דיאטה על בסיס חומצה לדלקת מפרקים ניוונית | דיאטת חומצה

דיאטה על בסיס חומצה לדלקת מפרקים ניוונית

ארתרוזיס עדיין לא נחקר יחסית. עד כה, אין קשרים ביסוס מדעי בין חומצה או חמצת ו ארתרוזיס הוכחו. אבל במקרה של שגדון, אשר נחשב כצורה דלקתית של ארתרוזיס or דלקת פרקים, ניתן לזהות קשרים.

In שגדון, ידוע כ דלקת פרקים אוריקה, הצטברות של חומצת שתן בגוף מתרחשת עקב פגיעה כליה תפקוד או ייצור יתר של חומצת השתן. ניתן להפקיד גבישים כאלה של חומצת השתן המפרקים ומפעילים תהליכים דלקתיים וכואבים. חלבונים מומרים לחומצת השתן בגוף. מזונות עשירים בחלבון כמו שומן, אלכוהול ובשר תורמים לכן להיווצרות חומצת השתן מוגברת.

באילו מאכלים משתמשים?

יש טבלאות בהן המזונות מסווגים לפי התכונות הבסיסיות והחומציות שיש להם בגוף. לדוגמא, מכיוון שסוגים רבים של פירות וירקות נחשבים לבסיסיים, בסיס החומצה דיאטה התוכנית כוללת הרבה פירות וירקות. דגים ובשר נספרים בין החומציות, ולכן הם לא מאוד חלק מבסיס החומצה דיאטה.

עם זאת, תוכן הטבלאות שונה בין מחברים שונים. הבחירה במזונות מתאימים מושפעת, למשל, מההגדרה המתאימה של יוצרי הבסיס. יש מחברים שמגדירים אותם על ידי שני מאפיינים, אחרים מקצים להם 8 מאפיינים.

לפיכך, בירה, קרם נוגט אגוזים או גלידה, למשל, עשויים להופיע בתור יוצרי בסיס בכמה טבלאות. בעוד שבטבלאות בהן יוצרי הבסיס חייבים לעמוד ב -8 דרישות, אוכלים אחרים מוצעים בהתאם. בנוסף, מוצרי חלב מוערכים אחרת. בכמה דיאטות על בסיס חומצה הן נספרות כמחמצות ונמוכות בהתאם דיאטה. מחברים אחרים מעריכים כי מוצרי חלב הם ניטרליים ובהתאם לכך הם עלולים לצרוך ללא הגבלות.

תופעת לוואי של הדיאטה

שינוי פתאומי בתזונה יכול להכריע את הגוף. זה יכול להוביל ל כאבי ראש או בעיות במחזור. גם ויתור פתאומי וארוך טווח על רכיבי מזון מסוימים יכול להוביל לכביכול "רעב רעב מכיוון שבחלק מהדיאטות על בסיס חומצה מוצרי חלב נחשבים ליצרני חומצה, זה יכול להוביל לבעיות בעצמות ובשיניים. זה יכול להיות גם השפעות אחרות על הגוף אם מעט מדי סידן מתווסף לצמיתות לגוף.