגוע לאחר הטיפול.
דיקור נקודת טריגר נוגד את קיצור השריר וגידו, מפחית את המתח על המפרקים ומבטל את הבעיות הנגרמות מכך, כגון קהות חושים, אובדן כוחות, מוגבלות בתנועתיות וכאב. הכוח הטבעי של מפרקים, שרירים ו גידים חוזר. זמן הטיפול הממוצע הוא כ- 60 דקות. המחטים נשארות בעור למשך כ- 20-30 דקות. במקרים חריפים 1-5 מפגשים מספיקים, בבעיות כרוניות בדרך כלל יש צורך בפגישות 3-12.
